【讀書清單】冷口味心理學(xué)(1)

001 人格

人格由本我邓了、自我、超我組成媳瞪。

本我:天生固有的心理本能骗炉,如沖動(dòng)和欲望。

超我:與“本我”相反蛇受,站在道德制高點(diǎn)監(jiān)控“自我”句葵。

自我:遵照社會(huì)現(xiàn)實(shí),是社會(huì)認(rèn)可的好寶寶。

健康的人格必須三者平衡協(xié)調(diào)乍丈。

002 性格

性格就是對(duì)待生活的態(tài)度和行為方式剂碴,一旦形成它就是一個(gè)穩(wěn)定的寶寶了,它能夠決定命運(yùn)轻专,但是它也是可以改變的忆矛,通過(guò)社會(huì)活動(dòng)塑造良好性格,將會(huì)受益終生铭若。

003 角色效應(yīng)

家庭或者社會(huì)賦予人的角色洪碳,會(huì)引起相應(yīng)的心理和行為變化。比如讓班上的淘氣孩子管紀(jì)律叼屠,則他會(huì)變得規(guī)矩瞳腌。

004 人性定理

哪里有什么“我是為你好”,人性定理告訴你镜雨,任何一個(gè)健康的人的任何一個(gè)行為嫂侍,都是以服務(wù)他自己為目的的,不過(guò)這個(gè)過(guò)程中給別人也帶來(lái)好處那就是雙贏啦荚坞!

005 第六感覺(jué)

又稱直覺(jué)挑宠,是大腦無(wú)形的運(yùn)作,受個(gè)人知識(shí)颓影、經(jīng)驗(yàn)各淀、經(jīng)歷綜合影響。福爾摩斯的直覺(jué)能幫助破案诡挂,而一般人的直覺(jué)可能會(huì)添亂碎浇,所以慎重對(duì)待自己的直覺(jué)。

006 自利歸因

出現(xiàn)問(wèn)題找外部原因璃俗,而不愿承認(rèn)是自身問(wèn)題奴璃;相反,得到得好結(jié)果則往往歸功自身能力城豁。

007 光明思維

看到任何事物的亮點(diǎn)苟穆,避免負(fù)面思維。

008 個(gè)人空間

我們?cè)谏眢w周圍劃分了個(gè)人空間唱星,當(dāng)別人進(jìn)入了個(gè)人空間雳旅,我們就會(huì)感覺(jué)到壓力,乘電梯時(shí)向上看间聊,就是想盡快逃離的表現(xiàn)岭辣。

009 責(zé)任擴(kuò)散

當(dāng)呼救時(shí),如果周圍只有一人甸饱,他會(huì)立刻施救,如果有一群人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家無(wú)動(dòng)于衷叹话,同“三個(gè)和尚沒(méi)水喝”

010 潛意識(shí)思維

延緩衰老最好的方法就是保持年輕的心態(tài)偷遗,潛意識(shí)思維不會(huì)老,它會(huì)讓人充滿朝氣驼壶。

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