讓世界因我而美麗(上)
一
我知道斗躏，我不是因?yàn)榕既徊艁?lái)到這個(gè)世界的，我是主動(dòng)想來(lái)的昔脯，我是為了繼續(xù)前生偉大啄糙、美好、無(wú)私的夢(mèng)想而來(lái)的云稚，我是為了通過(guò)各種苦樂(lè)順逆的體驗(yàn)來(lái)歷練自己而來(lái)的隧饼，并由此完善、成長(zhǎng)和提升静陈。
我是因?yàn)閻?ài)這個(gè)世界才來(lái)的燕雁。所以诞丽，我將用全然的愛(ài)來(lái)接受這個(gè)世界，并用全然的愛(ài)讓世界更加美麗拐格。
我深深地知道僧免，物質(zhì)不能讓世界美麗，唯有美德捏浊、智慧與愛(ài)才能懂衩；物質(zhì)不能拯救人類(lèi)，唯有美德呛伴、智慧與愛(ài)才能勃痴。我要讓世界因我而美麗！
二
我知道热康，我所有的長(zhǎng)處都是源于父母祖宗的優(yōu)秀沛申，但它不是我炫耀和自私的資本，它是上天與祖宗賦予我利益眾生的工具姐军；它是我展示生命的偉大铁材、美好和無(wú)私的途徑。
我知道奕锌，我的缺點(diǎn)和不足不是我的自愿著觉，那是因?yàn)椋沂菑挠腥秉c(diǎn)和不足的爸爸媽媽而來(lái)的惊暴。
但我知道饼丘，選擇這樣的爸爸媽媽?zhuān)俏业淖栽浮Ｎ疫x擇的目的辽话，是要來(lái)到這個(gè)世界肄鸽，與我的爸爸媽媽一起學(xué)習(xí)和提升。
所以油啤，對(duì)于這些缺陷典徘，我不抗拒，我全然地接受益咬，我要通過(guò)今生的懺悔逮诲、忍受和努力來(lái)彌補(bǔ)。
我想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：爸爸媽媽?zhuān)襾?lái)到你們身邊幽告，就是希望幫助你們改變梅鹦，也希望你們接受我、容忍我评腺。
我愿意從今天開(kāi)始帘瞭，不再用完美要求你們，也請(qǐng)你們不再用完美苛求我蒿讥。我是你們的一部分，我們是一個(gè)整體，讓我們一起改變芋绸，改變才是力量媒殉！讓我們一起用包容讓生命美好，讓我們一起用愛(ài)讓世界美麗摔敛！
三
我要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)廷蓉。我知道，決定我生命的主因是我自己马昙。沒(méi)有命運(yùn)桃犬，只有選擇，選擇我的念頭行楞、語(yǔ)言和行為攒暇。
沒(méi)有命運(yùn)，只有創(chuàng)造子房，創(chuàng)造生命的喜悅形用、美好和神奇！
命運(yùn)是一個(gè)個(gè)選擇連接起來(lái)的軌跡证杭，命運(yùn)是不斷創(chuàng)造累積起來(lái)的總和田度。
我活在這個(gè)世界，就是為了改變這個(gè)世界解愤。我知道镇饺，愛(ài)是一切創(chuàng)造的源泉。我要用全身心的愛(ài)來(lái)對(duì)待今天——每一個(gè)人送讲，每一件事奸笤，每一株小草，每一粒石子……
我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接美好的明天李茫！
四
每個(gè)生命都是由身體揭保、大腦和心靈組成的。就像一個(gè)禮物魄宏，里面比外面珍貴秸侣，內(nèi)容比包裝珍貴。
我的大腦里裝著什么宠互，比身體的長(zhǎng)相和穿著珍貴味榛，而我心靈的美德、胸懷予跌、智慧和境界搏色，比大腦里的更珍貴！所以券册，我要重視心靈的凈化和提升频轿。
晚間冥想：腹式呼吸練習(xí)
梅子（1月31日）
1.今日冥想時(shí)長(zhǎng)：18分鐘
2.今日冥想感受或收獲： 昨天8分鐘的練習(xí)思緒紛飛垂涯，各種念頭，今天一直跟隨著老師的引導(dǎo)專(zhuān)注在自己的呼吸上航邢，感受腹部里氣球的起伏耕赘，中間只有2次別的念頭進(jìn)來(lái)，再次放到呼吸上膳殷，只聽(tīng)到了潺潺的操骡、輕輕的水流聲，18分鐘好快赚窃，內(nèi)心平靜册招、喜悅，感恩老師大愛(ài)勒极！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
