重溫M1-教練之道 才剛剛過半堤瘤,就忍不住記下今天的覺察和收獲,最大的感受是自己終于徹底上車了艾猜!回想去年的M1我在干嘛,據(jù)粗略估計(jì)捻悯,我該有一半的時(shí)間是用來嫌棄節(jié)奏真心慢匆赃,嫌棄PPT有錯(cuò)別字,嫌棄隨意拖堂今缚,還有那個(gè)遙遠(yuǎn)又不咋樣的“有園酒店”,甚至還在嫌棄為啥用一個(gè)有加強(qiáng)中午睡意的“圓運(yùn)動(dòng)”來做中間喚醒......滿眼的審視算柳、滿腦的批判、還有那顆上了鎖的心......收獲當(dāng)然也很多姓言,但是現(xiàn)在回看那時(shí)的自己瞬项,感覺在夢(mèng)游!
一年過去了何荚,PCP一階段就在一片抵抗和混亂中匆忙結(jié)束了囱淋,教練主題也從玩一樣的“我如何減肥”到跟我的一對(duì)一教練很抵抗的說我沒有主題,一路慢慢擴(kuò)展到了“認(rèn)識(shí)自我”餐塘、“批判自我”妥衣、“接納自我”、“改變自我”到“放下自我”等等這些需要深度思考和認(rèn)真面對(duì)的人生課題......一階段有很多的遺憾,譬如今天跟慧姐提起的為何自己沒能申請(qǐng)到學(xué)習(xí)教練税手,究其原因就是自己在一階段的時(shí)候沒有能夠足夠?qū)W⒎涑铮瑳]能克服或?qū)⒏蓴_降到最低,常常都帶著滿滿的情緒和紛繁的事務(wù)踏入PCP的課堂芦倒!這種不夠?qū)W?dāng)下的態(tài)度艺挪,導(dǎo)致了我今天的遺憾......
再次踏入M1的課堂,我問了自己兩個(gè)問題兵扬,“你的杯子倒空了嗎麻裳?”“你準(zhǔn)備好隨時(shí)打破杯壁了嗎?”
價(jià)值觀的重塑
去年M1的時(shí)候周霉,我被北京大妞的價(jià)值觀震撼到掂器,又遇到了小四兒學(xué)姐,對(duì)她價(jià)值觀的改變歷程印象極其深刻......歷歷在目俱箱。而且對(duì)我自己的價(jià)值觀是否會(huì)改變国瓮,什么時(shí)候在發(fā)生了什么事情的時(shí)候會(huì)發(fā)生改變,產(chǎn)生了巨大的好奇狞谱。一年過去了乃摹,當(dāng)我再次選擇我最重要的三個(gè)價(jià)值觀的時(shí)候,兩個(gè)新鮮的詞匯躍入眼簾“成就”和“利他”! 這次沒有再被別人震撼跟衅,而是默默的為自己鼓掌孵睬!
一整年的修煉,讓我自己看到了收獲伶跷,我開始對(duì)自身的存在對(duì)周圍的影響產(chǎn)生了巨大關(guān)注掰读,開始堅(jiān)信生命影響力的存在!并且期待最終能夠在成就自己的同時(shí)叭莫,成就他人蹈集,幫助他人,讓他人也變得更好雇初!
Magic!神奇的化學(xué)反應(yīng)拢肆!下一次改變會(huì)來自何時(shí)何地?好期待靖诗!
不想長(zhǎng)大
演繹還是真相郭怪?一個(gè)簡(jiǎn)單的互動(dòng)環(huán)節(jié),每個(gè)人找個(gè)自己最喜歡的玩偶或者是最能代表自己的玩偶刊橘,然后大家相互給對(duì)方反饋鄙才。
我找這個(gè)玩偶確實(shí)很像我,為了呼應(yīng)主題我還穿了一身粉來相互映照一下促绵≡茆郑“少女心”“小公主”“內(nèi)心里住著個(gè)孩子”"可愛"据途,以及了解我的16期同學(xué)一語道破的“你不想長(zhǎng)大”都一一讓我會(huì)心一笑,是的叙甸,你們的演繹都是真相!本以為會(huì)是個(gè)嘻哈過去環(huán)節(jié)位衩,但突然被劉炎用于回?fù)粑业囊痪渫嫘υ採烧簦澳?b>啥時(shí)候才能長(zhǎng)大啊”打破了!一個(gè)有著時(shí)間和嚴(yán)重程度的反問句突然擊中我了糖驴。
然后僚祷,在淑媛教練的兩個(gè)問題下,我開始了自我教練和反思贮缕,我真的不想長(zhǎng)大嗎辙谜?為什么不想長(zhǎng)大?不想長(zhǎng)大的那一刻是什么時(shí)刻感昼?我當(dāng)時(shí)一秒都沒有猶豫的說装哆,那一刻是十八歲的時(shí)候!因?yàn)槭藲q我像沖出籠子的小鳥定嗓!擺脫一切束縛蜕琴,帶著夢(mèng)想的翅膀自由翱翔!義無反顧宵溅!無絲毫的顧忌凌简!
這是個(gè)多么自我賦能的瞬間!可能沒有人能感受我當(dāng)時(shí)的感受恃逻!被十八歲的自己震撼到雏搂!是的,這就是我的初心寇损!
而現(xiàn)在的我呢凸郑?做了十七年的加法,十八歲的我離我越來越遠(yuǎn)润绵,我的初心去哪里了线椰?!她似乎被掩埋在各種各樣的成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)底下尘盼,我感覺我快看不見了憨愉!
感謝我自己選擇回到了M1的課堂,讓我又看到了自己的初心卿捎,是的配紫,我不想長(zhǎng)大!我要時(shí)時(shí)提醒自己午阵,我的初心是什么躺孝?面對(duì)未來有可能發(fā)生的一切享扔,我在恐懼什么?我用什么可以幫助自己克服恐懼植袍,回到一往無前的那種狀態(tài)惧眠!
回歸重塑,不忘初心于个!感謝自己的選擇氛魁!期待明天的收獲!