周檢視(4.8-4.14)

本周周檢視(4.8-4.14)

1.早起

最早打卡時間4:44

最晚打卡時間5:46

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2.早睡

最早打卡時間21:15

最晚打卡時間23:59

晚上最好是能在23點之前打卡睡覺,本周完成4/7箫踩。

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3.運動

跑步3天鹉戚,無氧運動2天,有一天忘記發(fā)朋友圈了咙冗。

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4.英語

學習7天,每天半小時以上漂彤,效率回到90分雾消。

5.理財課程

完成了7天的課程學習灾搏。

最重要的是實戰(zhàn),實戰(zhàn)立润,實戰(zhàn)狂窑。

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6.易效能線下聚會

認識了很多大咖教練,感覺自己需要學習的東西還有好多呀桑腮!膜拜大神中泉哈。

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