高效專注-番茄工作法

比爾蓋茨和巴菲特岗喉,成功關(guān)鍵:專注

理念:一次只做一件事

方法:番茄工作法

(投入才能深入)

練習(xí):僵化-優(yōu)化-固化(成習(xí)慣)


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


偉大而簡(jiǎn)單的發(fā)明

新想法放收件箱赴肚,繼續(xù)專注當(dāng)下的事锈颗。

時(shí)間分類:工作已亥、休息采蚀、戰(zhàn)略思維和全局觀

吃番茄:初學(xué)5-6個(gè)疲牵,高效率10個(gè)

用于專注做腦力勞動(dòng)

每天1%做計(jì)劃

番茄能處理短期的事務(wù),早上排出吃番茄的事務(wù)(青蛙)和時(shí)間

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