最近，聽見越來越多的人在抱怨自己的記憶力大不如以前南片，有比我年紀大的一些的，有同齡人庭敦，也有比自己還小的90后的√劢現(xiàn)在物質(zhì)生活極大豐富，大部分人營養(yǎng)都是跟得上的秧廉，為什么我們的記憶力越來越差伞广？信息碎片化過多的占據(jù)了我們的腦容量。
以前聽到這種抱怨的時候我自己也發(fā)現(xiàn)了自己有這個問題疼电，可是為什么會這樣嚼锄？在最近讀了一些書后發(fā)現(xiàn)了一些原因”尾颍互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展讓我們可以足不出戶就了解到全世界的信息区丑，每天的各種新聞鋪天蓋地，打開手機各種朋友圈更新修陡，各種公眾號推送沧侥，各種網(wǎng)購打折信息，各種娛樂花邊新聞滿天飛魄鸦。就我自己來說宴杀，本來打算是想上網(wǎng)搜索信息A，結(jié)果剛上百度拾因，看見下面的新聞是自己感興趣的就打開看婴氮，看完發(fā)現(xiàn)下面的一條美容信息是自己想了解的又趕緊進去看，看見里面推薦的護膚品很好就開始百度搜一下這款護膚品的價錢盾致，結(jié)果看見淘寶我經(jīng)買衣服的那家店開始搞聚劃算主经，又開始進店去逛逛自己之前心儀的款有沒有活動……就這樣一圈下來，自己忽然想起來我為什么要上網(wǎng)庭惜？罩驻？？回憶了好久才想起來自己原來是要找信息A护赊，這時候時間可能過去半個小時了……
就這樣惠遏，我們發(fā)現(xiàn)自己健忘砾跃，記憶不如從前，如何來處理這種健忘癥呢节吮？列清單是個不錯的選擇抽高。把自己想要做的事情做一個清單列在紙上，隨時想到隨時寫在紙上透绩，當(dāng)出來完手頭上的事情再去查看清單上記錄的需要做的事情翘骂，這樣就不用占著自己一部分腦細胞來想自己還有什么事情沒有做，該做的事情也不會忘記帚豪。
