在福建的第二周已經(jīng)結(jié)束了，回顧上一周自己的整體表現(xiàn)一般臼婆，前三天還行抒痒，周四和周五很是懈怠，在學(xué)習(xí)颁褂，生活上面也有很多地方需要改善故响。下面將從習(xí)慣和心理成長(zhǎng)，生活颁独，閱讀彩届，工作和學(xué)習(xí)收獲幾個(gè)方面依次自我總結(jié)。

習(xí)慣和心理成長(zhǎng)
這周周一和周二中誓酒，有明顯的感覺(jué)到完全投入到工作中的流狀態(tài)中去認(rèn)真工作樟蠕。每次自己從流狀態(tài)中進(jìn)去，再出來(lái)的時(shí)候靠柑，明顯的感覺(jué)到自己有進(jìn)步寨辩，有提高。
自己以前一直有個(gè)習(xí)慣歼冰，每天坐在辦公位上的第一件事情靡狞，是在本子上寫(xiě)下來(lái)自己要在今天內(nèi)完成的任務(wù)，然后按照優(yōu)先序進(jìn)行排序隔嫡，然后按照優(yōu)先序安排時(shí)間再工作甸怕，周四和周五工作完全沒(méi)有狀態(tài)甘穿，沒(méi)有目標(biāo)和規(guī)劃，就和自己沒(méi)有提前將自己這一天要完成的任務(wù)提前寫(xiě)下來(lái)有很大的關(guān)系蕾各。兩天的時(shí)間扒磁，自己浪費(fèi)了多少時(shí)間呀庆揪。
不能因?yàn)橐粫r(shí)的倦怠式曲，就停止了手頭的活，可能因?yàn)樽约阂粫r(shí)的懶惰缸榛，拖慢了自己后面整體的進(jìn)度吝羞，這樣就得不償失了，所以顧全大局内颗，考慮將來(lái)發(fā)生的可能情況钧排，提前做預(yù)防很有用！
關(guān)于流狀態(tài)均澳，自己以前對(duì)這個(gè)沒(méi)有概念恨溜，可能高中的時(shí)候，沒(méi)有手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的干擾找前，自己常常處于全身心投入的狀態(tài)糟袁，但是上大學(xué)后，有了手機(jī)躺盛，有了網(wǎng)絡(luò)项戴，我敢肯定的說(shuō)，我從上大學(xué)后幾乎沒(méi)有過(guò)進(jìn)入流狀態(tài)的時(shí)候槽惫。 上了大一周叮，有了人生中的一部智能手機(jī)，每天被各種外界信息干擾界斜，全天24小時(shí)在接受各種外界的信息仿耽，記得自己常常刷空間一刷就是一個(gè)小時(shí)，刷微博一刷就是一個(gè)小時(shí)各薇，刷人人一刷就是一個(gè)小時(shí)项贺，還有朋友圈。后來(lái)自己為了讓自己屏蔽這些的干擾得糜，卸載了人人敬扛，卸載了微博，關(guān)了朋友圈朝抖，后來(lái)確實(shí)自己也很少在這些上面花費(fèi)時(shí)間了啥箭，不過(guò)這已經(jīng)是畢業(yè)以后的事情了。
大二上學(xué)期治宣，自己用獎(jiǎng)學(xué)金買(mǎi)了一臺(tái)Ipad急侥，從此圖書(shū)館就變成了連網(wǎng)探索Ipad的場(chǎng)所砌滞，下在各種APP，尤其是讀書(shū)的APP坏怪，下載了好多書(shū)贝润，但是真正讀完的沒(méi)有幾本÷料總之就是無(wú)論干什么都沒(méi)有全身心的投入過(guò)打掘，那個(gè)時(shí)候恨過(guò)ipad，但是就是我自己的問(wèn)題鹏秋，但是自己不知道問(wèn)題出到哪里了尊蚁。
現(xiàn)在大概對(duì)自己的問(wèn)題有個(gè)簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)，很后悔侣夷，如果早點(diǎn)意識(shí)到自己的問(wèn)題横朋，早點(diǎn)改正過(guò)來(lái)，沒(méi)有浪費(fèi)大學(xué)那么多美好的時(shí)光該多好百拓，然而時(shí)光不能倒流琴锭，現(xiàn)在就是最好的改變自己，更正以前自己犯過(guò)的錯(cuò)誤的最好時(shí)機(jī)衙传。
所以從明天開(kāi)始决帖，繼續(xù)保持自己每天記錄自己每天TO-DO List的好習(xí)慣，每天每周都要規(guī)劃自己日程粪牲。

生活
在生活方面古瓤，由于自己這周生理期，所以運(yùn)動(dòng)幾乎是擱置的腺阳。生理期結(jié)束后落君，和小伙伴徒步11公里依次，自己徒步6公里依次亭引，游泳15分鐘一次绎速。運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
在飲食方面焙蚓，吃的還是有點(diǎn)略微的多纹冤，吃的有點(diǎn)快。暴食了3次零食购公，三次都是高熱量的餅干萌京。當(dāng)自己在飲食方面控制不住的時(shí)候喝水！
這周非常奇怪宏浩，每早7點(diǎn)不到自然醒知残，有時(shí)候甚至6點(diǎn)多就醒了，好像自己的潛意識(shí)里告訴自己要抓緊時(shí)間看書(shū)比庄，工作求妹，學(xué)習(xí)乏盐。但是自己醒來(lái)后睡不著，就會(huì)躺在床上看手機(jī)制恍，或者不知道干什么等鬧鐘響了才會(huì)起床父能。浪費(fèi)很多時(shí)間在床上，本來(lái)可以用這個(gè)時(shí)間干其他事情的净神。
這周兩次看劇到很晚何吝，一次是看《遇見(jiàn)你之前》看到了晚上一點(diǎn)半才睡覺(jué)，第二天還是7點(diǎn)不到就醒了强挫，第二次是看優(yōu)酷最新出的電視劇岔霸，一口氣把新出的五集一口氣看完薛躬，一直到了晚上12點(diǎn)40俯渤，快一點(diǎn)了才睡。這種熬夜看劇的惡習(xí)型宝，只會(huì)讓自己很累影響第二天的工作效率八匠。改！要不然就不要看趴酣，最起碼不要在睡覺(jué)前看梨树。
也在看《侶性》，沒(méi)有個(gè)明確的規(guī)劃岖寞，每天看幾集抡四。總而言之仗谆，就是看視頻嚴(yán)重的影響了自己的休息指巡。

閱讀
閱讀，這周少的可憐隶垮，床頭的書(shū)沒(méi)有翻幾頁(yè)藻雪，手機(jī)里的書(shū)也沒(méi)怎么看。平時(shí)自己認(rèn)為可以看書(shū)的時(shí)間都用來(lái)看視頻了狸吞。

工作
本周工作進(jìn)展緩慢勉耀，一直做的這個(gè)項(xiàng)目都沒(méi)有完成規(guī)定的內(nèi)容。上個(gè)項(xiàng)目留的尾巴一直沒(méi)收掉蹋偏。
很想晚上去加班干便斥，但是狀態(tài)不好，就不想干了威始。無(wú)論如何也要抽空做掉呀枢纠！

學(xué)習(xí)收獲
會(huì)計(jì)幾乎沒(méi)有進(jìn)展！
當(dāng)不想工作時(shí)字逗，再堅(jiān)持5分鐘京郑，或者瞇一小會(huì)兒宅广，或者站起來(lái)伸個(gè)大大的懶腰，做一小會(huì)兒幅度非常大的運(yùn)動(dòng)些举，再繼續(xù)工作跟狱。
這周也花費(fèi)了很多時(shí)間做無(wú)意義的事情，例如刷微信的看一看户魏，刷微博驶臊。相比以前自己頻率小了太多了，是進(jìn)步叼丑，真的关翎！
這周在微博和微信上，知道了一個(gè)特別優(yōu)秀的博主鸠信，原來(lái)還可以這般優(yōu)秀纵寝。要往前奔跑了呀！

本周有個(gè)很大的感觸星立，人終究一生是要提高自己爽茴，不要寄希望于外界。
努力讓自己充實(shí)快樂(lè)就夠了绰垂！