? 在2016年底夭坪，有幸與DISC結(jié)緣文判，我拿到了自己的測(cè)評(píng)報(bào)告。當(dāng)時(shí)的已被20幾歲的迷茫困住了好幾年了室梅，其實(shí)在心理也很想了解自己【斡睿可是因拿到的是概要版的紙質(zhì)報(bào)告亡鼠。還對(duì)DISC的了解只是個(gè)孩子水平的我就算是在老師引導(dǎo)的報(bào)告解讀下還是無法了解測(cè)評(píng)報(bào)告里的幾項(xiàng)內(nèi)容是怎樣分析自己的。
后來因?yàn)閷?duì)DISC的熱愛敷待，開始持續(xù)的學(xué)習(xí)研究DISC间涵，在解讀了幾十分報(bào)告后，我又打開自己的測(cè)評(píng)報(bào)告來看榜揖，突然間明白了什么勾哩，為什么內(nèi)在的四種特性全被壓縮，沒有任何一項(xiàng)特征很明顯举哟，為何外在的C會(huì)在高區(qū)思劳，為何內(nèi)在本來就擁有的I值卻在外在顯出來的特質(zhì)會(huì)那么低，而看到系列分析表中最后一項(xiàng)轉(zhuǎn)換分析表妨猩，看到轉(zhuǎn)換較大的C值和I值潜叛。我突然間有點(diǎn)心疼自己。想到了在自己的現(xiàn)實(shí)生活中這樣轉(zhuǎn)換的原因壶硅，心理覺得很難過威兜。
這樣的調(diào)整是為了適應(yīng)目前在生活和工作中的狀況嗎？我知道不是的庐椒，只是來源于自己心中的想法才形成了這樣的轉(zhuǎn)變椒舵。因?yàn)镃值的急劇升高，I值的大幅下降约谈，看到了這樣的轉(zhuǎn)換笔宿，我覺得應(yīng)該把自己失去的都找回來，不應(yīng)該因?yàn)樽约耗切┨虉?zhí)的想法而委屈了自己窗宇。
20歲實(shí)習(xí)時(shí)遇見了一群玩得很要好的伙伴措伐，一起吃飯一起實(shí)習(xí)，休息時(shí)一起出去爬山军俊，四處游玩侥加，因?yàn)橛亚槲铱吹搅俗约罕緛淼哪莻€(gè)樣子。我知道那才是最真實(shí)的我粪躬〉０埽可是在大學(xué)畢業(yè)后昔穴，開始做著畢業(yè)后的第一份工作后，我怎么就發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的那個(gè)自己就回不去了呢提前？就算如今回到自己的家鄉(xiāng)工作吗货，我還是發(fā)現(xiàn)呈現(xiàn)出來的那個(gè)狀態(tài)并不是本來的我啊，自己C值的升高并不全是因?yàn)樵诠ぷ髦行枰プ穼な聦?shí)狈网，重視細(xì)節(jié)宙搬，可是卻變得喜歡用一些程序來規(guī)范自己，這種循規(guī)蹈矩的方式只是為了去適應(yīng)這個(gè)舒適區(qū)嗎拓哺？這是一個(gè)找到的結(jié)勇垛，為何喜歡與人交流，喜歡去幫助他人的士鸥，善于溝通等這些I值的特性會(huì)下降那么多呢闲孤？心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的ABC合理情緒療法中講到人們形成的某些歪曲觀念和在憤怒中表現(xiàn)出來的行為并不是由這件事情本身所引起的，那是因?yàn)閷?duì)這件事情的認(rèn)知和信念出現(xiàn)了偏差烤礁，才由此產(chǎn)生的行為讼积。A代表事件，B代表認(rèn)知和信念脚仔，C代表行為勤众。我的A事件并不是直接引起自己目前的行為特征，而是我對(duì)這件事的認(rèn)知想法才出現(xiàn)了C的行為玻侥。這樣想來决摧，那出現(xiàn)測(cè)評(píng)上的轉(zhuǎn)換出來的結(jié)果原因是在自己身上了。既然這樣的轉(zhuǎn)換不是為了適應(yīng)自己目前的生活和工作凑兰，那為何不把曾經(jīng)的那個(gè)本身就有那么高的I值找回來呢掌桩？
在去年，學(xué)習(xí)心理咨詢的課程時(shí)姑食，老師讓我們做過卡特爾16PF的人格測(cè)試波岛，在做完100多道題后，老師開始分析我測(cè)出來的結(jié)果音半，在解讀時(shí)他充滿了疑惑：為何聰慧性则拷，敏感性，樂群性曹鸠，敏感性等特質(zhì)會(huì)那么高煌茬，為何會(huì)有那么多特性都是高分，只是他在最后說了一句：雖然你表現(xiàn)出來的這些特性很高彻桃，但是你依然能夠很快的去適應(yīng)坛善，不會(huì)出現(xiàn)過激的行為。聽完老師的解讀，迷茫的心有了一點(diǎn)光的觸動(dòng)眠屎，但是卻無法找到改怎樣去做的方法剔交。
在為他人解讀完DISCUS的測(cè)評(píng)報(bào)告后，想要告訴別人針對(duì)當(dāng)前的情況去調(diào)試的重要性改衩，可是我又何償不是要調(diào)試呢岖常？太高的C值，無法讓我找到I的樂葫督。此時(shí)想到在班級(jí)群做的人生中第一次分享竭鞍，關(guān)于《DISC與中醫(yī)情志同心理學(xué)的養(yǎng)生》最后的總結(jié)詩(shī)，同時(shí)也應(yīng)該送給自己橄镜。
心理學(xué)讓我學(xué)會(huì)無條件的去尊重和接納遇見的一切笼蛛，DISC讓我明白凡是都有四種解決方案，在人的一生中也應(yīng)該具備四種生命力特征蛉鹿。
