現(xiàn)在大部分人都中了3C產(chǎn)品的"毒"，走路上班逛街都可能放不下手中的3C產(chǎn)品魁亦，成為低頭族渔隶。成為低頭族不僅有各種安全隱患，還可能會(huì)帶來美麗的煩惱洁奈，其中一個(gè)就是頸紋间唉。長時(shí)間的低頭加上本身年齡增長、膠原蛋白流失等利术，你的脖子開始有點(diǎn)松垮呈野，出現(xiàn)細(xì)紋，頸紋找上門了氯哮，該怎么辦呢?
低頭族除了容易引發(fā)頸椎病际跪，容易造成頸肩部肌肉僵硬，痙攣等健康隱患喉钢，不僅如此低頭還容易產(chǎn)生皺紋姆打，頸紋就是其中之一。想要解決頸紋肠虽，要在日常習(xí)慣跟保養(yǎng)中下手才行幔戏。
預(yù)防比治療好
除了改掉長時(shí)間低頭之外，選擇好枕頭高度也很重要税课。不要選擇太高闲延，因?yàn)檎眍^太高也會(huì)容易擠壓到頸部，容易產(chǎn)生皺褶韩玩，進(jìn)而產(chǎn)生細(xì)紋垒玲，所以選擇枕頭大概在6-9CM搞即可(太低的話可能會(huì)使得供血不太均衡、頸部肩部酸痛等問題找颓。)
PS:長期側(cè)睡也容易導(dǎo)致頸部肌膚褶皺合愈，建議平躺好一些。
護(hù)膚品記得帶到脖子
平常不要只顧擦臉，你的另外一張明信片脖子也要帶到佛析，才能擁有好看的頸部益老，再加上按摩頸部幫助淋巴排毒，會(huì)更完美寸莫。
怎么按捺萌？
如果頸部真的出現(xiàn)細(xì)紋了，趕緊拿出頸霜等搭配按摩膘茎，可以改善桃纯。
step 1從耳后向下按摩排毒。先將手心搓熱披坏，然后將頸霜涂抹在頸部慈参，接著從耳后開始輕輕按到鎖骨處，能起到排毒作用刮萌。
step 2微微抬頭，雙手握拳娘扩，用鎖骨畫圈往下巴位置提拉着茸，重復(fù)5次。期間可以看情況補(bǔ)一些頸霜琐旁。
step 3：用拇指跟食指涮阔，在頸紋比較明顯的位置輕柔畫圈上推，大概做15次差不多灰殴。
PS:做好頸部保養(yǎng)之外敬特，如果在給臉部涂美白精華液也請(qǐng)稍微帶到頸部，這樣頸部才能一樣白皙牺陶，不會(huì)頸部跟臉部兩個(gè)色號(hào)伟阔。(頸部的肌膚比較薄，如果挑選頸部護(hù)理產(chǎn)品掰伸，盡量挑選溫和易吸收的皱炉。)
最后在啰嗦一下，改掉長時(shí)間低頭的習(xí)慣吧狮鸭。對(duì)身體健康有好處合搅，也可以讓自己美美噠。
