世尊告訴大眾比丘僧們：
倘若比丘僧們安靜地
宴坐于空閑的樹下，
也就是獨自默然靜坐禪修時枷餐，
應(yīng)如實徹底的
去觀察色蘊的物質(zhì)現(xiàn)象
是遷流變化的無常铺然，
會逐漸磨耗消散撇吞，
從而遠離對色蘊的貪欲。
同樣的堆巧，
要如實徹底的去觀察
受蘊的感受妄荔、
想蘊的想像、
行蘊的意志行為谍肤、
識蘊的心識等精神現(xiàn)象啦租，
也都是遷流變化的無常，
會逐漸磨耗消散荒揣，
從而遠離對精神現(xiàn)象四蘊的貪欲篷角。
如此的觀察五陰
都是遷流變化的無常，
會逐漸消散系任，
不能堅固長久恳蹲，
心中就能得離執(zhí)取系的清凈之樂
而獲得自在解脫，
這就叫做空三昧赋除。
