最近手機(jī)趁我睡著時(shí)涡尘，悄無(wú)聲息地進(jìn)行了一次升級(jí)考抄，我發(fā)現(xiàn)新添了記錄使用手機(jī)時(shí)間的功能川梅。在第一天臨睡前，我順便一看镇防，使用時(shí)間大大超出我的想象，而且絕大部分時(shí)間為“娛樂(lè)”香拉。這樣的發(fā)現(xiàn)讓我無(wú)言以對(duì)中狂，從前喜歡玩手機(jī)胃榕，時(shí)間靜悄悄地過(guò)去勋又，墮落得比較沒(méi)有羞恥感。我的手機(jī)幫我記錄了時(shí)間分配鹤啡，八小時(shí)睡覺(jué)递瑰、八小時(shí)玩手機(jī)抖部，剩下八小時(shí)呢慎颗？這意味著我每天要浪費(fèi)三分之一的時(shí)間，我決心改變自己的生活几颜，不能淪為機(jī)器的奴隸蛋哭！
在寫這篇文章之前谆趾，我查看過(guò)去七天使用手機(jī)時(shí)間叛本，一共不到十七小時(shí)来候，平均每天兩個(gè)半小時(shí)左右营搅。我甚至認(rèn)為我很快就可以脫離手機(jī)生活，畢竟我生活在一座網(wǎng)絡(luò)不太通暢的房子里园欣，但是我一點(diǎn)都不覺(jué)得痛苦沸枯，反倒發(fā)覺(jué)很多生活的樂(lè)趣绑榴。
要漸漸遠(yuǎn)離使用手機(jī)的生活彭沼，首先姓惑，要清楚自己真正想要什么生活按脚，再對(duì)比現(xiàn)狀辅搬。我想要的生活是住在一個(gè)遠(yuǎn)離喧囂的房子中，每天可以多多看書萌庆、細(xì)心地收拾自己币旧、可以和家人和睦生活吹菱、并且可以把屋子收拾干凈鳍刷。很顯然，我真正想要的生活瓦胎，與我的現(xiàn)狀完全南轅北轍凛捏，現(xiàn)實(shí)中我是一個(gè)喜歡玩手機(jī)、看視頻最欠，到處種草并且買東西的人惩猫，雖然也看書轧房，但速度不快奶镶。我的生活陋習(xí)不僅讓我的內(nèi)心充滿垃圾厂镇，也讓我的房間充滿垃圾纤壁，要改變這樣的現(xiàn)狀。
我首先對(duì)我的手機(jī)進(jìn)行改革捺信！不用的app酌媒，刪！娛樂(lè)用的app，刪秒咨！功能重復(fù)的app喇辽，刪雨席！然后把各樣的app按照顏色分成四個(gè)組菩咨，一一放好，甚至連手機(jī)壁紙都換成最簡(jiǎn)單的款式舅世，當(dāng)然這一點(diǎn)是比較律法主義了旦委，主要是覺(jué)得，比較好看雏亚，哈哈哈缨硝。第二步，我希望有一個(gè)app幫助我梳理每天的生活節(jié)奏罢低，但是市面上大部分app功能都過(guò)于花哨查辩，我稍微花半小時(shí)做一下功課，最終選擇了一款日歷型app网持，我編輯好基本模式宜岛，每天可以在里面填入我想記錄的內(nèi)容，主要分為幾類：讀經(jīng)記錄功舀、學(xué)習(xí)記錄萍倡、運(yùn)動(dòng)記錄、生理情況辟汰、睡覺(jué)時(shí)間列敲、思想亮光。這幾類統(tǒng)管我每天的靈性帖汞、學(xué)習(xí)戴而、身體情況和是否熬夜，如果我每天都能在每一欄給出一個(gè)自己滿意的答案翩蘸，當(dāng)天的生活一定不算頹廢稠氮！
最初的幾天雌贱，本著少玩手機(jī)咒循、希望給這個(gè)表格一個(gè)滿意的答卷的想法裙盾，我會(huì)比較早起讀經(jīng)，然后花一早上時(shí)間閱讀翅帜，幾乎就完成大部分自我要求姻檀，中午時(shí)間我不常午休，就會(huì)選擇玩手機(jī)涝滴，在那幾天玩手機(jī)的時(shí)候每天4小時(shí)左右绣版。然而這個(gè)使用時(shí)長(zhǎng)依舊令我很不滿意胶台，所以我把中午玩手機(jī)的時(shí)間改成玩化妝品（太搞笑了）。這種轉(zhuǎn)移注意力的方式雖然并沒(méi)有讓我把時(shí)間加倍用在正事上杂抽，但是確實(shí)讓我覺(jué)得诈唬，生活中其實(shí)有很多事情可以忙。
從前我陷入一個(gè)誤區(qū)缩麸，努力學(xué)習(xí)的女生都不用好好收拾自己铸磅，知識(shí)可以證明一切。于是乎我雖然沒(méi)有努力學(xué)習(xí)杭朱，但是提前學(xué)會(huì)了不好好收拾自己阅仔。前段時(shí)間在書店讀到一本關(guān)于做“精致的豬豬女孩”的書，發(fā)現(xiàn)一對(duì)比弧械，我離歐巴桑已經(jīng)不遠(yuǎn)了八酒，雖然我很懶，但我真的不想還沒(méi)真正年輕就老去刃唐。我不想成為公交車上那種穿著隨意羞迷、坐姿不端，只會(huì)拿著勾腰駝背拿著手機(jī)傻笑的阿姨画饥。
偶然讀到那本書衔瓮，又正好撞見我最近要脫離手機(jī)的生活，讓我更加堅(jiān)定抖甘，戒掉手機(jī)是對(duì)的热鞍。例如昨天，我早上6點(diǎn)醒來(lái)衔彻，半小時(shí)后起床碍现，洗漱之后去陽(yáng)臺(tái)梳頭發(fā)（掉發(fā)嚴(yán)重），順便把家人衣服都晾好米奸，這時(shí)候彭先生預(yù)備起床，我就在一旁十分仔細(xì)地擦護(hù)膚品爽篷，順便還有時(shí)間畫一下眉毛悴晰，這時(shí)候剛好七點(diǎn)過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)，我們一起讀經(jīng)逐工。讀經(jīng)之后我們會(huì)在院子里散散步铡溪，這時(shí)候太陽(yáng)已經(jīng)很燙了，我們走在樹蔭下泪喊，松鼠在我們頭上跳來(lái)跳去棕硫，我們回家遇見家人都起床了，于是我們?nèi)易谝黄鸪栽绮吞惶洹Ｉ衔绲臅r(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)和看書哈扮，午休小憩一會(huì)兒纬纪，下午繼續(xù)看看書、聊聊天陪加文游戲滑肉，或是寫寫文章（之前比較少寫）包各，晚飯后太陽(yáng)就下山了，我們一起在戶外吹風(fēng)靶庙，看粉色的夕陽(yáng)问畅。天黑后有時(shí)間慢慢地泡澡，躺在床上一邊背單詞一邊踢踢腿六荒，因?yàn)檫@一天過(guò)得很充實(shí)护姆，所以九點(diǎn)半就會(huì)覺(jué)得困。早早地睡去掏击，第二天又早早起來(lái)卵皂。
以上才是我想過(guò)的生活。因?yàn)椴煌媸謾C(jī)铐料，所以坐在客廳的時(shí)候渐裂，會(huì)有心情把覺(jué)得亂的地方收拾整齊，也可以在家人叫你的時(shí)候立馬答應(yīng)钠惩，而不是拿著手機(jī)覺(jué)得性質(zhì)被打斷然后心不甘情不愿柒凉，一邊向往詩(shī)和遠(yuǎn)方一邊抱怨生活中全是垃圾。讓我跟大家介紹我原來(lái)的生活：因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)篓跛，所以醒來(lái)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)早飯時(shí)間膝捞，隨便洗漱一下，護(hù)膚品亂抹就行愧沟。胡亂吃一通就坐下來(lái)玩手機(jī)蔬咬，剛剛洗過(guò)的餐具就隨手放在那里。一直玩到午飯沐寺，期間誰(shuí)叫我都不耐煩林艘。因?yàn)樵顼垱](méi)有吃好，午飯的時(shí)候使勁的吃啊吃啊吃啊混坞，吃完躺下屯肥肉狐援，繼續(xù)看手機(jī)，看到困了就睡一會(huì)究孕，不困可以一直玩到晚飯啥酱，期間想起今天還沒(méi)看書，趕緊拿起來(lái)看一看厨诸，實(shí)際情況是看書五分鐘镶殷，玩機(jī)兩小時(shí)。晚飯后還是想繼續(xù)看剛剛沒(méi)看完的視頻微酬，但是家人都說(shuō)要去散步绘趋，于是不情愿地出門走走颤陶，好不容易洗澡休息了，繼續(xù)看手機(jī)埋心，一看就到半夜指郁，唉，十二點(diǎn)都過(guò)了拷呆，那今天的讀經(jīng)計(jì)劃就算了吧闲坎。
我想大部分人的休假期間都是大同小異吧。手機(jī)可以帶給人短暫茬斧、快速的娛樂(lè)腰懂，不管是聽覺(jué)、視覺(jué)都能立刻得到滿足项秉，但這樣的滿足欺騙性也是滿滿的绣溜，我的生活中有很多事情可以帶給我娛樂(lè)的感受，比如烹飪娄蔼、運(yùn)動(dòng)怖喻、化妝等，但是唯獨(dú)玩手機(jī)岁诉，不能帶給我任何生活感和好處锚沸，反而因?yàn)檫@是一項(xiàng)獨(dú)立的活動(dòng)，讓我沉迷其中的時(shí)候涕癣，就忘了怎么和真實(shí)的人進(jìn)行位格性的相處哗蜈，通俗一點(diǎn)說(shuō)，熱愛玩手機(jī)的家庭坠韩，家人之間摩擦?xí)嘁稽c(diǎn)距潘，對(duì)家中小孩的成長(zhǎng)也必定是弊大于利。
目前我正在學(xué)習(xí)和適應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)的生活只搁，希望這樣的操練可以伴隨我一身音比，彭先生在我的號(hào)召下也開始學(xué)習(xí)多看書、少看手機(jī)氢惋，如果有后續(xù)的體會(huì)再繼續(xù)分享硅确。因?yàn)閿嘟^手機(jī)以后，有更多時(shí)間收拾房間明肮，之前也閱讀了一些日本主婦的斷舍離書籍，下一篇文章會(huì)分享的缭付！
