白天和宋先生去醫(yī)院檢查蘸劈，路上遇到一些小意外，我們積累了一些不好的情緒尊沸。晚上我們又因為一些很小的事情威沫，加上白天積累的不好情緒，我們又起了矛盾沖突洼专。
我一有情緒上來棒掠，就會涌出各種悲觀的想法，我沉浸在一些負面的情緒當(dāng)中屁商，宋先生也被我傷害了烟很。我們倆互相折磨了一個多小時，最后終于平息下來，握手言好雾袱。
每一次我們倆發(fā)泄完怒氣恤筛，爭吵完都會很后悔。我也常常會為我們壞情緒的爆發(fā)而造成的傷害谜酒，懊悔一整天叹俏。
上帝說，不可含怒到日落僻族。太陽下山粘驰，怒氣就應(yīng)該被控制住，被停止述么。
但我們很多時候蝌数，尤其是女生，往往就是控制不住自己的情緒度秘，沉浸在一股情緒里面顶伞，一發(fā)不可收拾，無法自拔剑梳。
在這樣的情緒當(dāng)中唆貌，我們總是認為是對方傷害了我們自己，沒有想到其實我們也在傷害了對方垢乙，上帝說锨咙，人都是很驕傲的人，都不愿意承認自己的問題追逮，不愿意承認自己的錯誤酪刀。
我們有矛盾沖突時，從來不認為自己有責(zé)任钮孵，還會把責(zé)任推到別人身上骂倘。這就是隱藏在人內(nèi)心的一種罪性，從亞當(dāng)和夏娃的時候就開始有了巴席。
亞當(dāng)和夏娃偷吃了禁果历涝。當(dāng)上帝質(zhì)問他們的時候，亞當(dāng)說漾唉，是上帝賜給他的女人夏娃引誘他吃的禁果睬关。夏娃又說是蛇引誘她吃的。不管是亞當(dāng)和夏娃都沒有承認自己的責(zé)任毡证，都是把責(zé)任推卸給別人电爹。
我們要控制好我們的怒氣，不要任由它爆發(fā)料睛，避免我們在壞情緒中迷失了方向丐箩。我們有時候想要減少傷害摇邦，但我們的行為卻是不斷地制造更多的傷害。因為怒氣以及負面的情緒屎勘，蒙蔽了我們的雙眼施籍，讓我們失去了理智，造成了彼此的傷害概漱。
圣經(jīng)里面有個故事丑慎。該隱，因為上帝更喜歡他的兄弟亞伯的供物而不開心瓤摧，嫉妒發(fā)怒竿裂。然而上帝問他說，“你為什么發(fā)怒呢照弥？你為什么變了臉色呢腻异？你若行得好，豈不蒙悅納这揣？你若行得不好悔常，罪就伏在門前。它必戀慕你给赞，你卻要制伏它机打。”
人的怒氣片迅，并不能成就神的義残邀。因為怒字，是心上一個奴障涯。發(fā)怒，容易犯罪膳汪。如果我們發(fā)怒氣唯蝶，那我們就很容易成為心上的一個奴隸。
其實遗嗽，我們沒有必要生氣發(fā)怒粘我。
如果我們是對的，我們沒有必要用生氣來證明我們是對的痹换。
如果我們是錯的征字，那我們根本就沒有資格發(fā)怒生氣。
問問自己娇豫，我們有什么理由要發(fā)怒呢匙姜？
今日經(jīng)文
生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落冯痢，也不可給魔鬼留地步氮昧。--【弗4:26】
