今天是我們信陽(yáng)焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)的第三次讀書會(huì)。因?yàn)槲覀兊慕裹c(diǎn)男神甘德禮老師主持的，甘老師的主持沉穩(wěn)大方蚁阳、真誠(chéng)賦能，讓各位小伙伴們都能更多的積極參與發(fā)言和分享鸽照，“水引子“的功力杠杠的螺捐！
今天讀書的主要內(nèi)容有：探索例外。此階段集中尋找與深究來訪者生活中的各種例外的經(jīng)驗(yàn)矮燎，并且追溯來訪者何以能讓這些例外經(jīng)驗(yàn)發(fā)生定血，由于來訪者往往不易看到例外的存在，治療師需要去辨識(shí)與發(fā)現(xiàn)來訪者偶發(fā)的例外行為诞外，使來訪者能有意識(shí)的再使這些例外行為發(fā)生澜沟，或者治療師深入探討一些例外經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)涵，提取出更多的成功的要素峡谊，供來訪者參考茫虽。
在分享階段，甘老師提到他曾經(jīng)接待的一個(gè)案例既们，當(dāng)來訪者有很多的家庭的問題困擾的時(shí)候濒析，甘老師引領(lǐng)他去探索，自己在工作中是怎么和同事啥纸、和領(lǐng)導(dǎo)相處的号杏，那么這些成功的經(jīng)驗(yàn)，是否可以借用到跟家人的相處中去脾拆。那么大家也可以看得到馒索，每個(gè)人都有自己做的相對(duì)還不錯(cuò)的時(shí)候，雖然是在不同的場(chǎng)合名船，但是仍然可以被借鑒和運(yùn)用绰上，這也就成為他的一個(gè)例外的資源，可以把這些例外更多的去運(yùn)用渠驼、更多的去擴(kuò)大蜈块，也就是說，把這些隨機(jī)的例外迷扇，把它變成意識(shí)化的例外百揭，去建構(gòu)解決之道。
1,什么時(shí)候這個(gè)問題沒有發(fā)生蜓席？或者是情形稍微好一點(diǎn)器一？你是怎么做到的呢？2,什么時(shí)候厨内，你知道你這個(gè)悲傷的情緒已經(jīng)結(jié)束了祈秕，你是怎么發(fā)現(xiàn)它快結(jié)束了呢渺贤？那當(dāng)時(shí)你在做什么呢？結(jié)束以后你又在做什么呢请毛？3,你曾經(jīng)做過什么樣的嘗試志鞍？又有了什么樣的效果呢？哪些會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的成效呢方仿，你是如何做到的呢固棚？4,那你在其他方面，有什么樣的成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)叵裳粒坑质窃趺醋龅降哪卮酥蓿磕侨绻f借鑒到這個(gè)事情上，你會(huì)有什么樣的不一樣呢鳍征？5,那你做了些什么黍翎，沒有讓事情更糟糕的呢？你是怎么熬過來的呢艳丛？6,如果說別人對(duì)你這個(gè)問題有什么樣的建議呢？他們會(huì)用什么樣的方法呢趟紊？如果你的老師或者同學(xué)來到這里氮双，他會(huì)怎么說，在沒有這些問題發(fā)生的時(shí)候霎匈，你有什么不一樣呢戴差？7,在上一次會(huì)談以后，什么事情變得比較好了铛嘱，你有什么樣的改變呢暖释？你又是怎么做到的呢？
我們知道焦點(diǎn)有個(gè)理念：唯一不變的就是變化墨吓。改變永遠(yuǎn)在發(fā)生球匕！也許來訪者暫時(shí)的在別人看來，情況特別的糟糕帖烘，特別的沒有力量亮曹，情緒也是特別的低落和消沉。但他仍然是帶著很多的資源和寶藏來的秘症。他其實(shí)已經(jīng)有了很多的成功經(jīng)驗(yàn)照卦，也就是他的例外的部分：1,他能熬到現(xiàn)在，還正常的活著乡摹，一定有他很多的力量役耕。2,從他想要改變到現(xiàn)在，一定做了很多的努力和嘗試聪廉，也一定有他很多成功的經(jīng)驗(yàn)瞬痘。3,他還有很多社會(huì)支持力量故慈、重要他人的力量，可以給他很多的啟發(fā)图云。4,一些被他忽略或者是遺忘的成功的地方惯悠，可以用來建構(gòu)解決之道。5,可以用時(shí)空對(duì)話竣况，把時(shí)間拉到若干時(shí)間以后克婶，或者是事情將要解決、結(jié)束的時(shí)候丹泉，可以看到自己更多的例外的部分情萤。
當(dāng)我們擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，當(dāng)我們真的能聽懂來訪者摹恨，想要的是什么筋岛。理解到他的難處，相信他也為她的生命盡了全力晒哄，相信他仍然是自己?jiǎn)栴}的專家睁宰，相信他一定有很多的成功經(jīng)驗(yàn)，那么例外也就會(huì)在我們的陪伴下寝凌，一點(diǎn)點(diǎn)的浮出水面柒傻，成為他解決問題的資源和力量！
