以下為學習武志紅老師課程的學習筆記，盡量用自己的話轉(zhuǎn)述，但對于這些問題自己思考的并不是特別清晰琅绅，所以沒有找到特別合適的邏輯，課程還是需要多學幾遍鹅巍。
1.如果你做事時有享受的感覺千扶，必然是全情投入其中，不受周圍環(huán)境影響骆捧，進入了心流的狀態(tài)澎羞，然后整個世界就為你打開了。
2.什么原因讓我們無法投入其中呢凑懂？通常是來自三個原因：
第一煤痕，背負別人的期待。如果只是來自事情的難度帶來的焦慮相對容易化解接谨，但是當背負別人的焦慮摆碉，通常是來自家人的焦慮時化解的難度就會比較大。
第二脓豪，無法面對失敗巷帝。武志紅老師提出過一個概念叫全能自戀，處于全能自戀中的人會感覺自己是無敵的扫夜，任何事情只要自己一出手就可以手到擒來楞泼，完美解決驰徊。但是通常事情做起來不是這樣的，多少會有一些難度堕阔，對于全能自戀的人來說這無法面對棍厂，于是會轉(zhuǎn)化為全能暴怒，變成毀滅的力量超陆。
第三牺弹，只在思維上用力，沒有真的去做时呀、去體驗张漂。思維有強大的力量，它可以讓復雜的世界變成簡單的符號谨娜，但是它不是真實的航攒，只是通過頭腦構(gòu)建出來的。如果想要真的發(fā)生改變趴梢，還是需要從體驗入手漠畜，也就是真的去做一件事情，去感受它如何讓你感覺痛苦坞靶，又如何讓你感覺興奮盆驹。人很容易犯的一種錯誤就是向思維認同，覺得自己想象出來的就是真實發(fā)生的滩愁，很多人做事著急就是這個原因，認為自己想到了就應該做到辫封，但是事實上任何事情都需要有一個過程的硝枉，沒那么快。
3.由這三個原因可以引發(fā)出四種做事情的級別：困苦倦微、普通妻味、高手和天才。
1??困苦的人欣福，無法和事情建立基本的聯(lián)系责球，即便是一件小事也很難做好；
2??普通人拓劝，能靠著勤奮和毅力苦哈哈地完成一件事雏逾，但是很難長期堅持一件事，因為做事實在太幸苦了郑临；
3??高手栖博，就開始享受做事的快樂了，他們能進入心流狀態(tài)厢洞，和事情建立深度的關(guān)系仇让；
4??天才典奉，能全然地融入到事情當中，做到天人合一丧叽。
4.最后讀一句魯米的詩卫玖，他說：“不要問我愛能成就什么，色彩繽紛的世界就是答案踊淳〖偎玻”
祝秋安。
