本文即將介紹的這套框架是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)柳譬、完成任務(wù)群扶、規(guī)劃人生非常實(shí)用的一套框架透葛，這并非異想天開(kāi)或是胡言亂語(yǔ)笨使。目前已經(jīng)有足夠的例子能夠證明這個(gè)框架的實(shí)用性了。這篇文章就是關(guān)于如何真正地僚害、實(shí)際地投資自己阱表，它會(huì)最終讓你受益良多。

如何從今天開(kāi)始就為未來(lái)成為一個(gè)更優(yōu)秀的人贡珊、更具創(chuàng)造力的人最爬、更優(yōu)秀的企業(yè)家做準(zhǔn)備？ 如何在有限的生命中做真正有價(jià)值门岔、有意義的事情爱致？

這套框架包含 4 個(gè)步驟，其實(shí)它們并不復(fù)雜寒随。這也是我進(jìn)行自我投資的框架糠悯，我每天都會(huì)按照這個(gè)框架做事。每當(dāng)有人向我咨詢(xún)意見(jiàn)時(shí)妻往，我都會(huì)建議他們也同樣遵循這個(gè)框架互艾。它一點(diǎn)也不復(fù)雜，但卻能給你產(chǎn)生巨大的影響讯泣。

我之所以會(huì)制定出這個(gè)框架纫普，就是因?yàn)橛刑嗟娜嗽谏詈凸ぷ髦腥狈σ?guī)劃和方向了。他們完成學(xué)業(yè)好渠、找了個(gè)工作昨稼，然后接下來(lái)的整個(gè)六七十年里都陷入了循規(guī)蹈矩节视、無(wú)所規(guī)劃的生活中，并在其中沉淪假栓。這些人學(xué)習(xí)任何技能都是順其自然寻行，從不刻意為之，就這樣任由生活塑造匾荆。

當(dāng)然拌蜘，過(guò)著這種隨遇而安的生活對(duì)有些人也是挺有趣的，對(duì)于他們而言牙丽，嚴(yán)格按規(guī)劃去學(xué)習(xí)和做事并非一切拦坠，成就感也并不是人生的真諦。對(duì)于很多人而言剩岳，遵循類(lèi)似這篇文章中介紹的指導(dǎo)框架做事對(duì)他們而言是非常痛苦的一件事贞滨，因此這套框架對(duì)他們也就沒(méi)什么用。不過(guò)那也沒(méi)關(guān)系拍棕，因?yàn)檫€剩下的那部分像我一樣的人們晓铆。對(duì)我們而言，如果不遵照某種框架的指引做事的話(huà)绰播，我們的生活就會(huì)停滯骄噪、失敗并在掙扎中失去方向。如果也是這種人蠢箩，那這篇文章就是專(zhuān)門(mén)你準(zhǔn)備的链蕊。

你需要準(zhǔn)備下面幾樣?xùn)|西:

一個(gè)記筆記的本子或者是 APP

電子制表應(yīng)用（Airtable 就很不錯(cuò)）

用來(lái)搜索的瀏覽器

一本日歷或日歷 APP

一、寫(xiě)下 100 件事的清單

寫(xiě)下那些無(wú)論多么困難你都想完成的事情谬泌。我有一張自己的 100 件事清單滔韵，這 100 件事都是我計(jì)劃在有生之年完成的。但那并不是一張心愿清單——而是我真的準(zhǔn)備去做的事情掌实。我花了 3 個(gè)小時(shí)才把這張 100 件事的清單列完陪蜻，里面包括了所有我要去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。?下面這些都是我列的 100 件事的清單的一部分內(nèi)容：

出版一本小說(shuō)

出版一本連環(huán)畫(huà)

出版一本商業(yè)類(lèi)的書(shū)籍

當(dāng)商業(yè)顧問(wèn)

做一個(gè)播客

保持高強(qiáng)度的健身

教授一門(mén)在線(xiàn)課程

創(chuàng)立一個(gè)非營(yíng)利組織

為福布斯雜志撰稿

為華爾街日?qǐng)?bào)撰稿

為科技博客撰稿

參加 SXSW 音樂(lè)節(jié)

寫(xiě)一部電影劇本

......

現(xiàn)在如果我每一年能夠完成上面所列清單中的 4 件事情贱鼻，在 25年 的時(shí)間內(nèi)宴卖，我就能將上面列的所有事情都完成。我將會(huì)過(guò)上我自己引以為豪的生活邻悬，同時(shí)擁有更清晰的方向感症昏。所以，和我一樣列一張清單吧父丰，不過(guò)不能 Copy 我的肝谭。你可以把自己想完成的任何事情都列到清單里。

把這個(gè)清單分為 3 類(lèi)

我需要學(xué)習(xí)技能才能完成的事情。

我現(xiàn)在立刻就能做的事情分苇。

我需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的事情。

有了這個(gè)屁桑，你就必須要將其融入到自己的生活里了医寿。在接下來(lái)的 2 周時(shí)間內(nèi)，你要時(shí)刻對(duì)其進(jìn)行分析蘑斧，看看需要增加哪些內(nèi)容靖秩，需要?jiǎng)h除哪些內(nèi)容。如果你已經(jīng)開(kāi)始討厭這張清單了竖瘾，那么同時(shí)也會(huì)更愛(ài)它的沟突。要慢慢讓自己適應(yīng)和習(xí)慣去按照清單做事，看它是否真實(shí)地反映你是一個(gè)什么樣的人以及你想要的東西捕传。當(dāng)然也可以請(qǐng)身邊親近的人幫你看看這份清單并提提建議惠拭。。

當(dāng)你最后得到一張自己滿(mǎn)意的清單后庸论，那就可以進(jìn)入第二步了职辅，讓那些驅(qū)動(dòng)自己前行的東西貫穿自己每一天的生活中。不斷地看這份清單確保我不會(huì)忘記其中的任何東西

二聂示、制作一張技能學(xué)習(xí)表

如果想要完成清單上列的所有 100 件事情域携，你就必須努力提升自己甘萧。你需要對(duì)完成總清單里事情所需要的技能進(jìn)行梳理俊啼，看看完成每件事具體需要什么技能。一定要實(shí)事求是稻艰，不能自我欺騙扛禽。你必須誠(chéng)實(shí)地面對(duì)哪些技能是自己目前所欠缺的锋边，或是哪些技能是自己目前比較薄弱的。為了完成清單上列的事情编曼，這些技能都是你必須去學(xué)習(xí)的東西宠默。制作一張電子表格記錄這些技能，用什么樣的表格其實(shí)并不重要灵巧，因此不需要在表格設(shè)計(jì)上浪費(fèi)太多的時(shí)間搀矫。

你只需要 4 列表格:

一列列出所有你必須要去學(xué)習(xí)的技能

一列用來(lái)調(diào)查

一列用來(lái)記錄學(xué)習(xí)技能所采取的行動(dòng)

一列用來(lái)記錄取得的進(jìn)步

在行動(dòng)那列中，你可以寫(xiě)下為了學(xué)會(huì)那項(xiàng)技能所采取的每一個(gè)步驟刻肄，將它當(dāng)成一個(gè)前期準(zhǔn)備要求去思考瓤球。選擇一個(gè)課程、注冊(cè)學(xué)習(xí)課程敏弃、做一些小的課題項(xiàng)目卦羡、讀書(shū)——這些都是可能需要采取的步驟。查清楚這些，把它們列在一起并不難绿饵。

你想學(xué)習(xí)的幾乎所有的技能欠肾，其實(shí)都能在網(wǎng)上找到大量的準(zhǔn)備步驟的。在記錄取得的進(jìn)步的列表中拟赊，記錄下你對(duì)自己離完成這些步驟還有多遠(yuǎn)的距離刺桃。再說(shuō)一次，誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己吸祟。我是沒(méi)有辦法知道你有沒(méi)有在欺騙自己瑟慈，但你自己遲早會(huì)知道的。

現(xiàn)在這張電子表就是你去學(xué)習(xí)那些技能的指南了屋匕。你要每周都去讀它葛碧，思考每一周需要采取哪些步驟。更新你的學(xué)習(xí)進(jìn)度过吻。再重復(fù)进泼，就是這么簡(jiǎn)單。

三纤虽、現(xiàn)在就能立刻做的事情

現(xiàn)在我們到了 “你現(xiàn)在立刻就能做的事情” 的清單類(lèi)別下了缘琅。這些事情都是你現(xiàn)在立刻就可以做的。你做這類(lèi)事其實(shí)是沒(méi)什么阻力和困難的廓推，但一直處于某種原因刷袍，你一直沒(méi)有做過(guò)這些事。你需要制定一個(gè)計(jì)劃樊展，但這次不用專(zhuān)門(mén)的電子表了呻纹。你可以隨便找一張紙、一個(gè)文檔或者 Evernote 這類(lèi)筆記軟件就行专缠，寫(xiě)下哪件事是你要在下個(gè)月前都完成的雷酪。

記住，這些事都是小事涝婉，不會(huì)浪費(fèi)你太多的時(shí)間和精力在上面的哥力。我自己的立刻能做的事情的清單里就包括 “閱讀《無(wú)限玩笑》和 “去紋身” 這樣的事，這些都是非常容易管理和執(zhí)行的墩弯。

為什么你需要去做一些立刻就能做和完成的事情呢吩跋？因?yàn)檫@些事情能夠驅(qū)動(dòng)你。它能讓你立刻就能勾選掉清單里的一些事情渔工，這樣讓完成清單所有的事情看上去就沒(méi)那么可怕了锌钮。這是一件好事。一旦確定了那些立刻就能做的事情后引矩，給它們?cè)O(shè)定完成的日期梁丘，并在日歷上標(biāo)注出來(lái)侵浸，努力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成這些事情。完成后氛谜，你就可以把它們從日歷上劃掉掏觉，為清單里的其他事情騰出空間。

四值漫、需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能完成的事情

要確定你想要做的事情是值得花費(fèi)時(shí)間的澳腹。比如就我而言，這樣的事包括：完成一本小說(shuō)和做自己的播客惭嚣。這些事情是我我完全有技術(shù)和能力完成的事情遵湖，我也有足夠的資源去做這些事情悔政，只是一直還沒(méi)有做晚吞。如果你還沒(méi)有完成清單上的任何一件任務(wù)，回首自己的人生時(shí)谋国，它們會(huì)讓你自我感覺(jué)特別糟糕槽地。因?yàn)槟惚緛?lái)是可以完成這些事情的，但你卻沒(méi)有芦瘾。你寧愿用自己的閑暇時(shí)間去看一些無(wú)聊的搞笑視頻捌蚊。

從生活中擠時(shí)間從來(lái)就不是一件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)槲覀兠刻於加泻芏嗍虑橐鼋堋２贿^(guò)我可以向你保證缅糟，這還是可以完成的。如果你真的認(rèn)真審視自己每天的生活的話(huà)祷愉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你每天所做的事情其實(shí)都是在浪費(fèi)時(shí)間窗宦，你完全可以利用這些時(shí)間去做那些你自己認(rèn)為沒(méi)時(shí)間去做的偉大的事情。

直到幾周前二鳄，我才意識(shí)到我每天早上的習(xí)慣是在洗澡前花 30-45 分鐘的時(shí)間刷手機(jī)赴涵，看很多雜七雜八的東西。意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后订讼，我把這些時(shí)間用來(lái)讀書(shū)∷璐埽現(xiàn)在我每天早上班前都會(huì)花半個(gè)小時(shí)時(shí)間看書(shū)，以此來(lái)開(kāi)始我新的一天欺殿。這種感覺(jué)太棒了寄纵。

要想知道你究竟都把時(shí)間浪費(fèi)了哪些事情上，最好的方法就是詳細(xì)記錄你在一整天中所做的事脖苏。用筆記本或 app 來(lái)記錄堅(jiān)持擂啥，堅(jiān)持一周的時(shí)間，看看哪些時(shí)間本來(lái)是可以更好地利用的帆阳。一個(gè)月一次哺壶，第二個(gè)月再繼續(xù)屋吨。觀察自己每天的習(xí)慣和時(shí)間的利用方式，看看是否發(fā)生變化山宾，以及變化的原因至扰。我并不是要你每時(shí)每刻都必須過(guò)得非常地充實(shí)。和其他人一樣资锰，我自己也會(huì)看電影看漫畫(huà)書(shū)和打游戲敢课。

我想說(shuō)的是，每個(gè)人都會(huì)去做一些沒(méi)有意義的事情绷杜，他們自己其實(shí)也不喜歡這樣直秆，但這已經(jīng)變成一種習(xí)慣了。他們每天都這樣做鞭盟。一旦這種習(xí)慣被打破圾结，他們就有時(shí)間做那些真正重要的事情了。

現(xiàn)在你有一張總的清單齿诉，上面有 100 件你準(zhǔn)備去做的事情筝野。你把它們分了 4 類(lèi)。你也有一張電子表格粤剧，上面寫(xiě)著所有你需要掌握的技能以及學(xué)習(xí)掌握它們的步驟方法歇竟。你也有了如何更有效利用時(shí)間的指南。此外抵恋，你的日歷上還記滿(mǎn)了很多你可以立刻去做的一些事情焕议。

這就是在關(guān)于這整個(gè)框架我最喜歡的部分了。將這個(gè)清單融入到你的日常生活中去弧关。每天早晨一起來(lái)盅安，就看看你的清單、需要掌握的技能表梯醒，看自己究竟有沒(méi)有取得進(jìn)步宽堆。對(duì)于那些能立刻就能完成的事情，看它們能否真的從日歷上勾選掉了茸习。檢查自己的時(shí)間日志畜隶。我自己每天都會(huì)早餐后閱讀我的清單，我就是利用這樣的方式來(lái)提醒和驅(qū)動(dòng)自己的号胚。當(dāng)你把它變成清晨醒來(lái)后的一個(gè)習(xí)慣后籽慢，你就永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記清單上的任何事了。

最后的話(huà)

這個(gè)框架非常適合我猫胁。有了它箱亿，我比從前更加細(xì)致和專(zhuān)注了，自我驅(qū)動(dòng)力也更強(qiáng)弃秆，知道自己正在往哪里走届惋。我知道自己在像上面這樣進(jìn)行自我投資之前是什么樣子：異常消沉髓帽、毫無(wú)方向感。

當(dāng)你想要去完成任務(wù)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候脑豹，最好的辦法就是停止幻想郑藏。保持專(zhuān)注，就想對(duì)待一個(gè)工作中的項(xiàng)目（你能夠從中獲得報(bào)酬）一樣去對(duì)待它瘩欺，這個(gè)項(xiàng)目的最終受益者只有一個(gè)人：你自己必盖。