打卡日期：2019年1月4日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：40/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜樣
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
1、作息規(guī)律 早睡早起（6:50-21:30）
2客情、早起清單
家長(zhǎng)第2個(gè)30天目標(biāo)：
1絮吵、斷網(wǎng)一小時(shí)陪孩子運(yùn)動(dòng)或游戲（每周至少4-5次）
2摆霉、不吼不叫做孩子的榜樣椰棘。
3、無(wú)論如何下一步
昨日青蛙：
1飘弧、早睡?
2识藤、斷網(wǎng)陪孩子??
3、作業(yè)??
今日青蛙：
1次伶、閱讀
2痴昧、打印習(xí)慣清單
3、做題
?加油小寶（呂萌萌6歲）踐行打卡10/30
1.規(guī)律作息：11:00-7:30
2.親子閱讀:《愚公移山》《九色鹿》
3.?今日閃光點(diǎn)：
1冠王、作業(yè)完成的很漂亮赶撰，還在學(xué)校完成了一部分。
#父母教練檢視#
連著三天的早睡到周末就打破了柱彻，九點(diǎn)半關(guān)燈了豪娜，爸爸剛下班孩子又起來(lái)玩到十一點(diǎn)多才睡。
反思習(xí)慣養(yǎng)成需要過(guò)程哟楷，不是一次就能完成的瘤载，找到原因改進(jìn)繼續(xù)。
