有句話說筷笨，你永遠(yuǎn)賺不到你認(rèn)知之外的錢积担。
言外之意，要想賺更多的錢棺克，你得先突破自己的認(rèn)知盯漂。乍一看，特別有道理。可是，什么是認(rèn)知避矢？這個詞好像不是這么容易定義。更不用說如何突破認(rèn)知的方法了囊榜。今天推薦關(guān)于認(rèn)知突破的書——《破圈：如何突破認(rèn)知局限审胸，并實現(xiàn)終身成長》，作者是斯坦福大學(xué)學(xué)霸卸勺、真格學(xué)院前院長——顧及砂沛。
我把“認(rèn)知”定義為經(jīng)過處理并內(nèi)化后的知識及其應(yīng)用。自我認(rèn)知曙求，就是已經(jīng)內(nèi)化了的關(guān)于自己的知識和應(yīng)用碍庵。自我認(rèn)知上的局限性，就是已經(jīng)被內(nèi)化但帶有局限性的知識悟狱，比如下意識地覺得自己不夠好的信念静浴，遇到小事情容易發(fā)怒的情緒，或是忽略了前提條件的經(jīng)驗主義挤渐。
破圈三法則：
1.擺脫你的情緒體苹享。
2.扭轉(zhuǎn)你的記憶體。
3.擊穿你的信念體浴麻。
我如獲至寶般的打開這本書得问，發(fā)現(xiàn)書里有很多作者在做咨詢的過程中的真實案例，其中一個故事特別令我印象深刻软免，你會選擇救一個小孩宫纬，還是救十個小孩？
一輛火車急速駛來膏萧，作為一個路人哪怔，你發(fā)現(xiàn)火車前方500米的軌道上有十個正在玩耍的孩子，而你已來不及叫他們避開向抢。這時，你發(fā)現(xiàn)手邊有一個扳道器胚委，只要你使用扳道器挟鸠，火車就會開到另一條軌道上去，這十個孩子將幸免于難亩冬，但那條軌道上有一個孩子在獨自玩耍艘希，轉(zhuǎn)軌的火車會將他撞死硼身。
這時你會怎么選擇？是扳動鐵軌覆享，犧牲那一個孩子去救那十個孩子佳遂，還是什么都不做，讓那十個孩子自生自滅撒顿？
我曾經(jīng)拿這個問題問我的幾個同事丑罪，結(jié)果很有意思。大部分同事選擇扳動鐵軌凤壁，犧牲一個孩子拯救十個孩子吩屹。小部分同事覺得他們會選擇什么都不做。
這種選擇題目對有孩子的我來說拧抖，真是很殘忍的選擇煤搜，不管怎么選，都會有人死亡唧席。有一點讓我特別好奇擦盾，很多人認(rèn)為生命是平等的，死一個人總比死十個人要好淌哟，所以這部分人選擇了扳動鐵軌迹卢。而選擇什么都沒做的人看法不太一樣，一部分人認(rèn)為那十個孩子在有火車駛過的鐵軌上玩耍本來就是錯誤的绞绒，他們應(yīng)該為自己的錯誤行為承擔(dān)責(zé)任婶希，而不應(yīng)該讓另一個無辜的孩子來承擔(dān)，所以他們選擇什么也不做蓬衡。而另一部分人喻杈，不希望自己行為來承擔(dān)后果，或者是服從命運的安排狰晚，這無從改變筒饰。。壁晒。瓷们。
這些背后就是由不同的價值觀來決定的。在生活中這樣的案例也比比皆是秒咐，在婚姻中谬晕，有人選擇金錢，有人選擇感情携取，在工作中攒钳，有人選擇铓鑼多賺錢，而有人會選擇收入低但是可支配時間比較自由的工作雷滋。這都是我們不同的價值觀排序?qū)е碌牟怀拧Ｖ半S便問個人：你有價值觀嗎文兢？一般回答都是肯定的，可如果繼續(xù)追問價值觀是什么焕檬，多半都回答不出來姆坚。
那么如何找到自己的價值觀呢？這并不是一件容易的事情实愚。作者在書中給了兩個方法：
1.從過往經(jīng)歷中提取兼呵。想想自己在哪些場景下會產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的情緒。在工作中爆侣，我特別喜歡有挑戰(zhàn)性的任務(wù)萍程，在過程中能夠看到自己通過學(xué)習(xí)，在解決問題的過程中踩過的坑兔仰，獲得的經(jīng)驗值茫负，升級打怪般的痛伴隨著有了成果的快樂。結(jié)果老板從去年讓我負(fù)責(zé)店面日常的管理乎赴，在這個過程中忍法，我很痛苦，經(jīng)常質(zhì)疑自己干的工作意義在哪里榕吼？每天都好像一樣的饿序，日復(fù)一日看不到很多收獲的我變得越來越迷茫，后來我才知道羹蚣，“成就感”這個價值觀原探，一定對我是很重要的。
2.從普世價值觀顽素，提取排名前十的價值觀咽弦，用自己的案例進(jìn)行驗證。
每個人對描述價值觀的詞語可能理解不同胁出，這就需要我們先選出前十的價值觀型型，然后進(jìn)行價值觀的定義∪可能有的是自己通過深刻的體驗和經(jīng)歷總結(jié)出來的闹蒜，有的是認(rèn)為自己很在意而且做的挺好的，有的是認(rèn)為很重要并且要加強(qiáng)的抑淫。我按照作者方法绷落，梳理了自己的價值觀如下：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 深刻體驗和經(jīng)歷的：成就感、真誠始苇、尊重
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 很在意的：獨立嘱函、守信、分享埂蕊、健康往弓、感恩、敬業(yè)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?很重要的：善良蓄氧、快樂函似、合作、成長
這個方法不僅適用于自我價值觀的梳理及排序喉童，還可以適用于提煉團(tuán)隊的價值觀上也是不錯的撇寞。之前我總是看到其他團(tuán)隊的價值觀，真不錯堂氯，老大經(jīng)常問我蔑担，那你的團(tuán)隊價值觀是什么呢？我卻不知從何提煉咽白，這么來看啤握，我找到了方法。
