? ? ? 內(nèi)斂是精神驴娃，是內(nèi)心世界，是情感的收縮循集，但并不是旁若無(wú)物唇敞，也可以很活躍，但內(nèi)心有一股強(qiáng)大的力量咒彤。內(nèi)斂的人善于收斂自己的情感疆柔，不將喜怒哀樂(lè)溢于言表，他們往往具有反思和體驗(yàn)?zāi)芰Π簦蛔灾t也同樣是一種精神婆硬，自我謙虛，心安理得奸例，從不自夸于自己的本領(lǐng)彬犯，而常言于自己的不足，自謙的人善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處查吊，不恃才傲物谐区。
? ? ? 傳統(tǒng)意義上的內(nèi)斂大多數(shù)指的是一個(gè)人神情的內(nèi)斂，而事實(shí)上的內(nèi)斂并不止步于形容一個(gè)人的神情逻卖，它甚至可以用于體現(xiàn)一個(gè)人的方方面面宋列，映照出一個(gè)人的精神品質(zhì)∑酪玻《老子》中有言：“載營(yíng)魄抱一炼杖，能無(wú)離手灭返？”翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)就是：精神與身體和一，可以不分離吧坤邪？精神與身體的合二為一熙含，自然是一種超然的升華。一個(gè)內(nèi)斂的人艇纺，在心境上會(huì)有一種解脫怎静、一種平靜、一種廣闊黔衡。
? ? ? 內(nèi)斂并不意味著內(nèi)向蚓聘。
? ? ? 內(nèi)向的人總是不善于表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，不敢向自己身邊的朋友去宣泄自己的情緒盟劫，而是自己一個(gè)人默默的承受夜牡，即使心里面再痛苦，在人面前也不流露侣签，人前人后的笑著氯材，雖也看不出他有心事。內(nèi)向的人硝岗，很容易產(chǎn)生心理上的壓抑，對(duì)于心理健康是有極大的危害的袋毙。就好比“社交恐懼癥”就是內(nèi)向的一種體現(xiàn)型檀，內(nèi)向在學(xué)生時(shí)代體現(xiàn)得特別明顯，尤其是高中听盖，大量的學(xué)習(xí)壓力致使學(xué)生們?cè)絹?lái)越不會(huì)交流胀溺。
? ? ? 內(nèi)斂，不是不會(huì)表達(dá)情感皆看，而是要學(xué)會(huì)去更好的表達(dá)情感仓坞，學(xué)會(huì)控制自己的負(fù)面情緒，不要讓自己任何的負(fù)面情緒影響到他人腰吟。朋友无埃，不是讓你用來(lái)發(fā)泄怒火的，而是去更好的交心的毛雇，茫茫人海中遇到與自己志同道合的朋友又豈是容易之事嫉称？要珍惜自己身邊的每一個(gè)朋友，他們都是你人生中的伴侶灵疮，沒(méi)有人可以獨(dú)自走完自己的一生织阅，人生路上遇幾位知己足以！
? ? ? 想要學(xué)會(huì)內(nèi)斂震捣，最忌諱的就是張揚(yáng)荔棉。我從來(lái)不覺(jué)得將自己的一切都顯露在他人面前是一件什么很好的事情闹炉。當(dāng)然，每個(gè)人都很想在其他人面前表現(xiàn)自己润樱，這是不爭(zhēng)的事實(shí)渣触，都想把自己最好的一面展現(xiàn)出來(lái)，但我覺(jué)得張揚(yáng)并不是展現(xiàn)自己的好方法祥国，他不但不會(huì)讓別人給你留下好印象昵观，甚至?xí)寗e人覺(jué)得你很會(huì)吹牛，說(shuō)大話舌稀。含而不露啊犬，或許有的時(shí)候可以更好的展現(xiàn)自己的良好素養(yǎng)，就好像沉默是金一樣壁查，我相信真正學(xué)會(huì)內(nèi)斂的人觉至，其內(nèi)心的精神世界一定是廣闊的，超脫的睡腿。
