昨晚我做了一個有意思的夢计技。
我和一個兄弟都被送上了法庭妻导，原因就是我當(dāng)時沒有及時說出自己的不滿涌攻，沒有給出及時的反饋愉适，導(dǎo)致對方不知道怎么回事，而我卻憋在心里癣漆，造成后來我把自己的情緒撒在了對方身上维咸，造成了災(zāi)難性的后果。
意思是我一旦對對方有什么誤解惠爽，或者不理解或者怨恨的時候癌蓖，不一定是對方故意這樣做，對方可能是無意的婚肆。所以我要進行確認一下租副，或者是直接明說了自己的不滿，自己的不舒服较性。這樣才是一個很好的解決問題的方式用僧。說了總比不說好。并且說出來真的能夠解決問題赞咙。
一旦你的想法建議不說出來责循，對方就不知道你的意愿，進而也不會滿足你的需要攀操。只有你主動說出你自己的需要的時候院仿，我們才知道修正自己的行為。就是要投訴建議才可以改進關(guān)系速和。
還有就是確實要知道自己去哪里歹垫，自己想干什么說出來，不要把自己隱藏得太深颠放，讓人知道你的意愿排惨。這東西一旦堆積起來就是禍患。
通過昨天我們宿舍的聚餐碰凶，jf說出了自己內(nèi)心最真實的感受暮芭，他說出了自己內(nèi)心最脆弱的感受，也就是說他在舞臺上彈完琴之后痒留，有人為阿磊歡呼谴麦，但是卻沒有人為他歡呼，他覺得他唯一在意的只是我們宿舍和吉他社幾個人對自己的彈奏的感覺伸头，然而不管是咱們還是其他人匾效，卻感覺沒有人叫到他的名字，感覺自己被冷落了恤磷。到這里我意識到其實每個人確實真的特別需要鼓勵面哼，每個人都需要得到肯定野宜，哪怕是一點點，這真的是太稀缺了魔策。以至于對方可能會記憶一輩子匈子。關(guān)鍵時候的鼓勵就是一種共情，一種感覺這個世界上只有你才懂他對我那種感覺闯袒。
這也讓我想到了虎敦，我在健身房很認真的傾聽一個人講話的時候，他會很認真的說政敢，并且他會覺得你懂他的話其徙，這個過程中他會覺得你是尊重對方的，并且他會覺得你是認同他的喷户，他會覺得你是站在他的角度去考慮的唾那。這一切都是因為你在認真傾聽一個人。這就是一種共情褪尝，鼓勵闹获。這樣一來，做成朋友的幾率就大很多河哑。
你能夠在別人最需要的那個點去滿足到對方避诽，那就是在創(chuàng)造美好。
你能夠在自己自己很不自信很自卑的情況下灾馒，依然做到尊重自己茎用，說出自己的意愿遣总，用于呈現(xiàn)自己展示自己的缺點和不足睬罗，那就一種勇氣。
