要想讓孩子遵守規(guī)矩，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子更明確的理由泳唠，而絕非“我是家長(zhǎng)狈网，我說了算”式的命令。
你也應(yīng)該學(xué)著控制自己的情緒笨腥，保持冷靜拓哺。這樣，你才能更有效扇雕、更成功地教育孩子拓售，才會(huì)輕松窥摄、徹底地解決與孩子的矛盾镶奉，孩子才會(huì)服服帖帖、遵守規(guī)矩崭放。
面對(duì)一個(gè)對(duì)你說的話總有抵觸心理的孩子哨苛，你如何變得胸有成竹、游刃有余呢币砂？答案就在于建峭，你要清楚自己想要什么結(jié)果，明白孩子為什么有這種反應(yīng)决摧，并為所有可能會(huì)發(fā)生的結(jié)果做好準(zhǔn)備亿蒸，這樣你就不會(huì)被孩子弄得措手不及。
教育孩子的目標(biāo)就是促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展掌桩，并為孩子以后踏入社會(huì)做好準(zhǔn)備边锁。
學(xué)會(huì)尊重孩子的個(gè)性
合理引導(dǎo)孩子，倔勁兒也能換來成功波岛。
如果每當(dāng)孩子表達(dá)自己的想法時(shí)你都要反駁茅坛、斥責(zé)他，那孩子長(zhǎng)大后終將不會(huì)快樂则拷，只會(huì)覺得自己很糟糕贡蓖，缺乏自信心
訣竅就在于要注重孩子的行為曹鸠，而不是態(tài)度。
你應(yīng)該允許甚至歡迎孩子能對(duì)你的要求或命令提出質(zhì)疑斥铺，而不應(yīng)該把這看做是對(duì)家長(zhǎng)權(quán)威的挑戰(zhàn)彻桃。
事先與孩子一起制定具體、恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)罰細(xì)則晾蜘，這樣就能引導(dǎo)孩子作出正確的選擇叛薯、學(xué)會(huì)思考與判斷，從而減輕你的育兒負(fù)擔(dān)笙纤。
容易引發(fā)孩子問題行為的6因素
1. 心理預(yù)期：“他是故意的耗溜！”
如果孩子的“招數(shù)”讓他達(dá)到了目的，那他更有可能會(huì)故技重施省容；而如果家長(zhǎng)沒有妥協(xié)抖拴，那孩子下次就不大可能再用這一招了。
2. 心理準(zhǔn)備不充分腥椒。
教育孩子時(shí)阿宅，你的首要任務(wù)是合理執(zhí)行獎(jiǎng)罰后果（包括積極后果和消極后果），如果每次你只是嚇唬嚇唬他笼蛛，卻從沒有實(shí)際行動(dòng)洒放，久而久之，孩子就不會(huì)拿你的話當(dāng)真滨砍，你就會(huì)在孩子心中失去威信往湿。
3. 家庭沖突的錯(cuò)誤解決。
當(dāng)孩子聽到家長(zhǎng)雙方因他做的事而相互斥責(zé)時(shí)惋戏，他會(huì)覺得非常難過领追。
4. 夫妻雙方?jīng)]有齊心協(xié)力。
請(qǐng)你試著心平氣和地與你的愛人溝通响逢，解決雙方的分歧绒窑，停止在孩子面前發(fā)生沖突。
5. 外界壓力帶來的負(fù)面氛圍舔亭。
6. 家長(zhǎng)沒能合理規(guī)劃孩子的生活些膨。
家長(zhǎng)越能合理地安排孩子的家庭生活，孩子的日常生活越協(xié)調(diào)钦铺、越有規(guī)律订雾、越明晰，他就越不容易發(fā)脾氣职抡。
孩子的情緒反應(yīng)主要取決于家長(zhǎng)的心理狀態(tài)及家長(zhǎng)對(duì)孩子負(fù)面情緒的應(yīng)對(duì)能力葬燎。
情緒反應(yīng)的過程：
刺激因子
闡釋（攻擊）
生理激發(fā)（逃離）
行動(dòng)（機(jī)體應(yīng)答）
心理準(zhǔn)備
后期影響
沉著型家長(zhǎng)的情緒反應(yīng)過程：
在與孩子溝通之前，我們可以先做幾次深呼吸
凡事都要提前準(zhǔn)備，不要到最后一刻才開始谱净。
作為家長(zhǎng)窑邦，你最重要的任務(wù)是讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)矩，而不是強(qiáng)逼孩子遵守規(guī)矩壕探。
你要給予孩子適當(dāng)?shù)暮蠊麃碜尯⒆幼约簺Q定該如何做冈钦。
你和孩子之間的關(guān)系是平等的，應(yīng)該互相尊重對(duì)方的意見李请。
開始回應(yīng)孩子時(shí)瞧筛，你要努力保持冷靜、從容不迫导盅，千萬不要帶著主觀情緒较幌，也不要翻舊賬，而要用恰當(dāng)?shù)姆e極后果與消極后果來引導(dǎo)孩子作出選擇白翻，讓孩子從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)乍炉。
跟孩子發(fā)生沖突時(shí)，不要總追問“孩子究竟是怎么了滤馍？”岛琼，而要想想“我應(yīng)該做些什么？”巢株。
第1周：定規(guī)矩要簡(jiǎn)單槐瑞、具體
跟孩子定的規(guī)矩要想有效，需要注意三個(gè)要點(diǎn)：提醒孩子看著你阁苞、告訴孩子怎么做困檩、站在旁邊看結(jié)果。
和孩子說話時(shí)猬错，注意不要用容易被他拒絕的方式窗看，而要用引起他注意力的方式直接表達(dá)你的意思茸歧；不要采用詢問的方式倦炒，而要以尊重的態(tài)度、堅(jiān)定的口吻直接告訴他應(yīng)該怎么做软瞎，然后保持眼神交流逢唤，讓他做一件具體的事。
夸贊的話語一定要具體涤浇，不要似是而非（“不錯(cuò)”“真棒”）鳖藕，也不要提到一些讓孩子不開心的事情（“不過下次，希望不要讓我再說兩遍”）只锭。
小結(jié)：規(guī)矩要有效著恩，需有三個(gè)步驟：提醒孩子看著你，捕捉眼神交流；告訴孩子怎么做（態(tài)度要尊重喉誊，語氣要堅(jiān)定）邀摆；花15秒站在旁邊看結(jié)果，給孩子施加壓力伍茄。如果孩子確實(shí)照你說的做了栋盹，你一定要當(dāng)場(chǎng)夸夸他。
針對(duì)無攻擊行為的脾氣發(fā)作敷矫，面壁思過的步驟包括：讓孩子停下手上的活動(dòng)例获，告訴孩子一個(gè)后果，把孩子送至面壁思過地點(diǎn)曹仗。孩子在面壁思過時(shí)榨汤，必須非常冷靜，直到得到你的允許才可離開怎茫。重獲自由后件余，孩子可以繼續(xù)他先前的活動(dòng)。
定規(guī)矩法則3：小家伙越鬧越兇遭居？就讓他獨(dú)自冷靜幾分鐘
步驟
1. 告訴孩子停下來啼器。
2. 給予后果。
3. 將孩子放在面壁思過地點(diǎn)俱萍。
4. 結(jié)束后端壳，引導(dǎo)孩子反思。
“約法三章”即：根據(jù)孩子的表現(xiàn)枪蘑，給予相應(yīng)的后果——表現(xiàn)好就獎(jiǎng)勵(lì)损谦，做錯(cuò)事就懲罰。
妙招1：做作業(yè)的環(huán)境要減少干擾
妙招2：做作業(yè)的時(shí)間因人而異
盡量讓孩子在每天的同一時(shí)段寫作業(yè)岳颇。
妙招3：與老師共同制作檢核單照捡，作業(yè)情況一目了然
妙招4：寫作業(yè)前的規(guī)矩——準(zhǔn)備好材料
妙招5：寫作業(yè)時(shí)的規(guī)矩——監(jiān)督而不過分干預(yù)
妙招6：寫完作業(yè)后的規(guī)矩——換取特權(quán)要有度
妙招7：輔導(dǎo)作業(yè)的規(guī)矩——適當(dāng)引導(dǎo)，但不要過度幫助
提前定規(guī)矩7步驟话侧，操作簡(jiǎn)單又有效
1. 告訴孩子正確的做法栗精，并且只警告一次。
2. 設(shè)置遵守規(guī)矩應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)瞻鹏，要“明確”而“詳細(xì)”悲立。
3. 嚴(yán)重違反規(guī)矩時(shí)要懲罰，才能避免危險(xiǎn)新博。
4. 到目的地之后薪夕，要時(shí)刻監(jiān)督。
5. 執(zhí)行后果要合理赫悄。
6. 孩子脾氣大時(shí)原献，要讓他“面壁思過”馏慨。
7. 讓孩子冷靜下來，車?yán)锿瑯涌梢赃M(jìn)行姑隅。
6步計(jì)劃要有序：
1. 提前說出你的規(guī)矩熏纯。
2. 設(shè)置遵守規(guī)矩時(shí)應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。
3. 設(shè)置違反規(guī)矩時(shí)應(yīng)受的懲罰粤策。
4. 多多提醒孩子樟澜。
三鈴法：一次“鈴聲”：家長(zhǎng)告訴孩子要怎么做；二次“鈴聲”：提醒孩子要停止玩耍叮盘；三次“鈴聲”：表示孩子要去做另一件事秩贰。二次鈴聲與三次鈴聲之間間隔一兩分鐘即可。
5. 嚴(yán)格執(zhí)行既定方案柔吼。
6. 付諸實(shí)踐
