好久沒有失眠了烙丛，最近是早睡余寥，清晨4點(diǎn)鐘就醒來.然后輾轉(zhuǎn)反側(cè).如今我能夠開始來寫字，我想我是問題不大了.
折騰了快一個(gè)月礁叔，是啊寞奸，這一個(gè)月是深切感受到苦海無邊俗或，執(zhí)著的苦.明知道苦源自于執(zhí)著，可是那個(gè)緊緊抓住的手就是沒有勇氣去放開.就像是抱著一個(gè)燒燙的鐵爐湃缎，把你渾身都燒傷了，你還是想要抱著它蠢壹，因?yàn)槲ㄓ羞@樣嗓违，你才能夠找到依靠和安全感.是的，我知道了自己內(nèi)在的匱乏图贸，讓我不斷抓取蹂季，是我的內(nèi)在不斷地要上演一幕幕戲，才會(huì)有這么這么多的世間幻象出現(xiàn).光知道是不行的啊疏日，那個(gè)掙脫的力量偿洁，那個(gè)不被心魔左右的力量需要真正出來才有用啊.
開始對(duì)很多事情感到無能為力，也不想要去為力了.無常是這樣的在我們的生命中顯現(xiàn)沟优，在苦中依然感恩生命一切的安排.不會(huì)白白受苦涕滋，不會(huì)白白受苦，是要讓我懂得更多挠阁，比如真誠宾肺，比如慈悲，比如愛侵俗，比如眼睛看向自己锨用，比如承認(rèn)心中的匱乏和恐懼......
一切都會(huì)好起來，不管是怎樣的好法坡慌，我知道會(huì)好起來.陪著自己慢慢走過黔酥，一點(diǎn)一滴地來藻三，一點(diǎn)一滴地來.
何為愛洪橘，沒有抓取，沒有依賴棵帽，沒有投射熄求，只是成就，給予空間和自由逗概，幫助彼此成就生命的真正意義弟晚，協(xié)助彼此開啟內(nèi)在智慧.讓心里那盞燈真正亮起來，照耀自己.依然是相信一切都是最好的安排.
愿自己沒有抱怨逾苫，沒有悔恨卿城，沒有愧疚，盡自己最大的努力給自己铅搓，給他人最大的慈悲和愛.愿自己與他人都有力量.
