第四次練習(xí)
開始時(shí)間6月14號(hào)13點(diǎn)
時(shí)長約20分鐘
無中生有組員:錢偉和張傲
微信語音通話
? ? ?這一次和張傲的談話時(shí)間比較短，一是信號(hào)問題，中斷了幾次某弦；二是可能因?yàn)樗^節(jié)去海南旅游了桐愉，張傲對這次的問題并沒有梳理清晰，而對此宗挥，我也沒啥準(zhǔn)備乌庶，所以只是提了點(diǎn)兒建議，張傲也沒怎么向我提問契耿，就結(jié)束了瞒大。
? ? ? 對于這次的訓(xùn)練，我對自己是做了一下梳理的搪桂，感覺也比較有收獲透敌，那就先提交第一個(gè)任務(wù)吧。
一踢械，使用價(jià)值酗电。
? ? ?一開始看到這個(gè)詞，感覺是有點(diǎn)蒙圈的内列，似乎自己并沒啥太大的價(jià)值撵术，一切都只是剛剛開始，無論是心理咨詢德绿，還是生涯規(guī)劃荷荤，我都是剛?cè)腴T，談及價(jià)值移稳，似乎還早蕴纳。所以，我換了一個(gè)思路个粱，我去思考我希望自己有什么樣的價(jià)值古毛，向未來找答案。
? ? 未來，我希望自己有以下三個(gè)主要的價(jià)值稻薇，1嫂冻，培訓(xùn)師，講師塞椎。2桨仿，心理咨詢師。3案狠，生涯規(guī)劃師服傍。作為講師和培訓(xùn)師，我目前的優(yōu)勢：作為講師骂铁，在我周圍的人群里吹零，和他們相比，我的普通話還可以拉庵，我在初中有過學(xué)校播音員的經(jīng)歷灿椅，所以我不怯場，我喜歡用PS和美圖處理照片钞支，有一定的審美能力茫蛹，會(huì)基本的PPT制作，可以自己設(shè)計(jì)課件伸辟，還有我有可以分享的知識(shí)儲(chǔ)備麻惶，另外還有領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和支持。作為咨詢師信夫，我善于傾聽窃蹋，有一定的親和力，也有一定的覺察力静稻，還有警没，另外還有加入了心理咨詢中心，所以我有很多鍛煉的機(jī)會(huì)振湾，也有一些志同道合的伙伴和老師杀迹，我可以向他們學(xué)習(xí)和請教。作為生涯規(guī)劃師押搪，我優(yōu)勢不明顯树酪，不過，我心理咨詢師的功底肯定會(huì)對我的生涯規(guī)劃工作有幫助的大州。除此之外续语，我喜歡畫畫，喜歡寫作厦画，負(fù)責(zé)編輯中心和我自己的公眾號(hào)疮茄，所以滥朱，我可以嘗試以多種形式去展現(xiàn)自己。而對于這些去售賣能值多少力试，我真不知道徙邻，就目前的能力，都是免費(fèi)的畸裳。
二缰犁，目標(biāo)群體
? ? ? 作為講師，我現(xiàn)在的目標(biāo)群體是我們單位的職工躯畴，未來我希望能去學(xué)校講講中學(xué)生的生涯民鼓。作為心理咨詢師和生涯規(guī)劃師，我的目標(biāo)群體也是學(xué)生蓬抄。至于我能在哪些方面幫助到他們，我的知識(shí)夯到，還有我本身的經(jīng)歷以及我自己的生命態(tài)度嚷缭，我可以分享給他們，希望能給他們帶來一些積極的影響耍贾≡乃看到我的能力并認(rèn)可我的，有我親愛的家人荐开，他們給我最大的支持和幫助付翁，還有公司的一些領(lǐng)導(dǎo)，他們也一直肯定我晃听，并積極的向集團(tuán)公司推薦我百侧，給我很大的支持和助力。另外就是心理中心的老師和同事能扒，也給我很大幫助佣渴。只是，目前如何去尋找我的目標(biāo)群體初斑，我可以借助領(lǐng)導(dǎo)的力量辛润，除此之外，我目前還沒有太多想法见秤，我在想與其費(fèi)力去尋找客戶砂竖，不如先做好自己，做好宣傳鹃答，努力成長乎澄，樹立品牌和強(qiáng)化精進(jìn)自己的優(yōu)勢，再去找客戶吧挣跋。
三三圆，用戶痛點(diǎn)
? ? ? 這個(gè)思考的比較淺。可能作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)舟肉，她希望我能激勵(lì)員工修噪，能提高工作效率和工作積極性；作為員工路媚，他們可能希望能獲得一些動(dòng)力黄琼，克服職業(yè)倦怠和職業(yè)中的困惑吧。至于咨詢中整慎，如果是我的目標(biāo)群體學(xué)生的話脏款，可能是厭學(xué)，沒有興趣裤园，沒有優(yōu)勢撤师，沒有目標(biāo)，感覺學(xué)習(xí)沒意義拧揽，還有可能是家長或老師的不理解不認(rèn)同等等問題吧剃盾。我可以幫助他們深入的了解自己，挖掘自己的優(yōu)勢淤袜，可以做些生涯意識(shí)喚醒的工作痒谴。
四，營銷途徑
? ? ? 目前可以展示自己的平臺(tái)很多铡羡，有微信公眾號(hào)积蔚，朋友圈，微博烦周，簡書尽爆，QQ空間，喜馬拉雅聽论矾，千聊直播間等等教翩。還有就是在公司講課也可以鍛煉自己，參加公益活動(dòng)贪壳，義工協(xié)會(huì)饱亿，還有在申請橙市合伙人，未來搞線下活動(dòng)闰靴，跟隨老師去企業(yè)進(jìn)行企業(yè)的心理服務(wù)彪笼，這些途徑都可以起到宣傳的作用。
五蚂且，下一步行動(dòng)
? ? ? 第一件要做的是制定合理的計(jì)劃配猫，堅(jiān)持更新各媒體平臺(tái)的內(nèi)容，讓自己保持活躍度杏死，并且向劉佳老師說的泵肄，一旦開始就不能停捆交，而且至少保證有三個(gè)平臺(tái)是統(tǒng)一的，統(tǒng)一名字腐巢，統(tǒng)一內(nèi)容品追。
? ? ? ?第二件事，就是努力學(xué)習(xí)冯丙，把手頭這幾本書以拆書的方式看完肉瓦，并且可以更新到媒體平臺(tái)，一舉兩得胃惜。
? ? ? 第三件事泞莉，就是練習(xí)基本功，咨詢還有講課都需要基本功船殉，練好基本功鲫趁，才有能力應(yīng)對各種情況。咨詢的基本功：傾聽利虫，積極關(guān)注饮寞，熱情，尊重列吼，真誠，贊美苦始，提問寞钥，共情，生涯還需要對職業(yè)的了解陌选，對企業(yè)性質(zhì)和基本規(guī)則的理解理郑，講課，需要課件結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)咨油，控場您炉，PPT的技巧，發(fā)聲役电，肢體語言等等赚爵，突然發(fā)現(xiàn)自己有很多事情要去做呀！７ㄉ冀膝！
? ? ? 另外，最近這幾天剛剛察覺到的霎挟，就是有時(shí)會(huì)面臨強(qiáng)烈的挫敗感窝剖，不被理解的委屈，被人完全拒絕時(shí)低落酥夭，這些情緒是我在自由書寫的時(shí)候?qū)懗鰜淼拇蜕矗l(fā)掘出來的時(shí)候脊奋，突然想哭的感覺。所以疙描，加上一個(gè)诚隙，堅(jiān)持自由書寫！對自己內(nèi)在的覺察太有效了淫痰！
? ? ? 還有最近一次感冒最楷，也提醒自己注意平衡，接納不完美待错，注意身體健康籽孙。
? ? ? 經(jīng)過這次的梳理，感覺方向更明確了火俄，也不斷地追問自己犯建，反復(fù)確認(rèn)，自己現(xiàn)在所做的是不是自己真正想要的瓜客，自己現(xiàn)在的付出适瓦，是不是真的心甘情愿。當(dāng)獲得肯定的答案的時(shí)候谱仪，內(nèi)心剩下的是堅(jiān)定和釋然玻熙，非常有意義的一次訓(xùn)練。
