親愛(ài)的朋友睡腿，你好语御！今天是我日更文章的第40天，我是名程席怪，一個(gè)在創(chuàng)業(yè)路上屢戰(zhàn)屢敗屢敗屢戰(zhàn)不服輸?shù)娜擞Υ常欧罱K身成長(zhǎng)，人生一切難題知識(shí)給你答案挂捻，持續(xù)學(xué)習(xí)輸入碉纺，不斷輸出分享，希望不管是分享一點(diǎn)事業(yè)刻撒，情感或者學(xué)習(xí)方法認(rèn)知骨田，希望有一點(diǎn)點(diǎn)收獲！新手上路声怔，記得點(diǎn)個(gè)贊态贤！給個(gè)評(píng)論！

今天我們分享這本書是《富有的習(xí)慣》醋火，本書作者是托馬斯克里悠汽，他是一位美國(guó)著名的會(huì)計(jì)師和注冊(cè)理財(cái)規(guī)劃師。他開(kāi)辦了一個(gè)會(huì)計(jì)師事務(wù)所芥驳，為超過(guò)1000家小企業(yè)和個(gè)人提供財(cái)務(wù)服務(wù)柿冲，因?yàn)樗墓ぷ髂芙佑|大量有錢人，那么他利用工作的便利兆旬，科里做了一個(gè)很有意思的調(diào)查假抄，他花了5年時(shí)間研究了177位富翁和128位窮人的日常習(xí)慣，這個(gè)樣本可能并不算大丽猬，但是這177個(gè)人幾乎個(gè)個(gè)都是千萬(wàn)富翁宿饱，科利亞把調(diào)查做得很細(xì)，他發(fā)現(xiàn)富人之間有一些共同點(diǎn)宝鼓，而窮人之間也有一些共性。但是富人和窮人這兩群人的習(xí)慣卻是截然不同的巴刻，富人的習(xí)慣給他們持續(xù)帶來(lái)金錢和富足的生活愚铡，而窮人的習(xí)慣則會(huì)讓他們的生活持續(xù)陷入?yún)T乏和低能量的狀態(tài)，那么什么樣的人算是富人呢胡陪？為什么要學(xué)富人沥寥？難道有錢就是了不起嗎？雖然這個(gè)世界上有許多比錢更重要的東西柠座，但如果一個(gè)人能在世界上獲得大量財(cái)富邑雅，他肯定在一些方面比普通人想的更明白，或是在追逐財(cái)富的路上更有經(jīng)驗(yàn)妈经，也踩了更多坑淮野，不管你是否熱衷于賺錢捧书，是否想成為千萬(wàn)富翁，這些富人身上總有一些了不起的骤星，值得學(xué)習(xí)的樸素特質(zhì)经瓷，可以改善你的生活。

讀完這本書以后洞难，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)舆吮，所謂的富有其實(shí)并不僅僅是物質(zhì)財(cái)富的富有，更是精神的富足队贱，良好的生活狀態(tài)和人際關(guān)系的和諧！

科里在書的一開(kāi)始就提到了他寫本書有一個(gè)機(jī)緣，是他給一個(gè)企業(yè)家做財(cái)務(wù)咨詢磨确，認(rèn)為企業(yè)家的業(yè)務(wù)能力很強(qiáng)滔岳，他的公司蒸蒸日上，但他卻做不到收支平衡慎式，甚至每次發(fā)工資的時(shí)候他的財(cái)務(wù)壓力都很大伶氢，科里呢，花了好幾個(gè)月瘪吏，對(duì)這家公司的支出癣防，生產(chǎn)流程，人工費(fèi)行業(yè)比較數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析掌眠，都沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題蕾盯，直到他發(fā)現(xiàn)這位企業(yè)家有非常糟糕的生活習(xí)慣，總是在夜生活上一擲千金蓝丙。難怪他會(huì)面對(duì)嚴(yán)重的財(cái)務(wù)壓力级遭，如果這位企業(yè)家繼續(xù)保持這些習(xí)慣，那么無(wú)論他的公司做的多好渺尘，他都不能解決他的財(cái)務(wù)問(wèn)題挫鸽，更別提成為富人了

作者對(duì)富人的定義是很特別的，只是掙錢掙得多鸥跟，不能算是富人丢郊，既能收獲財(cái)富收支平衡，又有健康良好的生活狀態(tài)医咨，才能算是富人枫匾，如果這一切不能持續(xù)也不能算是富人，而且為了更能反映這些富人的特質(zhì)拟淮，他特意選擇那些白手起家自力更生的富人干茉，而不是靠中彩票或者是繼承遺產(chǎn)獲得財(cái)富的那些人，所有的習(xí)慣很泊，這本書中的理論角虫，曾經(jīng)發(fā)表在20多個(gè)國(guó)家沾谓。和數(shù)百個(gè)媒體平臺(tái)，改變了全球大量讀者對(duì)富人的認(rèn)識(shí)上遥，在通常的想象中啊搏屑，富人是更舒服閑適自在的，但是讀過(guò)這本書粉楚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)辣恋，富人其實(shí)是一群更懂得計(jì)劃和忍耐的人，接下來(lái)我將從兩部分為你解讀這本富有的習(xí)慣：

我將從日常生活模软，性格特質(zhì)和人際交往三方面為你詳細(xì)分析富人的習(xí)慣伟骨。

第一：富人們的日常生活：

富人與窮人的日常行為特征有什么區(qū)別？

第1燃异，最大的區(qū)別就是富人更加慎言慎行携狭，在富人的私生活里充滿著克制的習(xí)慣，如果你看一下世界級(jí)富豪們一天的時(shí)間安排回俐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)富人們一天的工作往往是很緊張的逛腿，他們精力旺盛，身體健康仅颇，富人們普遍都非常在乎自己的身體狀況单默，他們很清楚健康有多重要，76%的富人每星期至少有4天會(huì)花20 ~30分鐘做有氧運(yùn)動(dòng)忘瓦，比如慢跑搁廓，健走，騎自行車游泳等等耕皮，并不需要你去健身房境蜕，不管你的經(jīng)濟(jì)狀況如何其實(shí)都可以做

第2，在飲食方面再怎么忙碌75%的富人也不去買油炸食品的快餐凌停。原因很簡(jiǎn)單粱年，快餐雖然好吃，但容易引發(fā)肥胖等健康問(wèn)題罚拟，大家都明白這個(gè)道理台诗，但是看到美食又忍不住而敷衍，往往健康比味道更重要

第3舟舒，富人判斷一件事情是否應(yīng)該做拉庶，不是因?yàn)樽约寒?dāng)下的欲望嗜憔，而是那些長(zhǎng)久積累才能看到的事情秃励，同樣富人購(gòu)物時(shí)也很理性，不會(huì)頻繁的為了滿足自己短暫的欲望而大筆消費(fèi)吉捶，而是認(rèn)真規(guī)劃自己的財(cái)產(chǎn)

第4夺鲜，富人會(huì)閱讀皆尔，有85%的富人每個(gè)月至少閱讀兩本書，88%的人每天至少閱讀30分鐘币励，那么他們都讀什么呢慷蠕？51%的富人喜歡閱讀歷史類書籍，他們認(rèn)為閱讀過(guò)去的故事能夠發(fā)現(xiàn)目前困境的解決方案食呻，其中55%的人會(huì)讀成長(zhǎng)類的書籍流炕，58%的人閱讀成功人士的自傳研究前輩成功的經(jīng)驗(yàn)，其中最受歡迎的書籍是專業(yè)的學(xué)習(xí)資料仅胞，79%的富人會(huì)直接閱讀最準(zhǔn)確最權(quán)威的資料每辟，元知識(shí)

第二：富人們的性格特質(zhì)

1. 富人們有一些特殊的信念，他們都相信自己的能力和激情干旧，而且相信自己的決定渠欺，有侃侃而談，也有沉默內(nèi)斂椎眯，不管他們的表現(xiàn)怎么樣挠将，他們往往都很自信，在調(diào)查中90%的富人不相信命運(yùn)编整，他們認(rèn)為自己的人生掌握在自己的手中舔稀，79%的富人一直堅(jiān)信自己能夠擺脫貧窮或者從中產(chǎn)階級(jí)躍升為富有階層，這種自信不是優(yōu)越感闹击，也不是傲慢镶蹋，而是對(duì)自己能力的信任，90%的富人相信努力工作比高智商更重要赏半，他們相信勤能補(bǔ)拙贺归，他們自信是因?yàn)樗麄兒芮宄约菏且粋€(gè)勤奮的人，這種自信讓富人擁有比常人更樂(lè)觀的心態(tài)断箫，他們相信堅(jiān)持能夠帶來(lái)好運(yùn)氣拂酣，54%的富人相信樂(lè)觀是成功的重要因素，而高達(dá)92%的富人相信只要堅(jiān)持自己的熱愛(ài)仲义。就能夠創(chuàng)造出好運(yùn)氣婶熬，他們總是心無(wú)旁騖，百折不撓的追求夢(mèng)想和目標(biāo)埃撵，從開(kāi)始為夢(mèng)想努力到實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想赵颅，他們平均耗費(fèi)的時(shí)間是12年，想一下在這12年里有多少不如意的事情和反對(duì)的聲音暂刘，如果沒(méi)有前面所說(shuō)的自信饺谬，人是很難堅(jiān)持下來(lái)的

2. 91%的富人為自己的迅速作出決策，他們會(huì)像將軍一樣快速作出決定谣拣，并且全然接受自己決定帶來(lái)的后果募寨，在大事上他們從不拖拉族展，也不嘮叨，不過(guò)度思慮拔鹰，而是明確而迅速的采取行動(dòng)這個(gè)特點(diǎn)似乎跟賭徒有點(diǎn)像仪缸，但是賭徒和我們所說(shuō)的這種優(yōu)秀的決策者之間，最大的區(qū)別就是富人不是魯莽大膽列肢，不管是內(nèi)向還是外向恰画，富人的內(nèi)心總是充滿激情

3. 在追求目標(biāo)的時(shí)候，富人非常非常清楚所有事情的優(yōu)先級(jí)瓷马，他們不會(huì)委屈自己去做跟目標(biāo)無(wú)關(guān)的事锣尉，不管是誰(shuí)不管是什么事情，只要可能阻礙自己實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想决采，他們都會(huì)毫不猶豫離開(kāi)自沧，不因?yàn)閯e人顯得很不近人情。

4.不會(huì)想說(shuō)什么就說(shuō)什么树瞭，94%的富人不會(huì)把心里話完全說(shuō)出來(lái)拇厢，他們甚至懂得反芻要求自己控制自己的情緒，81%的富人養(yǎng)成了控制負(fù)面情緒的習(xí)慣晒喷，人們可能一開(kāi)始敬畏他們孝偎，但真的與他們打起交道，人們反而會(huì)覺(jué)得這個(gè)人是一個(gè)輕松愉快的人凉敲，不管他們是憤怒還是悲傷衣盾，他們總能三思而后行，分析自己的感受爷抓，如果有意見(jiàn)势决，他們會(huì)確保這次溝通達(dá)到了他的目的，而不是傳達(dá)到了負(fù)面情緒

5. 富人們對(duì)朋友很貼心蓝撇，富人會(huì)記得打電話送出生日祝福果复，高達(dá)80%的千萬(wàn)富翁會(huì)在百忙之中抽空給自己看好的人打電話送上生日祝福，這些人里有許多人并不是很熟的渤昌，而打一個(gè)生日祝福電話就能為人際關(guān)系加上一套生命維持系統(tǒng)虽抄，而收到祝福的人中有25%的會(huì)有所回饋，這一來(lái)一往人際關(guān)系就脫離了需要生命維持系統(tǒng)的階段独柑，跟生日同理迈窟，他們也會(huì)打電話關(guān)注對(duì)方人生中的重要時(shí)刻，比如在對(duì)方家中有新生兒降生或者對(duì)方升職的時(shí)候忌栅，富人們往往會(huì)打電話表示恭賀车酣，和對(duì)方形成強(qiáng)烈的情緒共鳴，只能讓雙方之間的關(guān)系更加穩(wěn)固，富人身邊有許多忠誠(chéng)的好朋友骇径，但人們總是會(huì)傾向于認(rèn)為，那是因?yàn)樗麄冇绣X而忽視了富人做出的努力者春，雖然富人們會(huì)做出一些貼心的事情來(lái)維持人際關(guān)系

6.千萬(wàn)富翁們更相信誠(chéng)實(shí)是最好的交際策略破衔，85%的富人堅(jiān)持說(shuō)真話，他們不愿意撒謊钱烟，即使是善意的謊言晰筛，一直說(shuō)真話，不僅會(huì)讓富人擁有一個(gè)正直的拴袭，值得信賴的形象读第，更重要的是他們會(huì)因此更加尊重自己，富人往往都是高自尊的人拥刻，撒謊是對(duì)自己道德的貶損怜瞒，而且彌補(bǔ)一個(gè)謊言，代價(jià)太大了般哼，可能有些人靠欺騙小富裕了一把吴汪，但是千萬(wàn)富翁們大多不會(huì)分散自己的能量去維持謊言

第三：在人際交往方面。

富人特別注重建立有效的人脈并且穩(wěn)固這些關(guān)系蒸眠，富人會(huì)結(jié)交能夠幫助自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的人漾橙，他們會(huì)結(jié)交與他們志同道合的人，有了夢(mèng)想以后楞卡，我們需要和那些支持我們的人在一起霜运，當(dāng)然作者并不是讓你拒絕那些批評(píng)的意見(jiàn)，而是說(shuō)我們需要那些能夠提供明確建設(shè)性建議的人蒋腮，這樣的人是你真正的貴人淘捡，他可能會(huì)是你一位成功的前輩，他知道自己在說(shuō)什么池摧，我們的目標(biāo)也是他們?cè)?jīng)努力的方向案淋，因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)取得過(guò)成績(jī)，所以他們的認(rèn)識(shí)是有價(jià)值的险绘，一個(gè)建議的分量不在于說(shuō)話的人是否比你年長(zhǎng)踢京，而在于他在某個(gè)領(lǐng)域是否有你認(rèn)可的成就，如果我們希望實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想宦棺，就必須讓身邊圍繞著愿意真正給你支持和幫助的人瓣距，而對(duì)于那些不給建設(shè)性意見(jiàn)，只是單純潑冷水的人代咸，也請(qǐng)你像遠(yuǎn)離八卦團(tuán)體一樣果斷的遠(yuǎn)離他們

第2部分我們?cè)賮?lái)重新認(rèn)識(shí)一下蹈丸，習(xí)慣這個(gè)概念

習(xí)慣是人生的最佳指導(dǎo)。而作者還認(rèn)為習(xí)慣就是運(yùn)氣的母親，一個(gè)好的習(xí)慣能給人帶來(lái)好運(yùn)氣逻杖，不要羨慕那些說(shuō)自己運(yùn)氣很好的人奋岁，其實(shí)很有可能是他們有一些好習(xí)慣，只是他們自己還沒(méi)有覺(jué)察到

作者認(rèn)為運(yùn)氣一共分為4種：

第1種是隨機(jī)的好運(yùn)荸百，比如說(shuō)買彩票中獎(jiǎng)

第2種隨機(jī)的壞運(yùn)氣闻伶，比如突發(fā)事故，房子突然被一棵大樹(shù)壓垮够话，這兩種運(yùn)氣蓝翰，超過(guò)了普通人的控制范圍，我們就不討論了女嘲，但是還有兩種運(yùn)氣是我們可以改變的畜份，

第3種運(yùn)氣叫機(jī)遇，這種好運(yùn)氣是良好的日常習(xí)慣的副產(chǎn)品欣尼，好習(xí)慣就像是蘋果樹(shù)爆雹，我們說(shuō)好了土種下種，然后勤勤懇懇培育他長(zhǎng)大一段時(shí)間以后愕鼓，蘋果樹(shù)開(kāi)花結(jié)果了顶别，枝頭的蘋果就是我們的好運(yùn)氣，也就是機(jī)遇

第4種運(yùn)氣是厄運(yùn)拒啰，就像好習(xí)慣一樣驯绎，壞習(xí)慣也是種子，他們會(huì)生根發(fā)芽谋旦，長(zhǎng)大最后同樣會(huì)結(jié)束不幸的果實(shí)剩失，比如丟工作，投資失敗册着，離婚生病等等拴孤，這兩種運(yùn)氣看似是玄之又玄的，其實(shí)他們是我們每個(gè)日常行為的結(jié)果

為了獲得成功甲捏，我們必須吸引好的運(yùn)氣演熟，成功有許多障礙，拖延就是最大的障礙司顿，就是認(rèn)為拖延是一個(gè)典型的貧困的習(xí)慣芒粹，而且拖延會(huì)阻礙你養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就必須先解決拖延這個(gè)問(wèn)題大溜，哪怕是天才一旦養(yǎng)成拖延的習(xí)慣化漆，最終也只能泯然眾人矣。

造成拖延的主要原因是對(duì)自己賴以謀生的工作缺乏激情钦奋，

千萬(wàn)千萬(wàn)不給自己貼上不好標(biāo)簽座云，我就是一個(gè)什么樣的人疙赠，是一種給自己的理由，也稱習(xí)得性無(wú)助朦拖！

作者在書中給出了一些治愈拖延癥的工具圃阳，我把它們總結(jié)為三條：

第一，每天都有一份待辦事項(xiàng)清單璧帝，成功人士借助待辦事項(xiàng)清單幫助自己完成任務(wù)捍岳，日常待辦事項(xiàng)清單分為兩種，一種是普通的待辦事項(xiàng)裸弦，比如日常雜事去銀行辦事和客戶見(jiàn)面等等，另一種是目標(biāo)指向的待辦事項(xiàng)作喘，這種任務(wù)是每天必做的事務(wù)理疙，比如說(shuō)每天都閱讀，每天都跑步泞坦，這就是你想要的窖贤。長(zhǎng)期目標(biāo)拆分而來(lái)，比如你想今年內(nèi)學(xué)會(huì)一門語(yǔ)言贰锁，那你可以給自己設(shè)定目標(biāo)赃梧，每天背誦一篇小短文，比如你想今年成為銷售冠軍豌熄，那你可以給自己設(shè)定撥打十個(gè)銷售電話的任務(wù)授嘀，除此之外你還應(yīng)該每天設(shè)定5件必須做的事情，這5件事是那種只要你每天堅(jiān)持就能夠?qū)崿F(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的小事

第二锣险，給自己一個(gè)最后期限蹄皱，如果我們給一個(gè)任務(wù)設(shè)定的最后期限，并且把這個(gè)時(shí)間告訴第三方芯肤，那么這個(gè)人就會(huì)成為我們的問(wèn)責(zé)伙伴巷折，會(huì)施加壓力讓我們完成任務(wù)，就等于提高了這項(xiàng)任務(wù)的緊急程度崖咨，而且受到他人關(guān)注的時(shí)候锻拘，我們往往會(huì)表現(xiàn)得更好，其實(shí)可以借助自媒體平臺(tái)击蹲，比如我現(xiàn)在做的簡(jiǎn)書日更署拟，就是一種公眾承諾

第三，自己說(shuō)：“現(xiàn)在就做”歌豺，與其到處說(shuō)“自己是個(gè)拖延癥”芯丧，不如換個(gè)口頭禪，作者說(shuō)他現(xiàn)在只需要在腦子里不斷重復(fù)“現(xiàn)在就做世曾，現(xiàn)在就做缨恒，現(xiàn)在就做谴咸！”就夠了，自己不停給自己洗腦骗露，現(xiàn)在就做會(huì)讓他馬上開(kāi)始處理積攢許久的任務(wù)岭佳，你不再被拖延癥困擾

你可以試著著手改變自己以前的習(xí)慣了，制作《習(xí)慣覺(jué)察表》

方法很簡(jiǎn)單萧锉，跟著做就行珊随。

第一步：你需要找一張紙豎著對(duì)折左邊，把一天你所有做的事情一五一十的寫下來(lái)柿隙，就像寫流水賬一樣一件事叶洞，這張表就是你的習(xí)慣覺(jué)察表

改變習(xí)慣，必須從覺(jué)察習(xí)慣開(kāi)始禀崖，這個(gè)步驟的目的是為了讓我們意識(shí)到不良習(xí)慣的存在衩辟，我不知道有哪些習(xí)慣在拖自己的后腿，才能有針對(duì)性的改善自己的生活波附，但是大部分人完全忽略了這個(gè)步驟艺晴，直接跳到增加新習(xí)慣的步驟，很多人每一次新年伊始的時(shí)候?qū)懴铝诵履甑脑竿牛缓蟮?年再寫下同樣的愿望封寞，那是因?yàn)樗麄儗?duì)自己本身已有的習(xí)慣并沒(méi)有概念，所以不能培養(yǎng)新習(xí)慣仅财，只有了解已有的習(xí)慣狈究，并且覺(jué)察它產(chǎn)生的影響，才能培養(yǎng)新的習(xí)慣

第二步：你可以在這張紙的右邊對(duì)應(yīng)寫下你想培養(yǎng)的新習(xí)慣盏求，第2天每當(dāng)你要重復(fù)前一天的壞習(xí)慣的時(shí)候谦炒，你就看一眼那張表右側(cè)的新習(xí)慣，并且馬上照做风喇，每天一點(diǎn)點(diǎn)積累的改變宁改，也許不起眼，但到了某個(gè)時(shí)刻魂莫，他們就會(huì)演變成一場(chǎng)成功大學(xué)夢(mèng)还蹲，我們會(huì)不知不覺(jué)獲得更加健康的身體更好的工作

總結(jié)：

第1部分，我從日常生活耙考，性格特質(zhì)和人際交往三方面為你詳細(xì)分析了本書中所說(shuō)的富人的習(xí)慣谜喊，總體來(lái)說(shuō)，富人更加慎言慎行倦始，富人會(huì)更有自信斗遏，更有激情，富人更注重良好的人際關(guān)系的培養(yǎng)鞋邑。他們也有更強(qiáng)的情緒控制能力

第2部分诵次，我們重新認(rèn)識(shí)了習(xí)慣和運(yùn)氣之間的關(guān)系账蓉，我們了解了好習(xí)慣，最大的敵人拖延癥的治愈方法逾一，通過(guò)習(xí)慣覺(jué)察表這個(gè)工具铸本，我們可以認(rèn)真審視自己的日常習(xí)慣，從而改掉壞習(xí)慣培養(yǎng)好習(xí)慣遵堵。

最后分享一張清單箱玷，這張清單是作者對(duì)177位千萬(wàn)富翁習(xí)慣的概括，我們就要這張清單富有的習(xí)慣承諾吧陌宿，因?yàn)檫@張習(xí)慣的每一句都是用我開(kāi)頭的锡足，所以非常適合你收藏起來(lái)念一念，你也可以轉(zhuǎn)發(fā)給你想到的人不為別的只為一個(gè)持續(xù)承諾你積極的精神力量壳坪，也是值得我們反復(fù)品味和感受的舶得，相信你會(huì)感受到富有這個(gè)詞，絕不只是用來(lái)形容金錢和物質(zhì)的富有弥虐，也是一種精神世界的豐盈和快樂(lè)

10條富有的習(xí)慣承諾：

1.我要培養(yǎng)自己的日常的好習(xí)慣扩灯，每天照做不誤

2.我會(huì)設(shè)定每日每月每年的目標(biāo)以及長(zhǎng)期目標(biāo)媚赖，然后全心投入追求自己的目標(biāo)

3. 我每天都要提升自我價(jià)值

4. 我每天都要關(guān)注自己的身體健康

5.我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系

6. 我每天都會(huì)生活得有節(jié)制

7. 我會(huì)告訴自己霜瘪，現(xiàn)在就做！＞寤恰颖对！將當(dāng)天的任務(wù)，按時(shí)完成磨隘！

8. 我會(huì)帶著致富思維生活缤底！

9. 我每次收到薪水以后我都會(huì)拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄

10. 我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒！