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狀態(tài)——如何成為一個更在狀態(tài)的狠人？
1、你想成為怎樣的人——無論處在什么狀態(tài)裁蚁，作者最常對自己說的一句話是：“你是干大事的人”。通過積極的心理暗示检眯，給予自己力量厘擂。可以設置對于自己有效的話語锰瘸，隨時隨地給自己打氣刽严、充電。
2避凝、你應該遠離哪些人——總是打擊你的人舞萄；見不得別人好的人；不思進取管削、混日子的人倒脓；過度消耗你的人。俗話說：近朱者赤含思，近墨者黑崎弃。因為如果長期靠近垃圾人，你周身會充斥負能量含潘，心情和狀態(tài)也不會在線饲做。這些消極能量者會消耗你的精氣神，遠離他們遏弱，向充滿正能量小太陽的朋友靠近盆均。
3、我會常備哪些法寶——作者找到了適合自己調(diào)整狀態(tài)的方法：讀有能量的書籍漱逸、看有能量的視頻以及聽有力量的音樂泪姨。我們也可以不斷尋找調(diào)整自己狀態(tài)的法寶：吃顏值在線的美食游沿、做自己喜歡的運動或者見可以排解自己情緒的朋友。
4肮砾、墻上掛字有什么用——像魯迅先生在課桌上刻下“早”字一樣诀黍，時刻提醒自己和警醒自我，作者在不同時期在墻上或者書桌前張貼不同的詞或者句子唇敞，達到靜心警醒之效蔗草。
5、為什么要經(jīng)常獨處——要時常把自己從忙碌的工作中解放出來疆柔，到郊外小住或者冥想禪修，進行自我對話镶柱，與自我獨處旷档，會看清楚很多事情，讓你不再迷茫和彷徨歇拆。
6鞋屈、為什么勸你別太閑——有事情做，會讓人變得充實故觅，不會胡思亂想厂庇，焦慮憂愁。
7输吏、你有交心的朋友嗎——與其陷入自我憂慮和煎熬权旷，不如與朋友小聚、對聊贯溅，就能快速從困局中跳脫出來拄氯。
8、為什么要幫助別人——不斷幫助他人它浅，會讓你的自我價值感不斷提升译柏，讓你更有能量和信心面對生活和事業(yè)。
9姐霍、為什么要好好賺錢——缺錢鄙麦，會煩惱多多，底氣不足镊折。錢在某種程度上會解決諸多問題胯府，讓你遇事不慌，淡定處之腌乡，狀態(tài)滿分盟劫。
10、還有哪些注意事項——和樂觀的人相處与纽；培養(yǎng)自己的興趣愛好侣签；找到釋放自我壓力的最佳方法塘装；多看大部頭的名人傳記；去醫(yī)院見見生死影所；選擇優(yōu)質(zhì)伴侶蹦肴；補充營養(yǎng)，及時運動猴娩，保持最佳狀態(tài)阴幌。
金句積累：
1、如果你想成為強者卷中，你現(xiàn)在就可以向強者靠近矛双，并以強者的標準要求自己，像強者一樣活著蟆豫。
2议忽、有關狀態(tài)——你是干大事的人！
