如何用“德不孤婴噩，必有鄰”為題發(fā)表演講擎场？
文/樊榮強
有位美國心理學(xué)家說：“世界上怕當(dāng)眾講話的人，比怕死的人還要多几莽⊙赴欤”這話不僅完全符合事實，而且也是非常有道理的章蚣。死這件事情雖然也可怕站欺，但是許多人不到某個年齡或遇到某種情景，他不會想它纤垂，當(dāng)然也不覺得可怕矾策；然而，如果你的工作需要經(jīng)常當(dāng)眾講話洒忧，那經(jīng)常都要遇到這種挑戰(zhàn)蝴韭，讓你怕得要死。
曾經(jīng)有一位某地級市政府的接待科長打電話給我熙侍，說他對講話高度恐懼榄鉴，只是說過兩天開會要他講話，他就開始失眠蛉抓，整個人都不對付了庆尘，他告訴我他想辭職不干了。這是一種嚴(yán)重的情況巷送。
如何戰(zhàn)勝當(dāng)眾講話的緊張恐懼驶忌，一般人都以為有什么專門的方法。我告訴他笑跛，唯一的方法就是練習(xí)付魔，沒有什么專門針對緊張恐懼的解決方法——不可能抽象地解決它，而只能用具體的練習(xí)演講的方法解決飞蹂。
人的恐懼來源于兩個方面：一是不可知几苍，二是不可控。所謂不可知就是一種純粹的心理因素陈哑，比如天生就怕蛇妻坝、怕黑、怕蟑螂以及恐高惊窖，等等刽宪。所謂不可控就是你知道你面對的是什么，但是你掌握不了它界酒，比如圣拄，把你扔進野生動物園里與狼共舞，你不會游泳卻把你推進河里毁欣，你不會開車卻非要你開車庇谆。
當(dāng)眾講話的恐懼屬于不可知與不可控兼而有之的恐懼赁遗，不可知是你缺乏體驗，不可控是你缺少方法族铆，而練習(xí)則是為了讓你體驗它并且掌握方法。因此哭尝，消除當(dāng)眾講話的恐懼緊張哥攘，唯一的正道就是練習(xí)。
練習(xí)當(dāng)眾講話也需要正確的方法材鹦，不可以瞎練習(xí)逝淹。尤其是對思路的掌控，更要有正確的方法桶唐。即興當(dāng)眾講話的“鉆石法則”就是最好的練習(xí)方法栅葡。“鉆石法則”著重解決三個問題：第一尤泽，搭建框架欣簇，把講話分成“三段論+三點式”展開；第二坯约，立題聚焦熊咽，就是把講話當(dāng)成回答問題，分別提出是什么闹丐、為什么横殴、怎么辦的立題給予答案；第三卿拴，概括提煉衫仑，在回答立題的時候，把內(nèi)容分成一二三點堕花，而不要說成一堆話語文狱。
當(dāng)你反復(fù)使用這個“鉆石法則”堅持練習(xí)100個話題之后，就對自己的思路有極強的掌握力航徙，從此再也不會害怕緊張恐懼了如贷！
下面，我以“德不孤到踏，必有鄰”為題目杠袱，用鉆石法則來寫一篇簡單的演講稿，讓你對鉆石法則有更深刻的體會：
德不孤窝稿，必有鄰
“德不孤楣富，必有鄰“槔疲”這句話我相信很多人都聽說過纹蝴。它出自于《論語》里仁篇庄萎，有弟子問孔子：“人皆有兄弟，我獨無塘安】诽危” 孔子說：“德不孤，必有鄰兼犯∪碳瘢”宋朝的朱熹在《論語集注》中是這樣解釋孔子的話：“德不孤立，必以類應(yīng)切黔。故有德者砸脊，必有其類從之，如居之有鄰也纬霞×韫。”就是說，有道德的人是不會孤單的诗芜，一定有志同道合的人來和他做伴瞳抓，就像居家之旁有鄰居住著一樣。
孔子的話就是告誡我們要做一個有道德的人伏恐。那么挨下，孔子心中有道德的人是一個什么樣的標(biāo)準(zhǔn)呢？我認(rèn)為就是一個君子脐湾。而君子的標(biāo)準(zhǔn)臭笆，《論語》中多處講到，但我認(rèn)為最合適的標(biāo)準(zhǔn)是《子罕》篇中講的秤掌。原文是“子曰：君子道者三愁铺，我無能焉：仁者不憂，知者不惑闻鉴，勇者不懼茵乱。子貢曰：夫子自道也！”意思是孟岛，孔子說：學(xué)問修養(yǎng)合于君子的標(biāo)準(zhǔn)瓶竭，有三個必要條件∏撸可是孔子說這三件我一件都沒有做到斤贰，可見孔子是非常的謙虛的。具體為“智次询、仁荧恍、勇”，知者不惑，仁者不憂送巡，勇者不懼摹菠。
為什么“德不孤，必有鄰”呢骗爆？我們可以分別看看君子即有德之一的三個條件次氨。第一，智摘投。這個智不僅指知識糟需，不僅指智商，而且包括智慧谷朝。我們平常講德、智武花、體全面發(fā)展圆凰，是把德與智是分開的，但在孔子這里体箕，智是德的一部分专钉，也就是說，做一個君子累铅，絕對不是傻子跃须。而有智慧的人，他一定是有朋友娃兽、有鄰居菇民、有追隨者的。第二投储，仁第练。仁就是仁慈、善良玛荞、寬容娇掏，就是關(guān)愛、同情勋眯，就是惻隱之心婴梧。如果一個人心里總是充滿惡意，嘴里說的都是惡言客蹋，干的都是傷天害理的事情塞蹭，他身邊還有人嗎？恐懼早就眾叛親離讶坯。第三浮还，勇。勇就是勇氣闽巩、勇敢钧舌，就是敢于擔(dān)當(dāng)担汤，敢于冒險，在困難與問題面前不會畏首畏尾洼冻。做一個懦夫崭歧，不僅不可能有作為，更不可能獲得他人的尊重撞牢。
如何修德呢率碾？第一，領(lǐng)悟天地之道屋彪，心懷敬畏所宰；第二，與有德的人交朋友畜挥，見賢思齊仔粥；第三，嚴(yán)格要求自己蟹但，恪守規(guī)矩躯泰。做到這三條，必定能走遍天下华糖，無愧人間麦向。
