本月制定并完善了長期規(guī)劃甲献，參加了崗前培訓(xùn)，揮揮手告別15年的青春颂翼。
早睡早起：本月30天晃洒，有5天六點(diǎn)以后起床，2天六點(diǎn)左右起床朦乏，生物鐘基本調(diào)節(jié)為六點(diǎn)以前自然醒球及。記住，只有六點(diǎn)以前起床才叫早起呻疹，格格破格頒發(fā)證書吃引，內(nèi)心深感慚愧，努力從今天開始刽锤，每月六點(diǎn)以前早起不少于28天镊尺！
學(xué)英語：巧用單詞社群監(jiān)督學(xué)習(xí)牲芋，本月發(fā)紅包1次播赁，主要是晚上喝多了，上火車背單詞睡著了漆弄。每天50新詞宋彼，聽音辨形識義弄砍，學(xué)習(xí)新詞前先利用APP復(fù)習(xí)∈涮椋總體來說音婶，常用2000單詞背記扎實(shí)，BBC聽力前面三周較好占贫，第四周旅途中手機(jī)常電量不足（借口）或網(wǎng)絡(luò)信號差桃熄，未能持之以恒。
讀書：不求甚解型奥，完善悅讀九法瞳收，泛讀快速閱讀、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)厢汹、互聯(lián)網(wǎng)+社區(qū)螟深、古代家訓(xùn)家書，每周完成一篇讀書筆記烫葬。
戒煙成功：2018年11月14日成功戒煙界弧，至今半月凡蜻，痰少了，人精神了垢箕。
未完成事項(xiàng)：
每日3分鐘演講划栓；
每日運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。
12月計(jì)劃
早睡早起：6點(diǎn)前起床条获，達(dá)標(biāo)30天忠荞；5:19前起床，達(dá)標(biāo)15天帅掘。
英語：百詞斬30（30分鐘）+新東方詞匯1單元抄記+BBC每日1篇28遍（一周一稿）+閱讀理解1篇委煤。
讀書：找興趣（琴棋書畫）并列清單，每日一書修档。
日更：堅(jiān)持100天碧绞。
家庭：陪伴。
個(gè)人成長：計(jì)劃完善吱窝。
工作：護(hù)照及證件辦理讥邻。
