一次生氣，能氣出14種睬薏ⅰ辉哥！
1蓬蝶、乳腺增生
很多女性有乳腺增生的問題本慕，其中不少和愛生氣有關(guān)；產(chǎn)后心情不好膘婶，容易發(fā)生乳腺炎缺前；中老年人更可能引發(fā)乳腺癌。
2悬襟、頭暈頭痛
有時候太過生氣衅码，就會頭脹頭痛，甚至引發(fā)腦出血脊岳，突然昏倒不省人事逝段。
3、中風(fēng)腦梗
人的心與身是密切相關(guān)的整體割捅。心腦血管疾病患者最怕生氣奶躯，在生氣后會引起心動過速、呼吸急促亿驾，嚴(yán)重的可能中風(fēng)嘹黔。
4、血糖升高
對糖尿病患者來說莫瞬，著急儡蔓、生氣、發(fā)怒疼邀，可使血糖上升浙值。新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒，以免加重病情檩小。
5、胃部潰瘍
生氣會引起交感神經(jīng)興奮烟勋，直接作用于心臟和血管规求，胃腸中的血流量減少，蠕動減慢卵惦，食欲變差阻肿，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病沮尿。
6丛塌、臉長色斑
生氣時较解，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少赴邻，毒素增多印衔。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥姥敛，從而出現(xiàn)色斑奸焙。
7、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部彤敛，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧与帆。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作墨榄，這樣心跳更不規(guī)律玄糟，也就更致命。
8袄秩、甲狀腺結(jié)節(jié)
生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂阵翎，甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢播揪。
9贮喧、免疫力下降
生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇猪狈。如果在體內(nèi)積累過多箱沦，就會阻礙免疫細(xì)胞的動作，讓身體免疫力下降雇庙。
10谓形、可能誘發(fā)肺癌
很多人并不知道愛生悶氣、抑郁疆前、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素寒跳。
11、胸悶氣短
生氣的時候竹椒，特別是與人賭氣童太、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情，會覺得胸悶氣短胸完。
12书释、排便失常
有的人一生氣就便秘，或者一緊張就拉肚子赊窥。這是因為生氣后爆惧，我們的腸道、膀胱也會跟著收縮锨能，從而導(dǎo)致排便失常扯再。
13芍耘、心臟病
人一旦生了氣，交感神經(jīng)長期高度緊張熄阻，會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過大斋竞。長此以往，心臟會受到損害饺律，導(dǎo)致意外心臟事件的發(fā)生窃页。
14、血壓升高
不良情緒可使血壓升高复濒。尤其老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷脖卖，出現(xiàn)憤怒、仇恨等激動情緒巧颈，很可能誘發(fā)血壓突然升高畦木，嚴(yán)重可導(dǎo)致心力衰竭、猝死等
以上文字來源網(wǎng)絡(luò)砸泛∈總之，多喝開水唇礁，保持良好的情緒勾栗，是維持健康體魄的兩個法寶。
