到了年底時勃救，生了一場病，期間有了比較大的情緒波動治力，記錄一下蒙秒。
原本一年過得挺激情滿滿的，尤其在工作上宵统，今年年中換了工作晕讲，工資達到了新的高度，新公司可做的東西也很多马澈。感覺自己很好的應(yīng)對了變化瓢省，尤其雖然方向時常變換，但是每次都能做好規(guī)劃痊班，順利的應(yīng)對下來勤婚。除了工作，我還了解了很多投資方面的知識涤伐，考下了基金從業(yè)資格證馒胆。還想繼續(xù)去考CFA或FRM呢，感覺自己從內(nèi)而外都有了提升凝果，信心滿滿祝迂。
但是得病臥床，讓我感覺很多的不爽襲來了器净。首先是年齡大了型雳，在北漂的時間也夠長了，家人還等著我回去山害，每天可以陪伴寶寶學習成長纠俭，彌補上缺失的一環(huán)。再次感覺自己某些方面還沒有調(diào)整好浪慌，比如自卑柑晒、焦慮和擔心，時不時就會給自己造成一些困擾眷射，就像精神流感匙赞，趁著我虛弱的時候，一起侵襲過來妖碉。分開來看：自卑是覺得自己某些方面不夠好而又無法改變涌庭；焦慮是覺得一切都在變化，需要應(yīng)對欧宜，自己沒有辦法時時刻刻都得到高分坐榆；擔心是覺的自己得不到高分，他人可能會嘲笑自己冗茸∠疲總之這三個如影隨行的小惡魔匹中，需要時時提防，用文字豪诲，用冥想顶捷，清醒而堅定的生活。
其實也沒什么好隱瞞的屎篱，承認自己得過輕微的抑郁和焦慮癥服赎，看過心理咨詢，這沒有什么大不了交播。關(guān)鍵是把自己管理起來重虑，文字和冥想是我的武器，調(diào)整身心秦士，迎接挑戰(zhàn)缺厉。
