體重一直維持在 135 到 140斤之間抱完，非常苦惱刃泡。 小肚子也起來了巧娱，上個月，我給自己的目標是
每天步行1萬米捅僵。每天像打雞血一般家卖，非要實現(xiàn)自己的諾言不可眨层，堅持了幾天庙楚，就放棄了。
我仔細回想起 自己為什么會放棄 趴樱？?
一 ?拖延癥 不愿意事件馒闷， 以其他事情做推脫
二 ?無恒心 ?從小到大 ?做一件事情很粗糙， 不夠有恒心?
步行的計劃放棄了叁征， 我的失落可想而知纳账。我覺得 對不起自己， 我沒有辦法面對自己的內(nèi)心捺疼。
我制定了一個很大的目標疏虫，但我沒有去實現(xiàn)。陷入了懊惱，悔恨
我對自己講： 要對得起自己的內(nèi)心 卧秘。
