早起做冥想，今天早上終于做了完整的十分鐘，雖然效果不好漏峰，但是告訴自己慢慢來仿野，從數(shù)吸開始，慢慢進(jìn)入狀態(tài)症副，讓自己的意識(shí)更加的專注。今天有一刻差一點(diǎn)又跟新人發(fā)脾氣了，已經(jīng)開始不耐煩了偶芍，馬上意識(shí)到了自己的問題，放慢自己的語速德玫，好好跟她講匪蟀，告訴她我的想法，并且尋求領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)助宰僧，希望她能盡早的進(jìn)入狀態(tài)材彪。
早上出小區(qū)給跟在后面的人留了一會(huì)兒門，方便他人琴儿。重新開始在地鐵上看書段化，減少看手機(jī)的時(shí)間，不用玩手機(jī)的法式打發(fā)時(shí)間造成。晚上跟同事吃飯显熏，主動(dòng)先買單。同事要休產(chǎn)假了谜疤，祝福她能順利的生下健康的寶寶佃延，還聽說另外一個(gè)同事今天生下了一枚健康的男寶寶，而且是順產(chǎn)夷磕，小小的身體懷胎十月履肃，誕下健康的寶寶，真的非常感動(dòng)坐桩，隨喜她尺棋。母親真的非常非常偉大，忍受世上最艱難的疼痛生下我們绵跷，養(yǎng)育我們膘螟，為我們付出所有，感恩媽媽碾局，愿天下每一位母親都永遠(yuǎn)健康快樂荆残。
