在課堂上，明明知道答案埂息，卻不敢舉手回答老師的問題技潘；團隊討論的時候，發(fā)現(xiàn)了問題千康，卻不好意思提出來享幽；當眾回答問題聲音小的像蚊子的嗡嗡聲……這說的不就是從前的我嗎？
為什么會害羞呢拾弃？因為擔心說錯話值桩、因為不自信。
我是從什么時候開始改變的豪椿？具體記不太清楚奔坟，應該是從高中那場運動會開始吧携栋！
記得當時要準備入場儀式，每個班都要選一個人舉牌子咳秉，走在本班的最前面帶領(lǐng)班級入場接受檢閱婉支。作為體育老師的班主任不知道為什么偏偏選了我來舉牌。要在全校矚目的情況下一個人帶領(lǐng)全班入場澜建，既要走的好向挖，還不能出錯，對于從來不敢大聲說話的我炕舵，還是挺緊張的何之。
隨著同學們的積極配合與練習，最終完成了這個任務咽筋。在這個過程中我收獲了成長與改變溶推，變的敢大聲回答問題、在人多的場合不會太過緊張奸攻。這些改變帶來最直接的反饋就是我學習成績的提高悼潭。
我是如何克服害羞的？應該是自我認同感的增強舞箍，給我?guī)砹烁淖兊挠職狻?/p>
充分了解自己，提高自我認同皆疹，可以為克服害羞打下堅實的基礎(chǔ)疏橄。只有勇敢面對那些害羞的經(jīng)歷，不斷反思和精進略就，才可以成為人際場中閃亮的主角捎迫。
參考書目《害羞心理學》，作者：菲利普?津巴多表牢。
