今天是什么日子
起床：7:53
就寢：1:50
天氣：下雨
心情：好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1、閱讀時長3小時39分鐘铁蹈；
2览徒、運(yùn)動步數(shù)24955步躲叼，跑步5公里；
3、簡書日更兩篇；
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1讨永、連續(xù)閱讀461天锻霎；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1吏口、 讀書奠衔，9.7H归斤；
——已閱讀14小時12分鐘官册；
2员淫、 運(yùn)動沃斤，總步數(shù)105770步；
——步數(shù)98756步十厢；
3、 睡眠嘴高，平均睡眠6個半小時竿音，平均入睡時間1點(diǎn)30點(diǎn)之前；
——平均入睡時間1:43拴驮，睡眠時長平均5小時39分鐘春瞬；
