無(wú)意間看來(lái)的一本暢銷書(shū)，作為出差輾轉(zhuǎn)的等待閑暇信手翻開(kāi)，卻有了很多收獲寇仓。書(shū)里27個(gè)有趣有料的故事專治生而為人綜合征：情緒流感勇皇、玻璃心、低氣壓焚刺、三分鐘熱度、幼稚鬼……告訴我們做一個(gè)情緒穩(wěn)定门烂，清醒乳愉，識(shí)趣懂得克制的人有多么重要。
分享一些印象深刻看了很觸動(dòng)的句子：
1.小時(shí)候屯远，哭是搞定問(wèn)題的絕招蔓姚；長(zhǎng)大后，笑是面對(duì)現(xiàn)實(shí)的武器慨丐。
2.生活的真相就是坡脐，除了容易長(zhǎng)胖，其他都挺難
3.你的身體里住著一個(gè)不喜歡自己的自己房揭，你平易近人的微笑背后藏著一長(zhǎng)串厭倦的哈欠备闲。
4.成長(zhǎng)的過(guò)程中最緊要的事情是：停止暴露自己，學(xué)會(huì)隱藏自己捅暴。
——誰(shuí)的生活不是一邊流淚一邊回血恬砂？在正能量和負(fù)能量的切換之間，大部分人都假裝選擇了前者蓬痒。
成年人發(fā)個(gè)脾氣泻骤，都要找準(zhǔn)合適的時(shí)機(jī)。即使當(dāng)時(shí)內(nèi)心快要崩潰到爆炸梧奢，表面上也表現(xiàn)得云淡風(fēng)輕狱掂，不care的樣子。
5.如果上帝為你關(guān)上了一扇門亲轨，你就試試把門踹開(kāi)趋惨，而不是讓上帝順便把窗戶也關(guān)上，以便你開(kāi)空調(diào)瓶埋。
6.如果命運(yùn)扼住了你的喉嚨希柿，你就伸手撓他的胳肢窩，而不是哭訴它沒(méi)有紳士風(fēng)度养筒，沒(méi)有對(duì)你憐香惜玉曾撤。
7.成長(zhǎng)就是一遍一遍懷疑自己以前深信不疑的東西，然后推翻上一個(gè)階段的自己晕粪，長(zhǎng)出新的智慧和性情挤悉，帶著無(wú)數(shù)的迷惘與不確定，堅(jiān)定地走向下一個(gè)階段的自己巫湘。所以堅(jiān)定的做你自己装悲，同時(shí)允許別人看法不同昏鹃，溫柔的愛(ài)這個(gè)世界，但隨時(shí)準(zhǔn)備要與之抗?fàn)帲?/p>
8.萬(wàn)事開(kāi)頭難诀诊，中間難洞渤，結(jié)尾也難。
9.在不幸的生活中待得越久的人属瓣，就越能理解一個(gè)無(wú)奈的道理：僅僅只是壞事的結(jié)束载迄，就足以讓人覺(jué)得幸福。
——讓你看到“喪”和“燃”的人生有何不同抡蛙，領(lǐng)略到“無(wú)聊”和“有趣”的生活有多大的差別护昧，明白“無(wú)可奈何”到“放手一搏”的選擇會(huì)帶來(lái)多大的差距。
看清了生活的真相粗截，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放惋耙。姿態(tài)低一點(diǎn)，個(gè)性中庸一點(diǎn)熊昌，情緒調(diào)控的平和一點(diǎn)绽榛，才不至于被生活捶暈。
所以浴捆，每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人才是當(dāng)代必修課蒜田。
