【心理】醞釀效應(yīng) ?Brewingeffec

有時(shí)候?qū)W習(xí)者盡力去解決一個(gè)復(fù)雜的或者需要?jiǎng)?chuàng)造性思考的問(wèn)題時(shí)扮惦,無(wú)論多么努力臀蛛,還是不能解決問(wèn)題。

在這種時(shí)候,暫時(shí)停止對(duì)問(wèn)題的積極探索浊仆,可能就會(huì)對(duì)問(wèn)題解決起到關(guān)鍵作用客峭,這種暫停就是醞釀效應(yīng)。

醞釀效應(yīng)來(lái)源于阿基米德實(shí)驗(yàn)中對(duì)浮力定律的發(fā)現(xiàn)抡柿,具有非邏輯性和自發(fā)突變性的特點(diǎn)舔琅。

一、起源

Archimedes


英文名稱:Brewing effect

在古希臘洲劣,國(guó)王讓人做了一頂純金的王冠备蚓,但他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子〈鸦可問(wèn)題是這頂王冠與當(dāng)初交給金匠的一樣重郊尝,誰(shuí)也不知道金匠到底有沒(méi)有搗鬼。國(guó)王把這個(gè)難題交給了阿基米德粗悯。

阿基米德為了解決這個(gè)問(wèn)題冥思苦想,他起初嘗試了很多想法,但都失敗了同欠。

有一天,他去澡堂洗澡,他一邊坐進(jìn)澡盆里样傍,一邊看到水往外溢,同時(shí)感覺(jué)身體被輕輕地托起铺遂,他突然恍然大悟衫哥,運(yùn)用浮力原理解決了問(wèn)題。

不管是科學(xué)家還是一般人襟锐,在解決問(wèn)題的過(guò)程中撤逢,我們都可以發(fā)現(xiàn)“把難題放在一邊,放上一段時(shí)間粮坞,才能得到滿意的答案

這一現(xiàn)象蚊荣。心理學(xué)家將其稱為“醞釀效應(yīng)”。阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力定律就是醞釀效應(yīng)的經(jīng)典故事莫杈。

二互例、心理運(yùn)用

日常生活中,我們常常會(huì)對(duì)一個(gè)難題束手無(wú)策筝闹,不知從何入手媳叨,這時(shí)思維就進(jìn)入了“醞釀階段”。

直到有一天关顷,當(dāng)我們拋開(kāi)面前的問(wèn)題去做其他的事情時(shí)糊秆,百思不得其解的答案卻突然出現(xiàn)在我們面前,令我們?nèi)滩蛔“l(fā)出類似阿基米德的驚嘆议双,這時(shí)痘番,“醞釀效應(yīng)”就綻開(kāi)了“思維之花”,結(jié)出了“答案之果”平痰。

古代詩(shī)詞說(shuō)“山重水復(fù)疑無(wú)路夫偶,柳暗花明又一村”正是這一心理的寫照界睁。

心理學(xué)家認(rèn)為,醞釀過(guò)程中兵拢,存在潛在的意識(shí)層面推理翻斟,儲(chǔ)存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識(shí)里組合,人們之所以在休息的時(shí)候突然找到答案说铃,是因?yàn)閭€(gè)體消除了前期的心理緊張访惜,忘記了個(gè)體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路腻扇,具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)债热。

因此,如果你面臨一個(gè)難題幼苛,不妨先把它放在一邊窒篱,去和朋友散步、喝茶舶沿,或許答案真的會(huì)“踏破鐵鞋無(wú)覓處墙杯,得來(lái)全不費(fèi)功夫”。它是在對(duì)程序編碼時(shí)與定勢(shì)有關(guān)的一種現(xiàn)象括荡。

也就是說(shuō)高镐,在解決問(wèn)題時(shí)會(huì)碰到百思不得其解的情形,此時(shí)畸冲,如若干脆把該問(wèn)題擱置于一邊而改做其它事嫉髓,時(shí)隔幾小時(shí).幾天,甚至長(zhǎng)時(shí)間之后再來(lái)解決它邑闲,問(wèn)題答案乘阈校可能較快地找到。

這種效應(yīng)產(chǎn)生的原因苫耸,據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的解釋是纱意,原初的定勢(shì)不合適,致使問(wèn)題得不到解決鲸阔,后來(lái)通過(guò)暫時(shí)放下這個(gè)問(wèn)題偷霉,不合適的知識(shí)結(jié)構(gòu)得到消除,個(gè)體便能夠運(yùn)用新的定勢(shì)去解決問(wèn)題褐筛。

三类少、研究發(fā)現(xiàn)

反復(fù)探索一個(gè)問(wèn)題的解決而毫無(wú)結(jié)果時(shí),把問(wèn)題暫時(shí)擱置一段時(shí)間渔扎,往往會(huì)由于某種機(jī)遇一下子便找到解決辦法硫狞。

苯在1825年就被發(fā)現(xiàn)了,此后幾十年間,人們一直不知道它的結(jié)構(gòu)残吩。所有的證據(jù)都表明苯分子非常對(duì)稱财忽,大家實(shí)在難以想像6個(gè)碳原子和6個(gè)氫原子怎么能夠完全對(duì)稱地排列、形成穩(wěn)定的分子泣侮。

醞釀效應(yīng)

德國(guó)化學(xué)家凱庫(kù)勒長(zhǎng)期研究苯分子結(jié)構(gòu)即彪,但同樣對(duì)苯分子中原子的結(jié)合方式百思不得其解。1864年冬的某一天晚上活尊,他在火爐邊看書時(shí)隶校,不知不覺(jué)打起瞌睡,做起了夢(mèng)蛹锰。

這是一個(gè)化學(xué)史上最著名的夢(mèng)深胳,苯分子結(jié)構(gòu)的秘密由此解開(kāi)。凱庫(kù)勒自己是這樣描述的:“但事情進(jìn)行得不順利铜犬,我的心想著別的事了舞终。我把坐椅轉(zhuǎn)向爐邊,進(jìn)入半睡眠狀態(tài)癣猾。原子在我眼前飛動(dòng):長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍敛劝,變化多姿,靠近了煎谍,連結(jié)起來(lái)了攘蔽,一個(gè)個(gè)扭動(dòng)著龙屉,回轉(zhuǎn)著呐粘,像蛇一樣∽叮看那是什么作岖?一條蛇咬住了自己的尾巴,在我眼前輕蔑地旋轉(zhuǎn)五芝。我如同受了電擊一樣痘儡,突然驚醒弥雹。那晚我為這個(gè)假設(shè)的結(jié)果工作了整夜传藏,這個(gè)蛇形結(jié)構(gòu)被證實(shí)是苯的分子結(jié)構(gòu)。

”這位化學(xué)家并不知道余指,他在這個(gè)研究的過(guò)程中所運(yùn)用的醉途,是心理學(xué)上的醞釀效應(yīng)矾瑰。所謂醞釀效應(yīng),又稱為直覺(jué)思維隘擎,是指反復(fù)探索一個(gè)問(wèn)題的解決而毫無(wú)結(jié)果時(shí)殴穴,把問(wèn)題暫時(shí)擱置幾小時(shí)、幾天或幾個(gè)星期,由于某種機(jī)遇突然使新思想采幌、新心象浮現(xiàn)了出來(lái)劲够,百思不得其解的問(wèn)題往往一下子便找到解決辦法。

意大利美學(xué)家克羅齊指出:人的知識(shí)有兩種休傍,一種是直覺(jué)的征绎,一種是邏輯的,前者是“從想像得來(lái)的”尊残,后者是“從理智得來(lái)的”炒瘸。

直覺(jué)是人腦對(duì)于對(duì)象中隱含的整體性、次序性寝衫、和諧性的某種迅速而直接的洞察和領(lǐng)悟顷扩,它可以引導(dǎo)我們繞過(guò)不可逾越的高山,曲徑通幽慰毅,達(dá)到柳暗花明的境界隘截。

美國(guó)化學(xué)家普拉特和貝克等人也都講述過(guò)類似的經(jīng)歷。

例如汹胃,普拉特和貝克寫道:“擺脫了有關(guān)這個(gè)問(wèn)題的一切思緒婶芭,快步走到街上,突然着饥,在街上的一個(gè)地方———我至今還能指出這個(gè)地方———一個(gè)想法仿佛從天而降犀农,來(lái)到腦中,其清晰明確猶如有一個(gè)聲音在大聲喊叫宰掉。

我決心放下工作呵哨,放下有關(guān)工作的一切思想。

第二天轨奄,我在做一件性質(zhì)完全不同的事情時(shí)孟害,好像電光一閃,突然在頭腦中出現(xiàn)了一個(gè)思想挪拟,這就是解決的辦法挨务,簡(jiǎn)單到使我奇怪怎么先前竟然沒(méi)有想到∮褡椋”

心理學(xué)家西爾維拉的實(shí)驗(yàn)也說(shuō)明了這種效應(yīng)谎柄。

她給被試提出項(xiàng)鏈問(wèn)題,其指導(dǎo)語(yǔ)如下:“你面前有4個(gè)小鏈子惯雳,每個(gè)鏈子有3個(gè)環(huán)朝巫。打開(kāi)一個(gè)環(huán)要花2分錢,封合一個(gè)環(huán)要花3分錢吨凑。開(kāi)始時(shí)所有的環(huán)都是封合的捍歪。你的任務(wù)是要把這12個(gè)環(huán)全部連接成一個(gè)大鏈子户辱,但花錢不能超過(guò)15分錢〔诰剩”讀者可自行嘗試解決這個(gè)問(wèn)題

在實(shí)驗(yàn)中的3組被試都用半小時(shí)來(lái)解決問(wèn)題庐镐,第一組半小時(shí)中有55%的人解決了問(wèn)題;第二組在半小時(shí)解決問(wèn)題中間插入半小時(shí)做其他事情变逃,有64%的人解決了問(wèn)題必逆;第三組在半小時(shí)中間插入4個(gè)小時(shí)做其他事情,有85%的人解決了問(wèn)題揽乱。

在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中名眉,主試要求被試大聲說(shuō)出解決問(wèn)題的過(guò)程,結(jié)果發(fā)現(xiàn)第二凰棉、三組被試回頭來(lái)解決項(xiàng)鏈問(wèn)題時(shí)并不是接著已經(jīng)完成的解法去做损拢,而是像原先那樣從頭做起。

因此撒犀,可以認(rèn)為福压,醞釀效應(yīng)打破了解決問(wèn)題不恰當(dāng)思路的定勢(shì),從而促進(jìn)了新思路的產(chǎn)生或舞。

表現(xiàn)形式

從醞釀效應(yīng)的表現(xiàn)形式和思維的本質(zhì)特征來(lái)看荆姆,直覺(jué)思維具有非邏輯性和自發(fā)性兩個(gè)特征。

醞釀效應(yīng)

首先映凳,它既不表現(xiàn)為演繹的推理形式胆筒,又不表現(xiàn)為歸納邏輯,也表現(xiàn)不出其他的規(guī)律性诈豌。它不受邏輯規(guī)律的約束仆救,往往超越邏輯程序而直接作出結(jié)論。它的非邏輯性特點(diǎn)常常表現(xiàn)為:

1队询、不可解釋派桩。當(dāng)一個(gè)問(wèn)題從百思不得其解的長(zhǎng)期困擾构诚,到突如其來(lái)的領(lǐng)悟理解蚌斩,這一具體過(guò)程是意識(shí)不到和難以說(shuō)明的,如高斯在證明一個(gè)算術(shù)定理時(shí)范嘱,折磨了他2年之久送膳,后來(lái)一個(gè)突然的想法使獲得成功。他回顧說(shuō):“像閃電一樣丑蛤,謎一下解開(kāi)了叠聋,我也說(shuō)不清楚是什么導(dǎo)線把我原先的知識(shí)和使我成功的東西聯(lián)結(jié)了起來(lái)∈芄”

2碌补、邏輯程序的高度簡(jiǎn)縮虏束。有兩種情形,一種是原有邏輯程序的簡(jiǎn)化和壓縮厦章,另一種則是“違反”了那種邏輯程序镇匀。這就是說(shuō),直覺(jué)思維忽略了邏輯推理進(jìn)程的細(xì)節(jié)過(guò)程袜啃,越過(guò)了許多中間環(huán)節(jié)汗侵,但把握住了個(gè)別的、最重要的環(huán)節(jié)群发,特別是最終的結(jié)論晰韵。

3、綜合性熟妓。思維者不著眼于細(xì)節(jié)的邏輯分析雪猪,而是從整體上來(lái)把握對(duì)象。

其次起愈,醞釀效應(yīng)是一種突發(fā)性的創(chuàng)造活動(dòng)浪蹂,一般是在對(duì)問(wèn)題冥思苦想之后,在出其不意的時(shí)間或狀態(tài)下突然發(fā)生告材,因而表現(xiàn)為思維運(yùn)動(dòng)的突然飛躍坤次,自發(fā)性是其又一基本特征,體現(xiàn)突發(fā)斥赋、突變和突破的特點(diǎn)缰猴。俄國(guó)化學(xué)家門捷列夫發(fā)現(xiàn)元素周期律的決定性觀念,就是在他提著箱子準(zhǔn)備上火車之際突然閃現(xiàn)的疤剑;德國(guó)著名數(shù)學(xué)家希爾伯特長(zhǎng)期未解出的一個(gè)數(shù)學(xué)難題滑绒,據(jù)他說(shuō)也是在一次看戲時(shí)突然領(lǐng)悟的。醞釀效應(yīng)是一種有非邏輯性和自發(fā)突變性的創(chuàng)造活動(dòng)隘膘,它往往是一種突破性的創(chuàng)造活動(dòng)疑故,它不受形式邏輯的約束,能打破常規(guī)思路弯菊,產(chǎn)生驚人的成果突破和方法突破纵势。它提示:當(dāng)我們對(duì)一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行研究,在搜集了充分的資料并且經(jīng)過(guò)深入探索仍然難以找到答案時(shí)管钳,不應(yīng)一條道跑到黑钦铁,而應(yīng)把對(duì)該問(wèn)題的思考從心中拋開(kāi),轉(zhuǎn)而想別的事情才漆,或可以去散步牛曹、讀書等,等待有價(jià)值的想法醇滥、心象的自然醞釀成熟并產(chǎn)生出來(lái)黎比。

之所以如此超营,是因?yàn)閽侀_(kāi)對(duì)問(wèn)題的思索后,也就擺脫了長(zhǎng)期的精神緊張阅虫,但頭腦中搜集到的資料是不會(huì)消極地儲(chǔ)存在那里的糟描,它在按照一種所不知道的、或很少意識(shí)到的方式進(jìn)行著加工和重新組織书妻,進(jìn)而產(chǎn)生了新的想法船响。我們平時(shí)所說(shuō)的“靈感迸發(fā)”或者“恍然大悟”,就是經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)醞釀階段之后躲履,突然出現(xiàn)的智慧火花见间。

實(shí)際運(yùn)用

當(dāng)反復(fù)探索一個(gè)問(wèn)題的解決而毫無(wú)結(jié)果時(shí),把問(wèn)題暫時(shí)擱置一段時(shí)間工猜,幾小時(shí)米诉、幾天或幾個(gè)星期,然后再回過(guò)頭來(lái)解決篷帅,反而可能很快找到解決辦法史侣。

這種現(xiàn)象稱為醞釀效應(yīng)(incubationeffect)

在醞釀期間,個(gè)體雖在意識(shí)中終止了解決問(wèn)題的思維過(guò)程魏身,但其思維過(guò)程并沒(méi)有完全終止惊橱,而仍然在潛意識(shí)中斷斷續(xù)續(xù)地進(jìn)行著。通過(guò)醞釀箭昵,最近的記憶和已有的記憶被整合在一起税朴,弱化了心理定勢(shì)的效應(yīng),并容易激活比較遙遠(yuǎn)的思維線索家制,因而容易重構(gòu)出新的事物正林,產(chǎn)生對(duì)問(wèn)題的新看法,使問(wèn)題得以順利解決颤殴。

醞釀效應(yīng)

有人用實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了這種效應(yīng)觅廓。給被試提出經(jīng)濟(jì)項(xiàng)鏈問(wèn)題:

有四條小鏈子,每條鏈子有三個(gè)環(huán)涵但,所有的環(huán)都是封合的杈绸。打開(kāi)一個(gè)環(huán)要花2分鐘,封合一個(gè)環(huán)要花3分鐘贤笆。你的任務(wù)是要把這12個(gè)環(huán)全部連接成一個(gè)大鏈子蝇棉,但花時(shí)間不能超過(guò)15分鐘讨阻。(這個(gè)問(wèn)題的解法是:把一條小鏈的三個(gè)環(huán)都打開(kāi)芥永,用這三個(gè)環(huán)把剩下的三個(gè)小鏈連接起來(lái)。)實(shí)驗(yàn)中的三組被試都用半小時(shí)來(lái)解決問(wèn)題钝吮,第一組埋涧,半小時(shí)中有55%的人解決了問(wèn)題板辽;第二組,在半小時(shí)解決問(wèn)題中間插入半小時(shí)做其他事情棘催,結(jié)果有64%的人解決了問(wèn)題劲弦;第三組,在半小時(shí)中間插入4個(gè)小時(shí)做其他事情醇坝,結(jié)果有85%的人解決了問(wèn)題邑跪。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn):第二、三組被試回頭來(lái)解決項(xiàng)鏈問(wèn)題時(shí)并不是接著已經(jīng)完成的解法去做呼猪,而是像原先那樣從頭做起(Silveira画畅,1971)

這說(shuō)明,醞釀效應(yīng)打破了解決問(wèn)題不恰當(dāng)思路的定勢(shì)宋距,有利于促進(jìn)了新思路的產(chǎn)生轴踱。

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