上學期時我總是拒絕在宿舍學習葱弟，不僅僅是因為宿舍的外界干擾大，沒有學習的氣氛绑警，更重要的是宿舍的吊椅過于舒適求泰，只想讓人躺下來。但去除這個條件计盒，宿舍外界干擾大更是一個大問題渴频。舍友的游戲聲，兩個人的大聲談話還有時不時找你聊天的行為讓你無法定心思考章郁。因為一旦被打斷學習枉氮，再靜心下來便不僅僅是浪費時間志衍，更是思維的擴散×奶妫或許楼肪，你可以試試這個方法。一個月前惹悄，我購入一個時間倒計時器春叫。可以顯示時間泣港，以及任務倒計時暂殖。
1.在開始學習之前，將吊椅放上去当纱，換成板凳呛每。
2.清理好桌面，留出學習的一大塊空地坡氯。
3.手機放在看不到的地方晨横。
4.將這次學習時間細化到何時何事的地步。比如學習高數9-10點箫柳∈中危可適當添加休息時間，但注意不能將時間任務安排過緊悯恍，需要為自己留有余地库糠。比如今天你預計學習6小時，則安排5小時的任務涮毫。
5.調整倒計時瞬欧，設置一小時倒計時。若有比如倒水回消息等必做事情則按暫停窒百。將一小時充分利用黍判。
6.一任務完成劃一個勾。
7.宿舍吵鬧則戴上耳機聽純音樂篙梢。對于任何事情都不能讓它吸引你的注意力顷帖。
關于圖書館與宿舍，自然圖書館更好渤滞，效率很高些贬墩，但對于兩種方式都需要做到高效率。
