剛剛參加工作那會(huì)，帶領(lǐng)學(xué)生參加比賽刮萌，有一點(diǎn)小成績(jī)驮配，對(duì)于如何指導(dǎo)學(xué)生比賽有一點(diǎn)心得體會(huì)。于是我自告奮勇和領(lǐng)導(dǎo)說着茸，我想要再同事面前壮锻，分享自己的心得體會(huì)。于是我就精心準(zhǔn)備ppt涮阔，熱情洋溢猜绣，洋洋灑灑的在同事面前，說了漸進(jìn)一個(gè)小時(shí)敬特，最后單位領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾表揚(yáng)了我說掰邢，小戴老師自己推薦自己在大會(huì)上當(dāng)眾發(fā)言的，其他年輕老師要想小戴老師學(xué)習(xí)伟阔。

本想聽到有同事的認(rèn)可辣之，可是帶來的確是一頓傷痛，我印象極其深刻皱炉，一個(gè)負(fù)能量十足的同事帶著一個(gè)輕蔑的笑容說：“小戴召烂，真是的，講到那么差娃承，還講了一個(gè)小時(shí)奏夫，更為可笑的是，還是自己推薦自己分享……”那時(shí)候历筝，心靈比較脆弱酗昼，難受了很長(zhǎng)一段時(shí)間，于是我就抱怨這個(gè)世界梳猪，難道我進(jìn)步麻削，我成長(zhǎng)有錯(cuò)嗎？為什么別人要想我潑涼水呢春弥？這個(gè)世界是怎么了呛哟？非常想不通，隨著我學(xué)習(xí)的越來越深入匿沛，慢慢的懂得了其中的道理扫责。

分 析

原因一：你進(jìn)步，別人退步了

我們中學(xué)上物理課時(shí)逃呼，學(xué)習(xí)過相對(duì)運(yùn)動(dòng)鳖孤，當(dāng)我們進(jìn)步時(shí)者娱，對(duì)方雖然還是在原地，但是相對(duì)來說苏揣，對(duì)方已經(jīng)退步了黄鳍。

根據(jù)心理學(xué)的知覺對(duì)比原理，在比較中才能讓對(duì)方感覺到自己的不足平匈，從而讓對(duì)方感受到自己的恐慌框沟，焦慮，但是對(duì)方又不能跨出那么一步增炭，不想走出自己的舒適區(qū)街望，因此，隨著時(shí)間的遷移弟跑，慢慢的，他們就會(huì)對(duì)我們這些進(jìn)步的人不滿防症，強(qiáng)調(diào)一下孟辑，是對(duì)我們這一類每天進(jìn)步的人的不滿。在他們的心理蔫敲，沒有辦法饲嗽，只能通過語言攻擊的方式來讓自己更加的舒服，進(jìn)而出現(xiàn)了向我們經(jīng)常潑冷水這種現(xiàn)象發(fā)生奈嘿。

那么我們應(yīng)該怎么做呢貌虾？從內(nèi)在的角度來說，只能不斷的提升自己裙犹，讓自己變得更加強(qiáng)大尽狠；從外在的角度來說，雖然我們會(huì)聽到這樣的話語叶圃，但是不要讓他們的話語進(jìn)入我們的大腦袄膏，進(jìn)而影響我們的思想，消耗我們的能量掺冠，影響我們的行為沉馆。

原因二：你太愛證明自己了

第一個(gè)原因是從外界環(huán)境角度來談?wù)劊F(xiàn)在我們從我們自身的角度來談?wù)劦抡浮＿€是從人性的角度來說吧斥黑，我們?nèi)说奶攸c(diǎn)，就是一旦我們做了一件事情眉厨，非常期待別人的認(rèn)可锌奴，期待外界的反饋。

若是把關(guān)注外界反饋過度的話憾股，會(huì)出現(xiàn)這么個(gè)情況缨叫，在任何地方椭符，都非常想要證明自己，想要表現(xiàn)自己耻姥，喜歡好為人師销钝，特別是當(dāng)我們還沒有達(dá)到一定水平之上。會(huì)更加引起其他人的反感琐簇。心理學(xué)上的蒸健，權(quán)威—錯(cuò)誤效應(yīng)，在這個(gè)社會(huì)中還是會(huì)存在的婉商。當(dāng)我們還沒有達(dá)到一定的水平層次的話似忧，我們說的話語，即使是正確的丈秩，也得不到別人的認(rèn)可盯捌，只會(huì)招來一些嘲諷，甚至?xí)姏鏊?/p>

李笑來老師一直強(qiáng)調(diào)：人微言輕蘑秽，我們?nèi)说乃綄哟谓戎铋啔v都會(huì)影響我們說話的分量。因此肠牲，在我們內(nèi)在成長(zhǎng)還沒有達(dá)到厚積薄發(fā)時(shí)幼衰，我們說任何話語都是沒有任何用處的。

我們需要做的缀雳，就是只需要不斷的思考別人說話的話語（目的渡嚣、方式），讓對(duì)方說話肥印，自己少說話识椰，保持低調(diào)，默默的成長(zhǎng)深碱，當(dāng)然我們特別想證明自己裤唠，我們可以通過文字的形式與自己對(duì)話，讓自己來傾聽莹痢。

方法一：自己低調(diào)种蘸，讓別人舒服

前提到過，活在這個(gè)社會(huì)上竞膳，在我們還沒有成長(zhǎng)到厚積薄發(fā)之前航瞭，在默默成長(zhǎng)的過程中，我們必須要讓自己低調(diào)坦辟。比如說刊侯，我平時(shí)一直在寫作，但是我單位同事們都不知道我在寫作锉走，我也不想告訴他們滨彻，我只是像一個(gè)小樹木一樣默默的成長(zhǎng)藕届。

在平時(shí)與同事溝通時(shí)，多傾聽對(duì)方的話語亭饵，多想想休偶，對(duì)方為什么要這么說，為什么要這么做辜羊？特別是在和領(lǐng)導(dǎo)溝通過程中踏兜，多學(xué)習(xí)對(duì)方的溝通方式。即使我們要說話八秃，也是要說一些讓對(duì)方舒服的話語碱妆，比如說夸別人、鼓勵(lì)別人昔驱，說對(duì)方的事情等疹尾，讓對(duì)方舒服，讓自己思考骤肛。

強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)纳本，讓自己低調(diào)，僅僅是外在的低調(diào)萌衬，多給別人表達(dá)的欲望，多讓別人更加的舒服它抱、快樂秕豫，而我們內(nèi)在的還是的讓自己強(qiáng)大，讓自己不斷成長(zhǎng)观蓄，比如說混移，多學(xué)習(xí)，多思考侮穿，多觀察歌径。

方法二：做一個(gè)快樂的人

第二點(diǎn)，就是做一個(gè)快樂的人亲茅，在生活中回铛、工作中，愛笑的人克锣，快樂的人茵肃，他們的未來生活不會(huì)差到哪里去。在抵抗外界的負(fù)面反饋時(shí)袭祟，我們就需要擁有這種快樂的心態(tài)验残。當(dāng)我知道，讓我們快樂的化學(xué)物質(zhì)是多巴胺后巾乳，我就會(huì)有意識(shí)的給自己創(chuàng)造一些多巴胺您没，比如說鸟召，我經(jīng)常會(huì)跑步，學(xué)習(xí)一些新的東西進(jìn)而讓我自己感受到快樂氨鹏。

我們也要給他人帶來快樂欧募，沒有人不喜歡開心快樂的人，在遇到同事喻犁、朋友時(shí)槽片，多問好。有那么一段時(shí)間肢础，我研究過幽默原理还栓，我也會(huì)在同事幽默一下，既能調(diào)節(jié)自己的心態(tài)传轰，讓同事們開心剩盒，又能夠拉近人與人之間的距離。

總之慨蛙，我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中辽聊，可能會(huì)有別人給我們潑涼水，也許有外界原因期贫，但是最為根本的原因是我們自己跟匆，太愛證明自己，太愛表現(xiàn)自己通砍，太愛好為人師了玛臂。我們只需要放低自己，調(diào)整自己的姿態(tài)封孙，讓別人舒服迹冤，讓別人快樂，像一個(gè)小樹一樣虎忌，默默的思考泡徙，默默的成長(zhǎng)。