剛鍛煉回來入撒,精疲力盡,不過頭腦依然想的是今天寫點(diǎn)啥
回顧今天一天椭岩,算是正式開始我的行動(dòng)時(shí)間表記錄茅逮,我的清單記錄;
做事情都有種急迫感了判哥,想要很快去完成献雅,不然一晃一個(gè)小時(shí)很快過去了;
在這種每隔一個(gè)小時(shí)記錄下當(dāng)前的工作事情塌计,和要完成的事情的狀態(tài)下
完成了5個(gè)問題挺身,心靈也沒有那么空虛了,也沒有那么無助了锌仅,連中午吃飯都在想著問題
晚上沒有爽約自己章钾,開啟擼鐵健身;
也把買的課程放進(jìn)ipod里面热芹,邊健身邊聽完了贱傀;
幸福感油然而生,非常開心伊脓;
一天的工作中府寒,各種思緒和想法接踵而來,如果不去馬上記錄下來,很快就又沒了椰棘,然后等你下次需要用到想起來的時(shí)候纺棺,就懊悔不及榄笙;
或者下次又做別的事情的時(shí)候邪狞,回想起,咦茅撞,這個(gè)任務(wù)以前想過要做帆卓,又忘了,怎么還沒做米丘?
從而產(chǎn)生一系列負(fù)性思維剑令,我們的情緒立馬受此影響,正在做的事情也分神了拄查,對于之前的事情而后悔吁津,責(zé)怪自己;
所以堕扶,記錄真的是個(gè)好習(xí)慣碍脏,以前老想著做一個(gè)適合自己的完美表格,到處找牛人們的模板稍算,然后各種對比典尾,各種調(diào)整,好不容易做出一個(gè)糊探,最后填表不到2天钾埂,又落下了;
這次全部手寫科平,記錄在每天隨時(shí)攜帶的日記本上褥紫,自己的字跡潦草,就換了個(gè)鋼筆一筆一劃寫出來瞪慧;不然后面寫第一遍故源,再回顧看自己都不想看了。汞贸。绳军。;
每天寫很多草稿矢腻,每天寫很多突然想起來的想法门驾;最有幸福感的時(shí)候,就是把一個(gè)個(gè)草稿紙上面寫得密密麻麻的全部劃掉多柑,然后歸類奶是,放入正式計(jì)劃中去;最終紙張被揉成一團(tuán),扔掉的感覺聂沙;
今天一天在這幾天學(xué)習(xí)的影響下秆麸,開始正式行動(dòng),開始記錄工作每個(gè)小時(shí)時(shí)刻及汉,感受到了久違的幸福感沮趣;
然后有意識的完成每個(gè)目標(biāo),很開心坷随,最終還健身了房铭;
完成比完美更重要,今天第一步温眉,我完成了缸匪!