? 今天又重新聽了《正念的奇跡》，這本書真的太好了盒揉，聽了之后人真的解脫晋被，但是聽完之后沒多久又會陷進去，正念真的太難保持了刚盈。時時都能保持正念的人羡洛，都是佛！都是菩薩藕漱！是圣人欲侮！我們應(yīng)該時時處處覺照到當(dāng)下，不要思緒混亂肋联，這樣只會讓自己精力損耗掉威蕉，沒有任何益處。不要抱有任何不現(xiàn)實的期待橄仍。要收斂韧涨。要減少自己的欲望。做人生的減法侮繁。
日更第十天——10Days
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