在之前的兩本書中，我們學(xué)習(xí)到了閱讀的重要性，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的方法、如何選擇書籍息堂，如何通過閱讀拓展自己的知識(shí)面履腋，如果通過閱讀變現(xiàn)，而今天給大家推薦的這本書呢耿焊，主要更系統(tǒng)化是教大家科學(xué)的讀書方法。
你為什么讀書這么慢储笑？怎樣才能提升閱讀速度？
在我們小的時(shí)候圆恤，常常被教導(dǎo)突倍，讀書要一個(gè)字一個(gè)字的讀，讀出聲音（不論是朗讀盆昙，還是默讀都是有聲音的閱讀）才能真正的了解一本書的基本內(nèi)容羽历，但你知道嗎？正是這種讀書方式限制了我們的閱讀速度弱左。
經(jīng)研究表明窄陡，人們?cè)陂喿x的時(shí)候，眼球的跳動(dòng)次數(shù)是具有一定規(guī)律的拆火，如果你在閱讀的時(shí)候是“逐字閱讀”的跳夭，那么你的眼球在你閱讀每一個(gè)字的時(shí)候，就會(huì)完成一次對(duì)焦们镜、讀取信息的過程币叹。
可是要知道的是，我們中國(guó)的漢字模狭，不同的兩個(gè)字組合在一起颈抚，不同的斷句，意思都可能完全不一樣嚼鹉，如果你只是一個(gè)字一個(gè)字的閱讀贩汉，大腦則需要去反復(fù)的讀取信息，才能完全的理解锚赤，一次詞語(yǔ)匹舞、一個(gè)句子所要表達(dá)的真正的含義。
因此作者提出想要提升閱讀速度线脚，就要學(xué)會(huì)在閱讀的過程中赐稽，迅速的找出語(yǔ)義單元叫榕，例如：
一
個(gè)
青
蘋
果
逐字分開來(lái)看，根本不能了解完整的意義姊舵，但是當(dāng)你把“一個(gè)青蘋果”視為一個(gè)完整的語(yǔ)義單元去閱讀晰绎，就能快速理解，這個(gè)詞的含義括丁。
那些閱讀高手們之所以能夠在讀時(shí)間內(nèi)荞下，進(jìn)行大量閱讀的奧妙在于“對(duì)于重點(diǎn)詞字的捕捉”，掌握了這一技巧躏将，我們就能在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)關(guān)鍵信息了解整個(gè)句子锄弱、整篇文章、整本書的含義祸憋。
不要覺得這是一件十分苦難的事会宪，只要通過不斷的練習(xí)，你也可以做到蚯窥，沒有一個(gè)人天生就是閱讀高手的掸鹅。
只要愿意努力去嘗試，改掉逐字閱讀的習(xí)慣拦赠，你也能夠完成“跳躍式閱讀”巍沙！
接下來(lái)就讓我們走進(jìn)《快速閱讀》這本書去學(xué)習(xí)“快速閱讀”的奧秘。
1.快速閱讀的第一步：借助輔助工具
據(jù)研究表明荷鼠，閱讀的效率取決于眼球運(yùn)動(dòng)的速度句携，而輔助工具的引導(dǎo)恰恰能優(yōu)化眼球的運(yùn)動(dòng)方式，從側(cè)面幫助我們提高閱讀速度輔助借助輔助工具的閱讀方法的意義在于引導(dǎo)我們的眼球鍛煉自己有意識(shí)的控制眼球的運(yùn)動(dòng)能力允乐。
人的眼睛天生不善于捕捉靜止的影響矮嫉，這也就是為什么大家寧愿去看短視頻，也不愿意讀書的原因之一牍疏。
所以蠢笋，想要讓閱讀變得和看視頻一樣順應(yīng)人性，第一步就是要借助工具鳞陨，你可以用一支鉛筆或者是用你的手指昨寞，放書頁(yè)上，一邊移動(dòng)手指或筆尖一邊跟隨閱讀厦滤。
剛開始的時(shí)候援岩，可能有一些不適應(yīng)，但慢慢的你就會(huì)習(xí)慣這種感覺掏导，注意力也會(huì)更加集中窄俏，閱讀也就更加的流暢了。但一定要記住碘菜，指讀并不是唯一的閱讀方法，更不是提升閱讀速度的最終目標(biāo)，而是幫助大家建立新的條件反射忍啸，因此這一步驟是基本也是最關(guān)鍵的一步仰坦。
2.快速閱讀的第二步：擺脫對(duì)輔助工具的依賴，讓你的閱讀更有畫面感
在經(jīng)過一段時(shí)間的指讀訓(xùn)練之后计雌，你的注意力和閱讀速度都會(huì)有一定程度上的提升悄晃，接下來(lái)的工作就是要擺脫對(duì)輔助工具的依賴。
首先凿滤，你要嘗試著將一段文章的內(nèi)容妈橄，劃分成不同的語(yǔ)義單元去理解，經(jīng)過不斷地訓(xùn)練翁脆，你的速度也會(huì)逐漸提升眷蚓。
接下來(lái)，我們就可以嘗試一下反番，一目幾行的閱讀方法沙热。
這個(gè)閱讀方法的訣竅就在于要擴(kuò)大自己的注意力范圍，你可以用鉛筆在書頁(yè)上畫一個(gè)圓圈罢缸，這個(gè)圓圈的直徑大概是三到四行這么寬篙贸，去訓(xùn)練自己同時(shí)閱讀出這幾行內(nèi)容的能力。
再經(jīng)過不斷地練習(xí)枫疆，逐漸加快的畫圈速度爵川，提升自己對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容捕捉的能力。
想要從根本上提升自己的閱讀速度息楔，練習(xí)是必不可少的寝贡，作者認(rèn)為想要通過以上方式提升自己的閱讀速度，至少要需要三個(gè)星期去練習(xí)钞螟。
真正的好方法都不是速成的兔甘，只有下定決心走出自己的舒適區(qū)，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)才是成功的唯一方法鳞滨。
3.借助思維導(dǎo)圖洞焙，梳理文章脈絡(luò)
作者認(rèn)為在閱讀時(shí)，想要提升閱讀速度培養(yǎng)自己的理解力拯啦，梳理文章脈絡(luò)是必不可少的一個(gè)習(xí)慣澡匪，換句話說(shuō)，就是要在閱讀的時(shí)候制作一張思維導(dǎo)圖褒链。
本書思維導(dǎo)圖
你可以使用自己習(xí)慣使用的制作思維導(dǎo)圖的工具，也可以干脆拿一張白紙按照自己的邏輯去畫一張思維導(dǎo)圖甫匹，重點(diǎn)在于梳理文章脈絡(luò)幫助你理解文章甸鸟，增強(qiáng)你的理解能力惦费。
4.提升閱讀書的同時(shí)還需要提高你的記憶力。
作者認(rèn)為抢韭，想要提升記憶力必須養(yǎng)成一個(gè)全方位的閱讀習(xí)慣
①明確閱讀目標(biāo)的條件反射
②激活知識(shí)儲(chǔ)備的條件反射
③復(fù)述文章內(nèi)容的條件反射
④回放視覺影像的條件反射
①明確閱讀目標(biāo)的條件反射
這個(gè)部分和洋蔥閱讀法里面提到的五個(gè)步驟里面的第一步提問薪贫，其實(shí)是類似的內(nèi)容。意思就是要明確你閱讀這本書的目的刻恭，以便你閱讀之后更好地理解這本書的主旨瞧省。
②建立激活知識(shí)儲(chǔ)備的條件反射。
這一部分其實(shí)不難理解鳍贾，就像是你聽到一個(gè)詞之后鞍匾，會(huì)不自覺的聯(lián)想自己曾經(jīng)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷也好或者是生活中遇到的問題。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)骑科，墨菲定律橡淑，
(墨菲定律，包括四個(gè)方面內(nèi)容：任何事都沒有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單纵散、所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng)梳码、會(huì)出錯(cuò)的事，總會(huì)發(fā)生伍掀、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生掰茶，那么他就更有可能發(fā)生）
在你了解這個(gè)定律之前，如果你遇到懂什么公交車什么公交車不來(lái)的現(xiàn)象蜜笤，你肯定會(huì)歸結(jié)于自己運(yùn)氣不好濒蒋，其實(shí)不過是墨菲定律在起作用。
③建立復(fù)述文章內(nèi)容的條件反射
輸入最好的方式就是輸出把兔，將自己閱讀過的內(nèi)容沪伙，以自己的語(yǔ)言重新組織復(fù)述出來(lái)，是一種很好的閱讀習(xí)慣县好，這部分的意義在于幫助大家鍛煉延長(zhǎng)自己的短時(shí)記憶围橡。
④建立回放視覺影像的條件反射
就是利用自己的五感，將抽象概念具體化缕贡，例如你在了解某一個(gè)非常難以理解的專業(yè)詞匯是時(shí)可以給他加一個(gè)具體的案例分析翁授，這樣子在回想回憶文章內(nèi)容的時(shí)候就會(huì)有一個(gè)非常鮮明的印象，比記書本的理論知識(shí)晾咪，要容易理解的收擦。
5.閱讀整本書的步驟
這一部分的內(nèi)容和洋蔥閱讀反當(dāng)中，為大家講述的內(nèi)容十分相似谍倦。
作者把閱讀的步驟分為以下幾個(gè)方面：
①泛讀全書塞赂，把握脈絡(luò)
②快速閱讀與反復(fù)精讀相結(jié)合
③回顧知識(shí)點(diǎn)，系統(tǒng)理解全書
①泛讀全書昼蛀，把握脈絡(luò)
這部分不難理解宴猾，就是利用10~30分鐘的時(shí)間圆存，那整本書迅速的瀏覽一遍，標(biāo)記下你認(rèn)為重點(diǎn)的內(nèi)容仇哆。
②快速閱讀與反復(fù)精讀相結(jié)合
在你泛讀全書之后辽剧，已經(jīng)對(duì)書本有了一個(gè)初步了解，你可以選擇自己最感興趣或者最有價(jià)值的部分反復(fù)閱讀税产，快速跳過無(wú)意義的部分。
③回顧知識(shí)點(diǎn)偷崩，系統(tǒng)理解全書
在完整閱讀全書之后辟拷，可以再用5分鐘的時(shí)間，理清對(duì)于這本書的理解阐斜，梳理個(gè)要點(diǎn)之間的關(guān)系衫冻，加深理解，將書本上的知識(shí)谒出，真正的轉(zhuǎn)化為自己的學(xué)識(shí)隅俘。
尾聲：
在豆瓣上看關(guān)于這本書的評(píng)論的時(shí)候，看到這樣一句話：
這本書的敗筆在于想教快速學(xué)習(xí)的人通過幾個(gè)月的練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)快速閱讀笤喳，倒不如直接干貨來(lái)的實(shí)在为居。
現(xiàn)在有太多的速成方法，例如之前很火爆量子波動(dòng)速讀法杀狡，都是在利用人們的知識(shí)焦慮蒙畴，但其實(shí)再好的方法，如果不經(jīng)歷反復(fù)的練習(xí)與內(nèi)化都是很難成功的呜象。
現(xiàn)在的人都太著急了膳凝，但卻沒有執(zhí)行力。只看不做恭陡，急與速成蹬音，最終也注定不會(huì)成功。希望大家都能做一個(gè)腳踏實(shí)地的努力的人休玩，一起加油吧著淆！
我是葡萄，一直只愛讀書的喵~
