2018年6月25日第147天觀功念恩+善行點滴：
一 )感恩楊區(qū)長回復(fù)了很長的內(nèi)容，幫我串習(xí)前天我們的聊天內(nèi)容：小梁笛厦，很高興看到你及時寫下的日記乌庶！感謝你對我的認(rèn)同果元，但過獎了。我也有這樣的習(xí)慣腾降，喜歡將每天所見所聞中的興趣點記下來拣度，并按類別和邏輯關(guān)系初步系統(tǒng)化。以昨天聊天為例，我們未提前約定聊天主題抗果，即興從人性和認(rèn)知心理學(xué)角度出發(fā)筋帖，圍繞若干核心概念主要聊了兩個方面的問題，即人際關(guān)系處理與學(xué)習(xí)窖张。
一幕随、人際關(guān)系處理
? ? ? ? 涉及到的人性核心概念：多樣性（承認(rèn)差異，尊重差異宿接；相互誤解是常態(tài)赘淮，知己罕見）；自我邊界（不代替睦霎；給自由空間）梢卸；存在感、自我效能感副女；優(yōu)越感（競爭蛤高，控制支配感）和社會感（責(zé)任感，同理心）碑幅；人都喜歡控制他人戴陡，而反感他人控制；講道理多于情緒調(diào)節(jié)沟涨；抱怨指責(zé)多于肯定贊賞恤批；自衛(wèi)機制――投射效應(yīng)（以己度人，盲人摸象）裹赴；心理創(chuàng)傷代際傳遞喜庞；歸因偏好（負(fù)性事件好歸因于外，反之歸因于內(nèi)）等棋返。
? ? ? ? ? 涉及到的認(rèn)知心理學(xué)核心概念：孩子以模仿為主要學(xué)習(xí)方式延都；負(fù)性情境讓人經(jīng)常浮現(xiàn)；寬松環(huán)境下學(xué)習(xí)效果最好睛竣；情緒平和時才能有效溝通認(rèn)知問題晰房；等。
1射沟、夫妻關(guān)系――有情緒時及時表達與溝通殊者，多做正反饋（會贊賞）；協(xié)同進步躏惋；和睦的夫妻關(guān)系是良好親子關(guān)系幽污、婆媳關(guān)系的重要基礎(chǔ)，也是身心健康的重要保障簿姨；等距误。
2簸搞、親子關(guān)系（育兒）――以孩子喜歡接受的方式互動；不代替准潭，不斥責(zé)趁俊；寓教養(yǎng)于游戲（過家家）活動中，角色扮演刑然；鏡像效應(yīng)：身教重于言教（孩子愛看你做什么寺擂，身教時不忘結(jié)合言教）；把自己的愿望轉(zhuǎn)變成孩子的選擇泼掠，即變外驅(qū)為內(nèi)驅(qū)怔软；父愛不可缺失；等择镇。
3挡逼、婆媳關(guān)系――代際差異，人生觀和價值觀差異腻豌，用責(zé)任心家坎、同理心和智慧讓其擁有存在感和價值感；對待老人和小孩吝梅，不能和成人一個樣虱疏；等。
4苏携、高管關(guān)系――及時表達自身訴求做瞪，全方位評估報酬；不帶著負(fù)面情緒說話兜叨；調(diào)動各方面的積極性穿扳，不做費力不討好的人衩侥；“行之不得国旷，反求諸己”；等茫死。
二跪但、學(xué)習(xí)
讀書――理清邏輯關(guān)系――找到并深入理解核心概念――記下與以往讀過的書刊和生活、工作的聯(lián)系――提出應(yīng)用設(shè)想峦萎。
《洞見人性》屡久，《愛為何會傷人》，《家為何會傷人》等爱榔。
? ? ? 以上被环，望能對你有所啟發(fā)。
二)感恩尊敬的老師去年秋天對我的開示：尊敬的老師：您好详幽！我是躍會姐的朋友筛欢，非常抱歉這么久才感謝您浸锨。幾年來常聽躍會姐提起您，智慧而又善良版姑，好是羨慕約會姐有這樣德高望重的好朋友柱搜，在躍會姐的描述里我感受到了對您的敬仰與感激。同樣我也無比感恩您在2017年秋天給予我未來事業(yè)上極高極好的祝福剥险！
那一天下午躍會姐給我打電話說了您給我占卜事業(yè)的整個詮釋聪蘸，我記得當(dāng)時聽得我熱血沸騰，全身帶著汗聽完了您的詮釋表制，這一席話就仿佛是天籟之音讓我很多天久久不能平靜健爬，又驚喜又興奮又快樂，瞬間覺得自己原來真的可以發(fā)展的很好么介。您的一席話也像靈丹妙藥一樣讓我無數(shù)個迷茫時期想起您說的話時頓時找到了燈塔的方向浑劳，人來的長河中生生世世都在不斷追求他人認(rèn)可，有您這樣大咖級別的老師給予肯定和認(rèn)可夭拌，終究對我的一生起著至關(guān)重要的作用魔熏，學(xué)生即將用畢生的經(jīng)歷朝向您指明的方向去努力，去詮釋自己心目中的壯麗人生鸽扁！
三)劉曉芳老師心心念念想著幼兒園的事情蒜绽，及時自己今天請假了依然要協(xié)調(diào)幼兒園的各種事情；
四)感恩高星一直為幼兒園的事情操心桶现，早上看到幼兒園的環(huán)境被破壞了躲雅，一直很焦急；
五)感恩護媽今天下午開展的聊天會議骡和，在繁忙的工作之余還能夠有一個慈悲的人在撫慰我們每個人的內(nèi)心相赁，真的無比感恩無比感動，每個人缺乏的都是精神撫慰慰于；
六)感恩群里的善友無比信任的分享自己的苦痛钮科，，也讓我在傾聽中找到了自己需要調(diào)整的方面婆赠；
七)感恩巴學(xué)園的老師們很認(rèn)真的聽我的會議發(fā)言绵脯，我想他們都聽進去了，也完全在信任休里；
八)感恩兒子每天晚上有很規(guī)律的作息時間蛆挫，一個五歲的孩子可以自己洗漱，自己洗襪子小內(nèi)褲小背心妙黍，把爸爸媽媽以及自己的床鋪鋪好就開始看書悴侵，打心底里無比欣賞也無比感恩；
九)感恩先生每天不停的聽我嘮叨拭嫁，也許工作這么多年先生真的成了我的垃圾桶可免，感恩你承受了我的酸甜苦辣筒繁；
十)感恩企業(yè)營的七組師姐們一路幫扶一起努力做一件事就是寫觀功念恩；
十一)感恩祁師兄無時無刻的關(guān)懷巴元，這樣的關(guān)懷讓我無比感動
十二)感恩姐姐晚間煮了美味的玉米毡咏，這是我好幾天就想吃了；
十三)感恩姐姐為兒子買了為戲劇節(jié)溝通的小背帶褲逮刨，兒子穿著照鏡子呕缭，不由的對自己欣賞極啦。
善行點滴：
一修己、真誠的感恩護媽恢总，用語言表達出來；
二睬愤、真誠的關(guān)心老師
