? 我承認我是一個充滿負能量的人蔼啦，雖然沒感覺世界一片黑暗，但是不順心的事還是很多很多仰猖。我一直想改捏肢，不過因為自己的諸多借口和對自己不夠狠心，現(xiàn)在依然是一副懶散的狀態(tài)亮元，雖然我比我身邊的大多數(shù)人看上去強一點猛计，但是我深知這只是一個表象。想要真的讓自己成為喜歡自己的樣子爆捞，我改奉瘤！付出行動的改！
1.學習上
? ?我是一個三分鐘熱度的人煮甥，拿起一本書看不到20分鐘盗温，甚至邊看都在邊走思。一個月500兆流量半個多月就廢完了成肘，我看書也不仔細卖局，沒有耐心，通常在教室坐了兩個小時才看了一章書双霍，做的題也是按答案抄的砚偶，并不是自己獨立完成的，導致做完了什么也記不住洒闸。
改正：每次去教室計劃好時間分配染坯，不打開任何手機應用，盡量控制自己在看書時候的專注程度丘逸，提高學習效率单鹿。每天需要完成的必須完成。
2.宿舍里
?不參與任何八卦話題深纲，該干什么干什么仲锄。盡量克制自己的八卦思想劲妙，做自己需要做的事情
3.同學關系的處理
?當別人給你抱怨或者說別人壞話的時候，給出合理建議儒喊，能不說就不說镣奋，堅決不說別人壞話，自己調節(jié)自己的情緒怀愧，自己能做的不要讓別人幫忙唆途，自己缺少的東西立馬去買，不借掸驱。
4.對于瘦身這件事
? ?能做運動必須去做，沒有時間也要做一些可以做的没佑。每天克制自己吃的不要太飽毕贼，不要總是糾結吃不吃晚飯，晚上運動就必須吃蛤奢，不運動就絕對不吃鬼癣，不能管不住自己的嘴，心里安慰吃一頓也沒關系啤贩。對于零食一個禮拜有一次待秃，出去吃飯一個月一次，好利來痹屹。章郁。≈狙埽回家可以吃一次
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