11月過去了搜骡，這個月我是收獲滿滿的，對我來說是一個新的開始佑女，是一個好的開始记靡。
這個月我加入了打卡社群，每天和小伙伴們一起打卡团驱，互相監(jiān)督摸吠。
11月打卡內(nèi)容
1.早起
2.讀書1h
3.英語流利說30min
4. 記錄小確幸
11月任務(wù)完成度：任務(wù)完成度較高，每天都有按時打卡嚎花。但是會有為了完成打卡而敷衍的時候寸痢，要改正。
早起 讀書 英語 記錄小確幸每天都完成了打卡紊选。
11月總結(jié)和反思：每天都完成任務(wù)了啼止，給自己一個大大的贊。但在完成任務(wù)的同時發(fā)現(xiàn)很多問題兵罢，要慢慢解決這些問題献烦。
早起：比起打卡前好了太多太多，之前最早都是8點多起床卖词，打卡后最晚8點起床巩那。但是早起前半個多月做的都不怎么好，每次起床都得磨蹭很長時間此蜈。
并且起得也不算早即横，昨天看到一句話，6點之后就不算早起了裆赵。真是慚愧啊东囚，我基本上都是6左右點起床。
讀書1h：這個任務(wù)也完成了战授，每天抽出1個小時讀書页藻。感覺自己每天都在吸收新的知識抛蚁，在進步。但是發(fā)現(xiàn)了很多問題惕橙，比如自己的讀書速度很慢，容易分心钉跷，理解能力不是很強弥鹦，讀書沒有深入等問題。接下來就要慢慢的解決這些問題爷辙。
英語30min:我為什么要學(xué)英語彬坏，有兩個原因，上學(xué)的時候就挺喜歡英語的膝晾，所以就是單純的喜歡栓始。還有就是為了以后可以輔導(dǎo)我家女兒，不想以后她問什么單詞怎么讀我都不會血当。但是有時候會覺得枯燥就有些應(yīng)付幻赚，就是單純的為了完成打卡。要改正這個問題臊旭。
記錄小確幸：這真是一個很好的記錄生活的方法落恼。翻自己的本子，看自己記錄的那些東西讓自己值得開心的事离熏，感覺很幸福佳谦，如果不記下來有些事可能就忘了。學(xué)會感恩滋戳，每天盡可能得去關(guān)注好的開心的事情钻蔑，整個人也會開心很多。
但是有一點做的不好就是我有時會想到哪就寫到哪奸鸯，會把總結(jié)咪笑，反思和小確幸記在一起，看著就很亂娄涩。12月份要條理化蒲肋，清晰化。
11月份收獲：在完成任務(wù)的同時钝满，改掉了一些壞習(xí)慣兜粘，學(xué)習(xí)到了新知識，和孩子的相處更融洽弯蚜。
因為早起孔轴，所以逼自己早睡。養(yǎng)成了早起早睡每天午睡30min的習(xí)慣碎捺，改掉了熬夜玩手機路鹰，早上賴床不吃早飯贷洲、偶爾吃夜宵的壞習(xí)慣。
因為讀書學(xué)習(xí)晋柱，玩手機的時間少了很多优构。以前一有時間就拿些手機刷抖音，一刷就停不下來了雁竞。我怕自己控制不住自己钦椭，11月份初的時候把它卸載了。現(xiàn)在用以前玩手機的時間來學(xué)習(xí)獲得新的知識很值得碑诉。以前陪女兒時也不愿放下手機彪腔，也一直在那刷，現(xiàn)在就很少有這種情況进栽。
本月也了解到了一些育兒知識德挣，也從中知道到了自己做為一個媽媽有很多不足的地方，更加注重女兒的成長快毛，給她高質(zhì)量的陪伴格嗅。放下手機，全心陪伴她唠帝，她玩的開心吗浩，我也高興。對她也更有耐心了没隘。12月份開始給女兒讀繪本懂扼。
因為讀書，我自己也改變了很多右蒲。讀《不抱怨的世界》阀湿，努力做一個不抱怨的人，變得快樂很多瑰妄。
11月份收獲很多陷嘴，改變很多，是一個全新的我间坐，和10月份的我是完全不一樣灾挨。
12月計劃：
1.早起：本月份要把早起時間控制在5:30以前，每個星期允許自己放縱兩天竹宋，6點多起床劳澄。畢竟現(xiàn)在是個孕婦，怕自己受不了蜈七。
2.讀書30分鐘以上并且輸出一篇讀書筆記秒拔，或者思維導(dǎo)圖。要學(xué)會讀書飒硅，讀一些可以幫助自己讀書更高效的書砂缩，提高理解力的書作谚。再一個就是讀書時盡量給自己創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，桌面收拾干凈庵芭，使用番茄鐘妹懒，提高注意力。
3.學(xué)習(xí)英語双吆。本月份每天記15個單詞眨唬，口語練習(xí)15分鐘。
4.每周至少4天做孕期運動30分鐘伊诵。之前減肥的時候挺喜歡運動，運動真的會帶來很多好處回官，但是懷孕之后就一直犯懶曹宴。每次堅持不下來。現(xiàn)在馬上5個月了歉提，要逼自己一把笛坦，適量運動做一些簡單的拉伸，瑜伽動作或者跑步也是有好處的苔巨。
5. 每天記錄反思 總結(jié) 小確幸版扩。劃分好區(qū)域記錄，學(xué)會條理化侄泽。
對于12月份的任務(wù)礁芦，我覺得難做到的就是每天輸出讀書筆記，但是就是要逼自己一把啊悼尾。要不然讀過之后像沒讀一樣柿扣，就白白浪費時間了。讀過之后要理解并學(xué)會運用闺魏。自己讀書這塊的能力有點弱未状，要努力提升。
11月再見析桥，12月你好司草。感恩遇到這樣一群努力的小伙伴，希望以后可以繼續(xù)加油泡仗，共同進步埋虹，都可以成為更好的自己。
