你可以走得更遠(yuǎn)娇斑、更好

你可以走得更遠(yuǎn)、更好:如何運(yùn)用早計(jì)劃材部、晚總結(jié)分解100日目標(biāo)毫缆,從他律走向習(xí)慣

一、成為更好的自己

我的2017年從十月份開始乐导,才正式進(jìn)入了奮斗階段苦丁。為什么這么說?在這之前物臂,我也有過很多的計(jì)劃旺拉、目標(biāo)、想法棵磷,但是都沒有實(shí)現(xiàn)蛾狗,你懂的,失敗的原因和借口總是很多仪媒。

國(guó)慶節(jié)開始進(jìn)入剽悍行動(dòng)營(yíng)第四期的預(yù)備營(yíng)沉桌,認(rèn)識(shí)了很多的牛人,跟他們一起在行動(dòng)營(yíng)中度過了幾乎抓狂的22天:晨讀算吩、集體學(xué)習(xí)留凭、寫作、利他…

但是從預(yù)備到結(jié)束赌莺,短短一個(gè)月冰抢,作為默默參與存在感那么低的我,都明顯能夠感受到自己對(duì)工作的安排更有條理艘狭、抗壓能力增強(qiáng)、和同事相處的時(shí)候能夠跟清晰地表達(dá)自己的意愿、領(lǐng)導(dǎo)安排的事情有條不紊地進(jìn)行巢音。居然因此有了意外收獲:做為新人就得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)遵倦。

我們的目標(biāo)就是要優(yōu)秀,要成為更好的自己官撼!

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二梧躺、利他就是利己

行動(dòng)營(yíng)的日子真的是過的非常快傲绣,到剽悍新江湖開營(yíng)的時(shí)掠哥,毫不猶豫的就報(bào)名了,因?yàn)樯岵坏眠@個(gè)集體秃诵,想要自己借助剽悍江湖變得更好续搀。

進(jìn)入新江湖以后,很快就認(rèn)識(shí)到新江湖和行動(dòng)營(yíng)之間的最大不同:新江湖需要依靠更多的自律菠净。

怎么辦禁舷?根據(jù)以往的經(jīng)歷,要通過自律來(lái)達(dá)到自己最初定下的百日目標(biāo)毅往,簡(jiǎn)直是白日做夢(mèng)牵咙。所以新江湖在幫派組建時(shí),就特別希望有這樣一個(gè)幫派能夠大家相互監(jiān)督攀唯,通過做計(jì)劃和總結(jié)洁桌,分解百日目標(biāo),逐步的達(dá)成計(jì)劃侯嘀。

沒有這樣的幫派战坤,怎么辦吶,“做残拐,就對(duì)了”途茫,把想法寫下來(lái),召集志同道合的戰(zhàn)友溪食,經(jīng)過一番磨合囊卜,25人的小團(tuán)隊(duì)建成。

最初自己很崩潰错沃,因?yàn)橐ê芏鄷r(shí)間找戰(zhàn)友交流打卡情況栅组、交流定目標(biāo)的技巧、怎樣按時(shí)打卡枢析、規(guī)范幫派活動(dòng)玉掸、給自律困難的戰(zhàn)友開小灶…當(dāng)熱情褪去,幫派和工作產(chǎn)生沖突醒叁,心里就會(huì)問自己:這些時(shí)間不是應(yīng)該用來(lái)自我成長(zhǎng)嗎司浪?這么做有什么意義泊业?

在第一階段的完結(jié),才能羞愧的說啊易,感謝這些“浪費(fèi)時(shí)間的毫無(wú)意義”吁伺,第一次按照計(jì)劃,毫不懈怠地完成了30天租谈,并且生生把生活給調(diào)規(guī)律了:早上起床第一件事寫計(jì)劃篮奄、匯報(bào)前一天的打卡情況、按照計(jì)劃規(guī)劃行動(dòng)割去、主動(dòng)鏈接戰(zhàn)友窟却、安排總結(jié)當(dāng)天情況。

其他戰(zhàn)友收獲多少我不知道呻逆,但是夸赫,我深刻的明白了:利他就利己

三页慷、滴水石穿

要特別感謝箏姐憔足,100天目標(biāo)的初稿也是按照以往想當(dāng)然的定的,箏姐指出了其中的假性目標(biāo)后酒繁,保留的:幼教滓彰、繪畫、閱讀州袒、鍛煉揭绑,達(dá)成目標(biāo)良好,具體如下:

幼教:比較幸運(yùn)郎哭,這是我的本職工作他匪,把工作納入計(jì)劃,工作重點(diǎn)夸研、優(yōu)先性都能一目了然邦蜜,在總結(jié)的時(shí)候會(huì)反思到自己做得不夠完善的地方,對(duì)下一次行為產(chǎn)生指導(dǎo)意義亥至。畢竟到了一個(gè)公認(rèn)的“優(yōu)秀班級(jí)”悼沈,自我成長(zhǎng)不管是對(duì)自己還是工作需求,都是重點(diǎn)姐扮。

繪畫:只要不加班絮供,都堅(jiān)持到畫室繪畫,期間完成了一幅工筆茶敏,兩幅寫意壤靶。學(xué)習(xí)工筆堅(jiān)持了一年多,不算費(fèi)力惊搏,學(xué)習(xí)水墨是新的嘗試贮乳,沒有想到第一次模仿名家作品就得到大家的贊賞忧换,受之有愧的同時(shí),確實(shí)也增加了信心塘揣,感謝小伙伴們包雀。

閱讀:閱讀量沒有達(dá)到最初的目標(biāo)宿崭,不為自己找借口亲铡,就是沒有完成!于是報(bào)名了讀書營(yíng)葡兑,跟著貓叔來(lái)奖蔓,就像行動(dòng)營(yíng)一樣,先借助團(tuán)隊(duì)的他律養(yǎng)成習(xí)慣讹堤,再剽悍前行吆鹤。

鍛煉:為了合理利用時(shí)間,又達(dá)到鍛煉身體的目的洲守,每周會(huì)有兩天把通勤方式疑务,從坐車換成騎自行車,至于效果梗醇,在冬天能夠保持體重不增加知允,還是很滿意的。

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四叙谨、從他律走向習(xí)慣

《把時(shí)間當(dāng)做朋友》里說時(shí)間是不能被管理的温鸽,因?yàn)椴徽撛趺垂芾恚?strong>時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來(lái)說都是一樣多的,他不會(huì)因?yàn)楣芾砭驮黾踊驕p少手负,真正需要管理的是自己涤垫。

管理自己是有難度的,毅力嘗嘗顯得不堪一擊竟终,《時(shí)間的管理》中有句話很有道理蝠猬,我們保持懶惰是因?yàn)橐环N物理現(xiàn)象叫做慣性,他讓我們習(xí)慣于當(dāng)前的靜止?fàn)顟B(tài)统捶,但是它也有一個(gè)好處榆芦,當(dāng)我們堅(jiān)持行動(dòng)時(shí),也能夠讓我們因?yàn)閼T性瘾境,保持勻速運(yùn)動(dòng)歧杏。

也就意味著,當(dāng)我們把行動(dòng)變成了習(xí)慣以后迷守,行動(dòng)的習(xí)慣就會(huì)帶著我們堅(jiān)持行動(dòng)犬绒,并且做得毫不費(fèi)力,我們就能夠從他走向了自律兑凿。而且更準(zhǔn)確地說這不是自律凯力,而是形成的行動(dòng)的習(xí)慣茵瘾,當(dāng)行動(dòng)成為習(xí)慣,我們離優(yōu)秀就非常近了咐鹤。

新江湖第一階段結(jié)束拗秘,從他律的22天,到自律的30天祈惶,積累了一些好習(xí)慣雕旨,相信未來(lái)會(huì)有更多的習(xí)慣替換當(dāng)前的自律,讓前進(jìn)更加省力捧请,遇見更好的自己凡涩。

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最后的最后:新江湖、讀書營(yíng)疹蛉,我又來(lái)了活箕,然后也不打算走,哈哈哈哈哈哈可款。

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