今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第1天挟纱。
起床：08：00
早自習(xí)：早自習(xí)背英語(yǔ)單詞和中綜考點(diǎn)（把學(xué)習(xí)內(nèi)容和教材還有起止時(shí)間都固定下來(lái)）
晚自習(xí)：晚自習(xí)刷懶人的課做筆記
就寢：12：30
課間：碎片化時(shí)間做題
睡前檢視今日三項(xiàng)固定任務(wù)清單是否完成
今日完成的效果如何？最重要的三件事：早中晚自習(xí)做的怎么樣消玄？有沒有做到诽凌，效率怎么樣洒缀？
改進(jìn)：時(shí)間和精力的流向：
這一欄就直接寫干了什么廢去多少時(shí)間米死！然后底下就加起來(lái)算個(gè)當(dāng)天的總的時(shí)間成本。
記錄：上午采核酸廢去兩小時(shí)趟卸，同勇哥視頻廢去90分鐘蹄葱，下午又是翻手機(jī)又是這那的廢去一下午時(shí)間！
晚飯后又搞這個(gè)破模板到現(xiàn)在了锄列！一會(huì)兒要去接班了图云，此刻21：27，要不就不用模板邻邮，心中有模板竣况，大概就那幾項(xiàng)內(nèi)容，固定的不變比如：每日固定學(xué)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容筒严，紀(jì)錄時(shí)間和總結(jié)用時(shí)丹泉，零時(shí)備忘待辦，記瑣事鸭蛙，三天一復(fù)盤更加簡(jiǎn)潔高效摹恨！21：29
小結(jié)：學(xué)了幾個(gè)小時(shí)？廢去幾個(gè)小時(shí)娶视？
反思+改進(jìn)如何珍惜時(shí)間提高效率
晒哄，
隔三天輪休復(fù)盤檢視調(diào)整
1
2
3
日志當(dāng)日瑣事：
原本準(zhǔn)備看題的結(jié)果遇到開藥的同時(shí)勇哥和石碩來(lái)視頻，勇哥都要考證了你比他早幾年不是白早了嘛？世碩都過(guò)了揩晴！你比他早不是白早了嗎勋陪？這幾年都在干嘛疤盎恰硫兰？白白浪費(fèi)時(shí)間！啥也沒有干成寒锚！
石碩和勇哥講有證去內(nèi)地怎么樣還可以承包科室搞中醫(yī)館之類的劫映，自己要是當(dāng)初在內(nèi)地說(shuō)不定是另外一番景象！
思考：
以后說(shuō)話講重點(diǎn)刹前，不要重復(fù)說(shuō)泳赋！浪費(fèi)時(shí)間！
待辦事項(xiàng)+備忘錄（截止時(shí)間＠怼）
今日待辦：
明日待辦：法宣考試祖今！
近期待辦：
