因為習慣了躺下聽催眠伶贰，所以在催眠的一開始，我就躺了下來罐栈，打開手機黍衙，播放催眠音頻。先是聽到背景音樂里的蟲鳴聲悠瞬，覺得很舒服们豌，便把聲音調大。當老師的聲音響起來浅妆，我覺得這個聲音又太大了望迎，再次將聲音調小些，到我覺得舒服的音量凌外。然后就躺在那里靜靜地聽著辩尊。
當聽到老師說，在一張椅子上坐下來時康辑，我心想摄欲，我是躺著的〈保可是我實在不想再起來找椅子胸墙，便對自己說，躺著也一樣的按咒。便把這點糊弄過去了迟隅。不知道這樣做有沒有什么影響？對于我的測試度？
首先智袭，是從一數(shù)到二十奔缠，每數(shù)一次更加放松。我能感覺到身體放下一些什么吼野，松快起來校哎，同時也能感覺到床支持著我的后背。也有一些片刻瞳步，想起一些其他的事來闷哆。再回到催眠中，老師說注意力集中到右手谚攒，將手臂抬起來阳准，我就慢慢地將兩只手抬起來。發(fā)現(xiàn)左手也抬起來后馏臭，我將左手放下。老師說數(shù)到七之后讼稚，將右手舉到最高處括儒。我心想壞了，舉到頭頂就打到床頭了锐想。所以我將手指向天帮寻，覺得這是最高處。
在接受眼睛睜不開的催眠指令時赠摇，我只覺得眼睛皮沉重固逗，好困。聽到眼睛被一種無名膠粘住時藕帜，我心想會不會有毒烫罩？哈哈，然后眼睛被黏住了洽故。聽到眼睛怎么睜都睜不開時贝攒，我雖然也是眼睛睜不開，但是心里卻覺得好笑时甚，明明是自己不想睜開隘弊。哈哈。
在想想將檸檬放到舌尖時荒适，我也是一下子就笑了梨熙，右小腿到腳趾一下子緊繃了，因為感受到了檸檬濃濃的酸意刀诬，好像有點歡喜咽扇，不知道為什么。也有唾液分泌。但是老師在說綠色檸檬皮時肌割，我卻沒有感覺卧蜓，因為之前吃的是黃色的，沒有吃過綠色的把敞，雖然能想象到綠色的弥奸，可是還是不自覺地去看黃色的，而且好像回到了過去吃檸檬的那個片段奋早。是很酸盛霎。在看蘋果時，我看到了一顆紅富士耽装，皮泛紅愤炸，一邊大一邊小，吃的時候會有那種糖心掉奄。我也覺得我是去到了過去吃那個蘋果的時候规个。我覺得過往經驗對催眠的感受也影響比較大吧。
再數(shù)1235時姓建，我腦海里好像沒有四诞仓，但是會想下4，想時速兔，會感覺舌頭打轉墅拭。沒有太糾結4就數(shù)了5。
這就是我的催眠測試心得涣狗。我覺得我的敏感度還可以谍婉。另外一個感覺，之前上其他課催眠時也有镀钓，就是雖然是處在催眠中穗熬，但是對自己所處的周圍環(huán)境是非常清楚的，感受到的東西也是非常清晰明確的掸宛。
