正在減肥的我們到底應(yīng)該怎樣減肥囊卜？一段話驚醒世人错沃！

正在減肥的我們到底應(yīng)該怎樣減肥？一段話驚醒世人枢析！

1醒叁，文武之道司浪，一張一弛，減肥也是如此把沼，在生活和欲望方面断傲，永遠不要把自己抻到極限。

2智政，不要想減肥效率认罩，減肥速度這類詞。不積跬步無以致千里续捂，不要為了走快幾步而導(dǎo)致自己累的走不下去垦垂。

以上宦搬，共勉！

愿我們都可以瘦下來劫拗！一起加油吧间校！

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末页慷，一起剝皮案震驚了整個濱河市憔足，隨后出現(xiàn)的幾起案子舔哪，更是在濱河造成了極大的恐慌垦搬，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,718評論 6贊 492
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件迂烁，死亡現(xiàn)場離奇詭異州袒，居然都是意外死亡揭绑，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,683評論 3贊 385
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門郎哭，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來他匪，“玉大人，你說我怎么就攤上這事夸研“蠲郏” “怎么了？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,207評論 0贊 348
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵亥至，是天一觀的道長畦徘。 經(jīng)常有香客問我，道長抬闯，這世上最難降的妖魔是什么井辆？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,755評論 1贊 284
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮溶握，結(jié)果婚禮上杯缺，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己睡榆，他們只是感情好萍肆，可當我...
    茶點故事閱讀 65,862評論 6贊 386
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著胀屿，像睡著了一般塘揣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上宿崭，一...
    開封第一講書人閱讀 50,050評論 1贊 291
  • 城市分裂傳說
    那天亲铡，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼。 笑死奖蔓，一個胖子當著我的面吹牛赞草，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播吆鹤，決...
    沈念sama閱讀 39,136評論 3贊 410
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼厨疙，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了疑务？” 一聲冷哼從身側(cè)響起沾凄，我...
    開封第一講書人閱讀 37,882評論 0贊 268
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎知允，沒想到半個月后撒蟀，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,330評論 1贊 303
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡廊镜，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,651評論 2贊 327
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年牙肝，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了唉俗。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片嗤朴。...
    茶點故事閱讀 38,789評論 1贊 341
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖虫溜，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出雹姊，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤衡楞，帶...
    沈念sama閱讀 34,477評論 4贊 333
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布吱雏，位于F島的核電站，受9級特大地震影響瘾境，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏歧杏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,135評論 3贊 317
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一迷守、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望犬绒。 院中可真熱鬧，春花似錦兑凿、人聲如沸凯力。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,864評論 0贊 21
  • 一樁弒父案礼华，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽咐鹤。三九已至，卻和暖如春圣絮，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間祈惶，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,099評論 1贊 267
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留行瑞，地道東北人奸腺。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,598評論 2贊 362
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像血久，于是被迫代替她去往敵國和親突照。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,697評論 2贊 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容