所有的時(shí)光都是被辜負(fù)被浪費(fèi)后织阳，才能從記憶里將某一段拎出眶蕉，拍拍上面沉積的灰塵，感嘆它是最好的時(shí)光唧躲。
——侯孝賢
人一輩子最后悔的是什么造挽？廣為流傳的說法是，當(dāng)人們回首一生時(shí)弄痹，最后悔的不是自己“做過什么”饭入，而是自己“沒做過什么”。
然而在哈佛大學(xué)心理學(xué)教授吉爾伯特的《哈佛幸福課》中卻說：人有一個(gè)“心理免疫系統(tǒng)”肛真，這個(gè)系統(tǒng)總能給我們經(jīng)歷過的不好的事情找個(gè)解釋谐丢，讓我們能自我感覺良好一點(diǎn)。
一個(gè)人做事失敗后蚓让，總會(huì)找到“不至于白干吧乾忱、畢竟從中學(xué)到了東西、也算是一次磨練吧”等等各種借口历极，在心理上進(jìn)行各種安慰窄瘟，這種情緒，其實(shí)就是心里免疫系統(tǒng)的作用趟卸。所以不后悔“做過什么”蹄葱。但是對(duì)于“沒做過的事”纲酗，免疫系統(tǒng)就找不到合理的解釋了，我們只能面對(duì)后悔新蟆。
這樣看來觅赊，最后悔“沒做過什么”可能是個(gè)偽選擇，而“真正后悔做過什么的”卻被心理免疫系統(tǒng)修正了琼稻。
人有“體驗(yàn)自我”就是經(jīng)歷的是每時(shí)每刻的即時(shí)感受吮螺，還有一個(gè)“敘事自我”專門回憶、講故事和發(fā)掘人生意義的帕翻。如果想取悅將來的“敘事自我”鸠补，那就要大膽嘗試新事物、多做主動(dòng)的事情——你會(huì)覺得人生很有意義嘀掸。
“敘事自我”告訴自己紫岩，不能虛度一生，當(dāng)回首往事的時(shí)候睬塌，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨泉蝌，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞愧】纾總是要做一些自己值得驕傲的事情勋陪，也不枉拿了上帝的一張門票。
而“體驗(yàn)自我”告訴自己硫兰，不想虛度時(shí)光诅愚，那就活在當(dāng)下，踏踏實(shí)實(shí)做好自己喜歡的事情劫映。才能用無數(shù)個(gè)“體驗(yàn)自我”來組成一個(gè)不后悔的“敘事自我”违孝。
