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運(yùn)用是行動(dòng)的同義詞。你也可以說踐行信念狠轻。運(yùn)用信念與踐行信念是一樣的:行動(dòng)支撐信念奸例，你是為信念做一些事情。祈禱只有在用積極的思想態(tài)度表達(dá)時(shí)向楼，才會(huì)帶來好的結(jié)果查吊。最有效的祈禱是由那些控制自己的思想習(xí)慣，用積極的態(tài)度思考事情的人表達(dá)的湖蜕。
你清楚自己有多少時(shí)間在想負(fù)面的事情逻卖，有多少時(shí)間在想積極的事情嗎，做過對比嗎?制作一個(gè)兩三天時(shí)間對比的表格昭抒，記錄準(zhǔn)確的時(shí)間量评也。記錄你花在思考生活中不能做的事和可以做成的事上的時(shí)間，或者用在積極面和消極面上的時(shí)間灭返，不是很有趣嗎?甚至是最成功的人盗迟，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)每天有多少小時(shí)是花在了負(fù)面的事情上時(shí)，也會(huì)感到很吃驚熙含。世界上最杰出的成功者罚缕，是那些花非常少的時(shí)間，如果有一點(diǎn)的話婆芦，想負(fù)面的事怕磨。最偉大的領(lǐng)導(dǎo)者把所有的時(shí)間都用在了思考積極的一面上。
我曾問過亨利·福特先生消约，世界上是否存在他想要的或是想要做的而他卻做不到的事情，他回答說沒有或粮，他不相信存在這樣的事情导饲。我問他之前是否有過，他說有過氯材，在學(xué)會(huì)運(yùn)用他的大腦之前有過渣锦。我說:“您說那話指的是什么呢?”他說:“當(dāng)我想要一個(gè)東西，或者想要做一件事情氢哮，我開始發(fā)現(xiàn)關(guān)于它我能夠做什么然后開始做能做的袋毙，我不困擾我不能做什么，因?yàn)槲野阉旁谝贿吶哂取听盖！蹦蔷湓挵撕芏嗾軐W(xué)道理胀溺。他把思想放在做一些他能夠做的事情上，思考能做的事皆看，而不把思想放在他不能為之做出什么改變的事情上仓坞。
感恩日記
感恩思涵老師帶領(lǐng)大家共讀書籍，陪伴大家成長;
感恩熱心鄰居的支持腰吟，跟我分享之前做老年場活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)无埃；
感恩韓子軒招呼大家吃火鍋，吃得好撐毛雇。
冥想感受
今天冥想的時(shí)候嫉称，關(guān)注自己的呼吸，慢慢加深呼吸禾乘，感覺良好澎埠。
