我是伊姿,這是我的每天一篇文章之第19天维费。
這個夏天熱別熱果元,心心念念想去游泳促王,今天終于完成了心愿。
上小學(xué)的時候而晒,同班特別要好的蜜友教會了我游泳蝇狼,現(xiàn)在想來特別感謝,這么多年欣硼,每次遇見大海都可以自由的徜徉馳騁在其中题翰,實(shí)在幸福。
今天的泳池是50米比賽標(biāo)準(zhǔn)泳池诈胜,對于我這個業(yè)余愛好者豹障,游個來回就已經(jīng)很累了,可是今天特別的享受焦匈,熱身下水后血公,直接一個來回100米,呵呵缓熟,輕松累魔,然后我一個大字型漂在水中,享受零壓力帶來的愉悅够滑,可是漸漸覺得身體越來越重垦写,總在下沉。彰触。梯投。。况毅。我不禁感到奇怪分蓖,游泳這么多年,漂浮還能浮不好嗎尔许?于是又是各種嘗試么鹤,趴著漂,仰著漂味廊,橫著蒸甜,豎著。毡们。迅皇。。
旁邊看臺上的教練笑了衙熔,對著我吹口哨,
說搅荞,“姑娘红氯,你還不會游泳吧框咙?你這么練就對了,先練漂痢甘!”
我瞬間尷尬喇嘱,說,其實(shí)我會游泳塞栅,教練不信者铜,說“你游一個我看”
于是,我迅速蹬水放椰,劃了出去作烟,自我感覺良好,堅(jiān)持游了個來回砾医,然后和教練說拿撩,“你看,我是會游的如蚜⊙购悖”
教練笑笑說,“你和誰學(xué)的游泳错邦?” 我說“小學(xué)同學(xué)教的探赫,后面基本自學(xué)的∏四兀”
“自己學(xué)成這樣已經(jīng)不錯了”教練回我伦吠,“不過,你看倾芝,這個叫蛙泳讨勤,這個叫自由泳〕苛恚”教練指了指泳池正在游泳的人潭千。
我仔細(xì)觀察了下,發(fā)現(xiàn)借尿,我和他們游的都不一樣刨晴!于是回頭看了下教練,我們很默契的都笑了路翻,我明白狈癞,我這所謂的會游泳完全是,自創(chuàng)式茂契,說蛙泳不是蛙泳蝶桶,說自由泳不是自由泳,只是說我不會沉下去而已掉冶,吼吼吼真竖。原來我根本不能叫會游泳脐雪!
于是我自己在水里琢磨,入水恢共,伸手战秋,劃水,蹬腿讨韭,收手脂信,換氣。透硝。狰闪。。這看似簡單的動作蹬铺,把它們做協(xié)調(diào)尝哆,把握好節(jié)奏還真不是件容易的事。我發(fā)現(xiàn)自己的動作并不協(xié)調(diào)甜攀,手和腳配合的不好秋泄,以至于換氣節(jié)奏把握不準(zhǔn),經(jīng)常在水里還沒吐完氣规阀,抬頭出水時身體太重又沒來的及吸氣恒序,導(dǎo)致為了支撐身體,腳就會再蹬水谁撼,然后手劃水的頻率和腳蹬水的頻率完全不符歧胁,暈。厉碟。喊巍。。越來越不會游了箍鼓。我的天崭参!我需要停下靜靜。
我扶著岸邊款咖,觀察那些游的好的人何暮,他們的身體很輕盈,在水中的身體自如铐殃,瞬間露出水面換氣海洼,然后又沉入水中,劃水富腊,蹬腳坏逢,一個動作就能游出很遠(yuǎn)的距離。
我開始模仿他們,不斷的練習(xí)词疼,然后慢慢跟在他們身后俯树,在水里看他們水中的動作帘腹,隨著他們的節(jié)奏劃水贰盗,蹬腿,換氣阳欲。舵盈。。球化。秽晚。漸漸的竟然找到了一些感覺,就是隨著身體和水的作用力筒愚,其實(shí)并不需要很大的力量就可以游出去很遠(yuǎn)赴蝇,手伸直,肩要打開巢掺,腰要用力句伶,收腹,保持身體平衡陆淀。
入水抬頭間考余,我的思緒開始飄蕩,想想真的是這樣轧苫,很多事情以為自己會做楚堤,但其實(shí)并沒有按照標(biāo)準(zhǔn)做好,大多的時候并沒有仔細(xì)琢磨每一個環(huán)節(jié)含懊,每個環(huán)節(jié)是不是鏈接的順暢身冬,這些環(huán)節(jié)的節(jié)奏有沒有把握好,最后的結(jié)果必然是千差萬別的岔乔,最后這些做事的節(jié)奏形成我人生的節(jié)奏酥筝,剛剛好差半拍。重罪。樱哼。。剿配。
從游泳館出來搅幅,我陷入了深度思考,發(fā)現(xiàn)確實(shí)有過這樣的體驗(yàn)呼胚,事情明明開始的時候還很順利茄唐,節(jié)奏也還好,但是中間 一個小環(huán)節(jié)沒把握住,整件事情的節(jié)奏都變了沪编,后果就更不用說呼盆。這個人生節(jié)奏就是由像游泳這樣的事組成的,每件事的節(jié)奏都差一點(diǎn)蚁廓,最后就像蝴蝶效應(yīng)一樣访圃,也許會帶來人生的海嘯。
今天的游泳帶來的感悟真的值得再次思考相嵌,每個人都有自己頻率腿时,成功的人,幸福的人震動的頻率都很高饭宾,如何提升自己震動的頻率批糟,穩(wěn)定性,才是質(zhì)量人生的關(guān)鍵看铆。我想就是需要在每件事上都提高注意力徽鼎,做好每一個小的細(xì)節(jié),把握好節(jié)奏弹惦。細(xì)節(jié)決定成敺裼佟!