今天不講道理忙上。
真的。
費(fèi)勇教授在他對于《壇經(jīng)》的解讀里闲坎，一直強(qiáng)調(diào)如何如何就能快樂疫粥。說到底，快樂是個(gè)泛泛的詞腰懂，它大體指心情好梗逮，但心情好跟心情好又不太一樣。
跟有情人做快樂事绣溜，是快樂慷彤；臥薪嘗膽，終于大仇得報(bào)怖喻，是快樂底哗；家人團(tuán)聚共享天倫，是快樂锚沸；左右逢源跋选，升職加薪，是快樂哗蜈；深居簡出前标，閉門造車，也很快樂恬叹。
可以說候生，百樣人，有百樣快樂绽昼。
然而現(xiàn)在快樂于很多人而言唯鸭，是很奢侈的事，昨天有個(gè)朋友深夜發(fā)朋友圈硅确，說自己一直的標(biāo)簽都是“樂觀”目溉，但大部分時(shí)候，自己都不是真的快樂菱农；另有一個(gè)朋友缭付，竟然回憶不出通常當(dāng)自己快樂的時(shí)候，會做何表現(xiàn)循未，好像快樂已經(jīng)是很久很久以前的事了陷猫。
有一句歌詞唱：不要那么多，只要一點(diǎn)點(diǎn)。
興許快樂太多了绣檬，當(dāng)我們在當(dāng)下覺得舒適足陨、自在時(shí)，要說那個(gè)當(dāng)下就是快樂娇未，仿佛又沒有達(dá)到快樂的程度墨缘，第3課有一個(gè)小結(jié)提到一個(gè)詞——愉悅，我覺得零抬，或者愉悅的狀態(tài)還值得追求一下镊讼。
比如在工作間隙起身倒水，等待的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)平夜，深圳終于到秋天了啊蝶棋，好像是對漫長夏季的歉意，深圳的秋天舒服得不像話褥芒。薄衣衫剛剛好嚼松，陽光好像漂洗過了幾遍，褪了暴烈锰扶，終于溫柔起來献酗。秋風(fēng)涼涼的，像誰把薄荷葉打翻在空氣里坷牛，讓人覺得又涼又舒爽罕偎。
可以什么也不想地在秋里站一會兒，也可以在想到周末的出游計(jì)劃時(shí)暗自淺笑京闰，此刻颜及，說不上快樂，我想蹂楣，就是愉悅俏站。
費(fèi)勇教授還提到一個(gè)獲得愉悅的好方法，那就是做雜事痊土，比如掃地肄扎，擦桌子，歸置家具等赁酝，他說：
其實(shí)就像張愛玲所說的犯祠，雜事里有著很深的愉悅。我們每天為著所謂的人生目標(biāo)努力酌呆，埋頭工作衡载，不愿意為日常雜事付出一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，然而隙袁，有一天痰娱，當(dāng)我們靜下心來弃榨，掃掃地，灑灑水猜揪，也許會發(fā)現(xiàn)惭墓，隱藏于日常雜事間的，是深微的恒常而姐。一位一直埋首書齋的學(xué)者，偶爾去廚房洗菜划咐、做飯拴念，事后他說：
那過程中有一種很美的韻味。
深以為然褐缠。在照常行使的日常里政鼠，突然停下來，做一些雜事队魏，煮一次飯菜公般，站在陽臺上發(fā)發(fā)呆，哼一首歌胡桨，讓自己的感官平鋪到更深廣處官帘，會聽到藏在生活深處的韻味，是這些韻味昧谊，構(gòu)成了生命恒常的愉悅感刽虹，最終能使我們平靜下來。
實(shí)踐一下：
看到這篇文章的你呢诬，正在伏案工作涌哲？還是在籌劃午餐？不論如何尚镰，秋在外面等你阀圾，去感受一下它吧，如果能告訴我你感受到了什么狗唉，那就善莫大焉了初烘。
